Диета при демодекозе — важный компонент в борьбе с болезнью. Диета при демодекозе: список разрешенных продуктов, примерное меню, советы Что можно есть при кожном клеще

Среди специалистов, изучающих клещей демодекс, существует два кардинально противоположных мнения относительно их роли в заболеваниях кожи. Одни считают возбудителей первопричиной воспалительных процессов, другие говорят о том, что увеличение популяции клещей является следствием основного заболевания кожных покровов. Сторонники обоих взглядов едины во мнении, что специальная диета при демодекозе – обязательный элемент терапии, повышающий ее эффективность.

Правила питания

Утверждают, что демодекоз никогда не встречается у некоторых африканских племен, несмотря на условия их проживания и относительно низкий уровень гигиены (в сравнении с уровнем развитых стран). Подобное явление было отмечено у эскимосов и других жителей северных областей. Причина кроется в характере рациона этих народностей. Он состоит из натуральных продуктов с минимальной обработкой. Следовательно, питание при демодекозе должно быть максимально приближено к диете этих народов.

Таблица разрешенных продуктов

Лечебное питание при демодекозе благоприятно влияет на весь организм и улучшает работу кишечника, а это, в свою очередь, создает для клещей негативные условия, в результате чего они попросту отмирают.

Основные составляющие диеты при демодекозе

Обработка допускается паром, путем варения, овощи можно есть в сыром виде.

Фрукты должны присутствовать в рационе ежедневно, однако следует избегать употребления изюма, винограда, сушеных фиников. Ананас, манго, груши, яблоки, папайя не провоцируют повышения выделения кожного сала.

Среди напитков особой пользой обладают минеральные слабогазированные и негазированные воды, питьевая вода без примесей, соки из сезонных местных ягод и фруктов, овощные соки (огуречный, смузи из огурцов, капусты и других “территориальных” овощей). Помидоры, равно как и томатный сок, необходимо устранить из диеты.

Что нельзя есть при демодекозе

Диета при демодексе должна основываться на употреблении продуктов, обработанных минимально и без использования (или с ограничением применением) жиров животного и даже растительного происхождения. Необходимо при готовке сократить и количество поваренной соли. Доказательством отрицательного воздействия жиров и соли может служить “эволюция” в питании эскимосов-инуитов. Инуиты после знакомства с цивилизацией, применявшей масло и соль в приготовлении еды, начали страдать акне и демодекозом, хотя до того заболевания кожи у них практически не встречались.

Современные исследования говорят о важности исключения из рациона при демодекозе всех без исключения алкогольных напитков и безалкогольного кваса, всех молочных продуктов (кроме творога), шоколада, цитрусовых, авокадо. Под запретом все горячие блюда, а также блюда с большим содержанием специй.

Употребление продуктов, содержащих много простых углеводов, отрицательно сказывается как на самой коже, так и на сальных железах, стимулируя выработку кожного сала. При этом, повышая уровень глюкозы в крови, простые углеводы стимулируют выработку инсулиноподобного фактора роста, отвечающего за разрастание клеток сальных желез. Увеличенные железы становятся домом для клещей, которых становится все больше.

Среди простых углеводов самое большое содержание сахара наблюдается в сладких газированных напитках (Кока-Кола, 7UP, Фанта, Спрайт и др.), шоколадных батончиках, горячем шоколаде, йогуртах (в том числе обезжиренных). Яйца, говяжье и свиное мясо содержат белки животного происхождения и большое количество жиров. Повышая уровень андрогенов с одной стороны, они также увеличивают концентрацию холестерина в крови с другой, что негативно сказывается на состоянии кожи и отягчает течение демодекоза.

Меню на 7 дней

Полноценная диета при демодекозе кожи лица на фоне необходимости исключать многие продукты может быть спланирована грамотным сочетанием продуктов.

Продукты должны быть натуральными, свежими и высокого качества, содержать растительную клетчатку, микро и макроэлементы, витамины. На фоне такой диеты улучшается общее самочувствие, что немаловажно при демодекозе.

Общие правила:

• прием в утренние часы относительно “легких” блюд на завтрак – творога, отварных круп.
• молоко и молочные продукты (кефир и йогурт, простоквашу и др.) в этой диете вообще не допускаются;
• в обед употребляются более тяжелые продукты – мясо куриное, морепродукты;
• картофель разрешено употреблять 1-2 раза в неделю, в обед или утром.

Примерно меню на каждый день может выглядеть следующим образом.

1-й день диеты

Завтрак: творог без сахара и соли с измельченными фруктами или овощами, узвар, морс.

Обед: белковая пища (мясо куриное, рыбное или морепродукты) отварная или на пару, картофель вареный, зелень, смузи из овощей или минеральная вода.

Ужин: овощной смузи с ломтиками ржаного хлеба (100-150 г).

2-й день

Завтрак: сырники без сметаны, сок из овощей.

Обед: морепродукты, речная рыба отварная с гречкой или рисом, овощной или фруктовый смузи, морс, узвар.

Ужин: суп на слабом мясном бульоне, овощной суп, 2 перепелиных яйца.

Диета на 3-й день

Завтрак: овсянка на воде, с ягодами или фруктами, печенье из овсяных отрубей, минеральная вода.

Обед при демодекозе: овощное рагу, одно отварное куриное яйцо, фруктовые соки (кроме апельсинового, томатного, свекольного).

Ужин: суп овощной, фруктовый смузи, 2 перепелиных яйца, компот из сезонных фруктов.

4-й день диеты

Завтрак: кукурузные хлопья сухие с соком, минеральная вода.

Обед: голубцы с рисом и мясом, без майонеза, сметаны и других соусов, овощной салат, узвар.

Ужин: некрепкий куриный бульон, узвар, морс.

5-й день

Завтрак: 2 отварных куриных яйца, ломтик ржаного хлеба, овощной смузи.

Обед: вареники с картошкой и творогом на оливковом масле, салат в качестве десерта, компот из сезонных фруктов.

Ужин: 1/2 порции овсянки на воде с фруктами, вода минеральная.

6-й день диеты

Завтрак: сырники либо постные блины, овощной салат, сок или минеральная вода.

Обед: картофель отварной или запеченный с рыбой морской, речной, зелень или салат из овощей (кроме помидоров), минеральная вода, соки.

Ужин: бульон куриный, ломтик вареной рыбы.

7-й день диеты

Завтрак: овсянка на воде, фрукты, овощной салат, узвары, компоты.

Обед: спагетти из твердых сортов пшеницы без соусов, скудно заправленные оливковым маслом (не более 1/2 столовой ложки), морепродукты, вода минеральная, узвар.

Ужин: суп овощной, хлеб ржаной, компот.

Из недельного меню при демодекозе диета требует полностью исключить кофеинсодержащие напитки (чай, кофе, сладкие воды), макаронные (кроме спагетти из твердых сортов пшеницы), кондитерские изделия, сладкие напитки. В перерывах между основными приемами пищи разрешено употребление фруктов, в том числе сушеных (кроме бананов, кураги, изюма).

Полезные рецепты

В первую очередь, питание при демодекозе кожи лица должно быть сбалансированным. При этом проблему составляет употребление достаточного количества углеводов, поскольку большинство их источников необходимо исключить из рациона.

Возместить недостаток сахаров в диете можно овощными салатами и салатами из фруктов (желательно местных, сезонных).

Рецепт питательного салата (из расчета на 3 порции)

Креветки вареные (красные) повторно варить ненужно. Свежемороженые предварительно отварить и остудить.

200 г креветок очистить, нарезать крупными ломтиками. 3 среднего размера огурца, 200 г капусты, редис (5-7 шт. среднего размера) порезать на ломтики малого размера, поместить в глубокую посудину и заправить оливковым маслом (1 ст.л.). Тщательно перемешать. Креветки добавить в последнюю очередь. Перемешать встряхиванием. Соль по вкусу.

Суп диетический (из расчета на объем в 2 литра)

Куриное мясо (250 г) промыть, очистить от фасций. Нарезать крупными кубиками. Довести воду до кипения, бросить в нее мясо и варить 20 минут. После приготовления воду слить, дать мясу остыть.

Картофель среднего размера в количестве 5 шт. мелко порезать. 1-2 луковицы среднего размера измельчить до состояния кашицы в блендере или мелко нарезать. Капусту (0,5 среднего качана) нашинковать. Воду в объеме 2,2 литра (при готовности объем уменьшится до 2 л) довести до кипения. Картофель поместить в кипяток, добавить 1,5 стакана пшена. Опять довести воду до кипения и выдержать 10 минут. Добавить капусту и лук. Снять с огня, бросить в суп мясо. При остывании суп приобретает консистенцию жидкой каши. Соль, перец по вкусу.

Котлеты паровые

Из куриного мяса, пропущенного через мясорубку вместе с вареной луковицей и замоченным предварительно ржаным хлебом (в соотношении 1:1), формируют плотные шарики среднего размера (5 см в диметре, приблизительно). Оставляют на пергаментной бумаге на 15 минут. По истечении этого времени готовят на пару 30 минут.

Соблюдение диеты рекомендовано при обострениях демодекоза для уменьшения обсемененности кожи и снижения воспалительных явлений в ней. После угасания симптомов придерживаться диеты можно в облегченной форме: умеренно добавить напитки (чай, кофе), некоторые виды фруктов (бананы, виноград), хлебобулочные изделия. Это благотворно повлияет на нервную систему. Однако более целесообразно следовать взвешенному низкоуглеводному рациону также и в периоды ремиссии заболевания.

Клещ (демодекс, железница угревая, ресничный клещ), который вызывает патологические процессы обитает в сальных железах и волосяных фолликулах кожи.

Места локализации на коже лица:

• надбровные дуги;
• веки;
• носовые крылья;
• подбородок.

Так же насекомые могут обитать в бровях, ресницах, ушных раковинах.

Наиболее благоприятными для развития и обеспечения жизнедеятельности клеща являются места с активным салоотделением.

При должном уходе за своей кожей человек может никогда не столкнуться с таким заболеванием. Однако, при стечении некоторых обстоятельств клещ активизируется и становится заметен глазу.

Демодекоз – патология, которая влечет за собой последствия как с медицинской, так и с косметической точки зрения. В тяжелых случаях не лице остаются некрасивые рубцы, впадины.

По статистике мужчины страдают демодекозом в два раза реже чем женщины. Это объясняется тем, что при бритье вместе с щетиной соскабливается и микронный слой эпидермиса, где преимущественно обитают насекомые.

Факторы развития клеща

Кожа является зеркалом, которое отражает состояние здоровья человека. Многие патологические процессы, происходящие в организме проявляются через кожные покровы. Демодекоз тоже не исключение. Симптомы заболевания могут сигнализировать о налили нарушений в работе многих органов.

Факторами, способствующими развитию демодекса могут быть:

• низкий иммунитет;
• нарушения работы эндокринной и пищеварительной системы;
• печеночные заболевания;
• частые стрессы;
• патологии нервной системы – неврозы, психозы, фобии;
• издержки профессии – пыльные, загазованные непроветриваемые помещения;
• дисфункция сальных желез;
• дерматологические заболевания;
• прием гормональных препаратов;
• долгое нахождение под прямыми солнечными лучами;
• вредные привычки – никотин, алкоголь, наркотики;
• неправильное питание – жирные, острые, сладкие блюда, фаст-фуды, газированные напитки.

Эффективность терапии патологии зависит в первую очередь от выявления истинной причины, провоцирующей развитие клеща и от ее устранения.

Снятием симптоматики проблема не решается – патология в любом случае даст о себе знать еще не единожды.

Симптомы

Патология проходит несколько этапов развития.

На первоначальной стадии клиническая картина ничем не отличает демодекоз от обычной сыпи или воспаления кожи:

• сухость;
• расширенные поры;
• покраснение;
• бугривость.

По мере прогрессирования появляются выраженные симптомы, которые невозможно оставить без внимания. Стадия возникает вследствие отсутствия адекватного лечения.

Диета при демодекозе лица – это одно из самых главных условий успешного лечения. Болезнь вызывает , который поселяется в сальных протоках или фолликулах волос. В результате – выработка сала нарушается, закупориваются поры, возникают воспалительные очаги. Неправильная пища только усугубляет эти процессы.

Предпочтение отдается следующим продуктам:

• фрукты и овощи;
• кисломолочная продукция (ряженка, кефир);
• нежирные виды мяса (индейка, куриное мясо, говядина);
• из рыбы лучше выбрать треску, судака, навагу;
• каши из различных злаков, особенно рис и гречка;
• натуральные соки;
• орехи: миндаль, фундук;
• сухофрукты (курага, изюм);
• зерновой хлеб.

Запрещаются продукты, которые способны спровоцировать аллергические реакции: мед, яйца, молоко, цитрусовые. Исключаются продукты, которые нарушают обменные процессы в организме и закупоривают поры: жирные, острые, соленые, копченые блюда. Нельзя употреблять никотин, алкоголь, кофе и газированные напитки.

В результате специальной диеты происходит улучшение работы кишечника, восстановление его микрофлоры и повышение иммунитета. Все эти условия неблагоприятно влияют на жизнедеятельность клещей.

Правила питания

Правильное питание при демодекозе включает в себя не только исключение каких-то блюд из рациона. Есть и другие правила, которые необходимо выполнять:

Вот так может выглядеть приблизительное меню на целый день при демодекозе:

1. После пробуждения на завтрак можно приготовить любу кашу, желательно, на воде. Но можно добавить немного молока. Полезно начать утро с зеленого чая;
2. Второй завтрак можно дополнить творогом с добавлением кусочков фруктов;
3. Обед должен состоять из супа (овощного или на основе бульона из нежирного сорта мяса), можно сделать паровые тефтели или просто отварить кусочек мяса, а на гарнир потушить овощи;
4. Полдник должен включать любой кисломолочный продукт;
5. На ужин можно приготовить овощной салат и запечь рыбу;
6. Перед сном рекомендовано выпить кефир.

При демодексе лица часто назначают диету, которая схожа с питанием при заболеваниях печени. Все продукты должны быть порезаны как можно мельче, чтобы уменьшить нагрузку на органы пищеварительного тракта:

1. На завтрак можно приготовить омлет, но без желтка и жарки. Все готовят на пару. Можно пить чай или компот;
2. На второй завтрак можно приготовить салат из фруктов несладких сортов;
3. В обед суп овощной и салат из овощей;
4. На полдник любой кисломолочный продукт. Желательно тот, у которого срок годности не больше 5 суток;
5. На ужин можно сделать салат из овощей или потушить их и отварить рыбу.

Продукты должны быть натуральными, свежими и высокого качества, содержать растительную клетчатку, микро и макроэлементы, витамины. На фоне такой диеты улучшается общее самочувствие, что немаловажно при демодекозе.

Питание в период ремиссии

После того как наступило излечение, нужно по-прежнему соблюдать диету при демодекозе, чтобы не наступил рецидив:

• на завтрак можно смешать сметану с творогом, добавить сухофруктов или немного сахара. Приветствуется зеленый чай;
• на второй завтрак можно запечь, например, яблоко и добавить орешки;

• на обед суп, например, куриный, рис с рыбой;
• на полдник можно позволить себе йогурт;
• ужин может состоять из отварной курицы и гарнира из овощей.

Избежать заболевания поможет не только диета. Для профилактики также следует:

• строго соблюдать гигиену;
• курсами принимать витаминные комплексы;
• помещение проветривать каждый день и периодически делать влажную уборку;
• не находиться долго под прямыми солнечными лучами, не посещать бани и солярии;
• косметические средства выбирать от известных производителей и высокого качества. Не использовать по истечению срока годности;
• не допускать переутомления и избегать стрессовых ситуаций.

Дополнительно с правильным питанием потребуется прием лекарственных препаратов для повышения защитных сил организма, а также прием витаминно-минерального комплекса.

Рецепты блюд

Запеченные яблоки

Выбирают два яблока не сладких сортов и вырезают сердцевину. Должно получиться углубление, в которое заливают начинку. В качестве начинки можно выбрать орехи. Запекать следует в духовке или микроволновке.

Салат с морепродуктами

Отварить креветки, нарезать небольшими кусочками овощи: огурцы, редис, помидоры, капусту. Заправить оливковым маслом, добавить зелень и немного посолить.

Котлеты из говядины на пару

Мясо говядины и замоченный белый хлеб в молоке пропускают через мясорубку.

Влить немного воды и добавить щепотку соли. Сформировать небольшие шарики, готовить на пару не меньше 30 минут.

Омлет из белков яиц

Белки шести яиц смешать с сахаром и взбить. Добавить сухари измельченного белого хлеба. В форму для запекания вылить сначала половину получившейся массы, посыпать маком и добавить оставшуюся смесь. Выпекать в духовке.

Тушеная капуста

Тонко нашинковать капусту, мелко нарезать морковь и перец. Все перемешать и добавить куркуму, томатную пасту, немного соли и петрушку. Смешанные ингредиенты переложить в миску пароварки и варить около 30 минут.

Овощной суп

В кипящую воду добавить порезанный ломтиками картофель и лавровый лист. Через 7 минут добавить измельченную на терке морковь, нашинкованный лук, мелко нарезанную капусту. Через пять минут добавить пшено и зелень. Варить до готовности.

Лечение демодекоза заключается не только в соблюдении правил относительно питания. Но наряду с приемом лекарств и другими процедурами это занимает важное место. Если исключить запрещенные продукты, то можно ускорить процесс выздоровления, которое длится иногда до 2 месяцев.

Свернуть

Диета при демодекозе лица является неотъемлемой частью лечения, поскольку возбудитель заболевания является очень жизнеспособным организмом, его состояние зависит именно от состояния желудочно-кишечного тракта. Пищеварительная система будет работать против клещей, если вы запомните, что нельзя есть при демодекозе.

Основные принципы питания

Первое, что вы должны сделать, если у вас обнаружен , это исключить определенные виды продуктов. К ним относятся:

• Сладости, соленые, острые и копченые продукты. Такие блюда являются калорийными, богатыми углеводами, а значит, они могут привести к повышению сахара в крови. Глюкоза является основным источником питания клещей;
• Цитрусовые и мед могут вызывать аллергические реакции, поэтому их также лучше исключить;
• Алкогольные напитки категорически нельзя употреблять при этом заболевании.

В то же время, существует список продуктов, которые в течение недели есть не только можно, но и нужно. К ним относятся:

• Молочные продукты. Но выбирайте их без каких-либо наполнителей, особенно остерегайтесь цитрусовых;
• Овощи и фрукты следует есть при демодекозе в больших количествах. Но овощи должны быть несладкими. Они очень богаты клетчаткой, что быстро очищает желудок и кишечник от всевозможных токсинов;
• Брокколи, салат, а также отварной картофель нормализуют работу кишечника;
• Гречка, а также другие крупы помогут обогатить организм необходимым количеством энергии;
• Злаковые продукты и зерновой хлеб также в составе содержат много клетчатки.

Диета при демодекозе лица на неделю должна не просто быть сбалансированной, а сопровождаться определенными принципами, правилами питания. Без них лечение будет неполноценным, а значит, оно не будет отличаться повышенной эффективностью. Правила питания при демодекозе:

• Обязательно нужно пить как можно больше жидкости. Наилучшим вариантом считается употребление большого количества воды, но существуют также разные лечебные чаи, компоты и напитки, которые могут заменить воду. Помните, что подобные лекарственные препараты нужно покупать только в аптеках, которые имеют лицензию;
• Питание при демодекозе лица должно быть регулярным. Оптимальный вариант – кушать небольшими порциями, но часто, например, 5 раз в день;
• Фрукты и овощи – источник клетчатки, витаминов, минералов и жидкости. Не ограничивайте себя в их употреблении, старайтесь съедать как можно больше этих продуктов за день;
• Соль задерживает жидкость в организме, а вместе с ней – токсины и шлаки. Старайтесь употреблять ее в минимальных количествах, а лучше всего вовсе откажитесь от нее;
• Питание нельзя соблюдать периодами. Диета разработана таким образом, что результат она принесет, только если правильно питаться от начала и до конца лечения;
• Важно не свести результат диеты к минимуму, поэтому старайтесь избегать факторов, которые приводят к рецидиву. К ним относятся стрессы, нервные напряжения, депрессии и повышенная утомляемость;
• Откажитесь от курения. Никотин, подобно алкоголю, раздражает слизистые оболочки, приводя иммунитет к неспособности бороться с клещом. Если полностью отказаться от курения вы не в силах, то замените обычные сигареты на более легкие, а курить старайтесь хотя бы через раз;
• Параллельно с соблюдением диеты следуйте рекомендациям врача. Также можно принимать витамины или лекарства, которые укрепляю иммунную систему.

Итак, когда вы разберетесь с правилами питания при демодекозе, нужно составить определенное меню на каждый день недели. Существует несколько вариантов лечебного рациона.

Демодекоз - это болезнь, для которой характерно поражение кожи и волосяных участков тела человека. Диета при демодекозе лица представляет собой одну из самых важных мер при комплексном лечении заболевания и направлена на предотвращение распространения и уничтожение подкожных клещей, которые провоцирует развитие болезни.

Нужна ли диета при заболевании?

Чаще всего появляется из-за сбоев в функционировании желудочно-кишечного тракта. Значительно реже заболевание развивается благодаря гормональным нарушениям и проблемам в работе половой системе. Такие причины характерны для женского пола. Многие люди, зараженные подкожными клещами, страдающие от высыпаний на кожных покровах и выпадения волос, считают, что причиной появления разного рода покраснений выступают непосредственно проблемы с кожей. Поэтому пациенты начинают усиленно пользоваться различными кремами, лосьонами и спрееями, стараясь устранить причину снаружи. Впрочем, когда болезнь только усугубляется, становится ясно, что причины кроются не в самих кожных покровах, а в нарушении питания. Именно поэтому больным важно тщательно блюсти назначенную специалистом здоровую и сбалансированную диету, которая поможет избавиться от заболевания за 2−3 недели.

Какие продукты можно кушать?

Демодекозная диета богата витаминами и минералами.

Диетическое питание при демодекозе лица предполагает не только исключение из меню ряда блюд, но и добавление в него достаточного количества полезной для организма пищи, содержащей большое количество витаминов и минералов. В рационе пациента обязательно во время диеты должны присутствовать следующие продукты:

Что нельзя есть на диете при демодекозе?

Сладости и фастфуд противопоказаны при лечении демодекоза.

• продуктов, содержащих кофеин;
• сладостей:
• острой еды;
• копченостей;
• солений;
• меда;
• маринадов;
• цитрусовых;
• слишком горячей еды;
• фаст-фуда;
• полуфабрикатов;
• продуктов, содержащих в своем составе множество консервантов, красителей и ароматизаторов.

Правила питания

При демодекозе пациенту важно придерживаться каждого из следующих принципов питания:

Диету пациенту составляет специалист, однако, каждому человеку следует знать, какого приблизительного меню нужно придерживаться при заболевании, дабы ускорить выздоровление. Рассмотрим примерное меню:

• на завтрак можно отварить кашу на воде (лучше рисовую или гречневую) и выпить чашку не очень крепкого и горячего чая, в который допускается добавление небольшого количества сахара (мед запрещен);
• на второй завтрак употребить творог с йогуртом или фруктами;
• на обед приготовить суп из овощей, запеченное мясо нежирных сортов и овощи, приготовленные на пару, запить стаканом кефира;
• на ужин съесть овощной салат, заправленный натуральным йогуртом или кефиром, отварную нежирную рыбу и выпить натурального сока;
• перед сном можно выпить стакан кефира или ряженки.

Диета для профилактики болезни

Чтобы избежать развития демодекоза и в целом улучшить состояние здоровья при помощи здоровой еды, доктора рекомендуют блюсти такое приблизительное меню:

• на завтрак есть творожную запеканку, кашу на молоке или воде и выпивать некрепкий чай;
• на второй завтрак кушать фрукты, ленивые вареники или орехи, пить йогурт;
• на обед употреблять суп с овощами, запеченные или отварные овощи и рыбу или мясо нежирных сортов в запеченном виде;
• на ужин есть рагу из овощей и вареное филе индейки, выпивать чай с молоком;
• перед сном выпивать стакан ряженки или йогурта.