September 14, 2016 15:29

By Fabiosa

В мире боевых искусств принято мечтать о суперприеме, от которого не сможет защититься ни один оппонент. Этот прием будет валить любого противника с ног, независимо от его подготовки. И будет ангелом-хранителем для владеющего им.

Многие считают, что таких приемов нет. Якобы, если бы они были, владеющий таким приемом всех давно бы побил. Другие справедливо говорят, что такие приемы держатся в секрете. Их открывают после многих лет подготовки самым преданными ученикам. У любого мастера есть несколько таких секретов. И это болевые точки.

Зачем они вам, мирному жителю, спросите вы? Для самозащиты. Если вы со всей силой нажмете на одну или пару таких точек на теле злоумышленника, то сможете за себя постоять.

Предлагаем вашему вниманию 12 болевых точек на теле человека. Надеемся, вам никогда не придется столкнуться с теми, кто хочет причинить вам вред. Но лучше о них знать, не так ли?

Удар по глазам

Глаз - одно из самых уязвимых мест на теле человека. Даже не сильный "тычок" пальцем в глаз способен на время ослепить человека и причинить ему сильную боль. Эластичность глаза позволяет ему не повреждаться при даже глубоком надавливании, поэтому дозированное, но достаточно сильное усилие способно лишить противника сопротивления, но не лишит его жизни или зрения. Конечно, риск есть, усилие в этом случае точно рассчитать невозможно, но, тем не менее, спасая свою жизнь, не стоит беспокоиться о здоровье агрессора.

Удар или шлепок по ушам, область шеи

Возле ушей проходит много кровеносных сосудов и нервов. Удар по ушам не только очень болезнен, но и приводит к повреждению наружного уха и барабанной перепонки.

Рубящий удар по задней поверхности шеи

Эта точка расположена возле третьего позвонка шеи. Слабый удар по ней вызывает смещение позвонков, которые в результате оказывают давление на спинной мозг. Удар средней силы нокаутирует противника и может привести к серьезным осложнениям.

Удар в область кадыка или ниже

Любой взрослый может своим действием, направленным в горло, перевести своего оппонента в "другой мир", много сил не требуется, всего лишь тычок в определенном направлении. Но это наука для спецназа, которому приходится вступать в смертельные поединки. А "простому смертному" достаточно знать, что, к примеру, несильный хлопок по кадыку пальцами остановит любого нападающего, т.к. в этом месте отсутствуют мышцы, которые прикрывают хрящ.

Удар по грудине (солнечное сплетение)

Грудина располагается по центру тела. В этой области находится сердце, ниже печень и желудок. Здесь нет защиты в виде ребер. Поэтому удар в эту область прямо поражает сердце, диафрагму и нервы между ребрами. Удар в солнечное сплетение вызывает сильную боль в стенках желудка, затруднение дыхания. Противник теряет способность защищаться. Сильный удар может привести к кровотечению в желудке, перерывам в работе сердца, разрыву печени, внутреннему кровотечению, потере сознания и, в некоторых случаях, даже к смерти.

Кисти рук

Кисти рук человека усеяны множеством нервных окончаний. Если сильно сжать область между пальцами оппонента, то он с большой вероятностью потеряет самообладание и ослабит хватку.

Удар по почкам

Почки очень близко расположены к задней стенке брюшной полости. С анатомической точки зрения, почки не имеют защиты в виде ребер и являются очень уязвимыми. При ударе возникает сильная боль, возможен разрыв почек, обильное кровотечение.

Удар в область желудка

Это место располагается чуть ниже грудины. Рядом - жизненно важные органы (сердце, печень, желудок). Здесь находится самое большое скопление нервов. Ребер в данной области нет, поэтому она оказывается незащищенной и удар по ней производит очень сильный болевой эффект. Болевой шок, затруднение дыхания, желудочные кровотечения, перебои в работе сердца, потеря сознания – вот далеко не полный перечень последствий такого удара.

Удар ногой или рукой в промежность

Через эту точку проходит множество нервов, а выше располагаются половые органы и мочевой пузырь. Слабый удар в эту область вызовет очень сильную боль. Сильный удар может разорвать мочевой пузырь и вызовет шок.

Удар под коленную чашечку.

Удар в эту область вызывает сильную боль. Наибольшая эффективность возникает, когда атакуется опорная конечность, на которой сосредоточен вес тела. Результатом такого воздействия станет повреждение тканей под малоберцовой и большеберцовой костями, а также седалищного нерва.

Удар в предплюсневую кость

При повреждении предплюсневой кости оппоненту будет не только тяжело ходить, но даже стоять. Это отличный способ самообороны против крупного оппонента. Атакуйте его путем активного "наступания" на его ступни и топтания на них. Каблуки здесь будут очень даже к месту.

Перевод и адаптация: Маркетиум

7. Уязвимые зоны тела

Я люблю храбрых; но недоста­точно быть рубакой, -
надо так­же знать, кого рубить!

Фридрих Ницше

Общеизвестно, что сильный удар рукой или ногой вызы­вает резкую боль и обширный кровоподтек в любой части тела. Однако в жестокой драке (особенно с несколькими про­тивниками), неприцельные удары по площадям являются недопустимой роскошью. Ознобишин утверждал по этому поводу следующее: «Стратегия серьезного боя не преследует задачи сделать просто «больно» противнику: если последний опасен, то эффект боли вызовет лишь отчаяние и злобу, ко­торые удесятерят его силы. Стратегия требует привести про­тивника в состояние невозможности сопротивляться». *

Следовательно, целями для ваших ударов должны стано­виться не лишь бы какие, а наиболее уязвимые места челове­ческого тела. Это нервные узлы, крупные кровеносные со­суды, хрупкие кости, суставы. Их поражение - с одной стороны - не требует большой силы, с другой - неизбежно влечет существенные последствия. Таковыми могут быть: болевой шок; полуобморочное состояние (то, что в боксе на­зывают «грогги»); потеря сознания; механическая травма (вы­вих, перелом, кровотечение, разрыв мышц или связок); смерть. В результате противник теряет способность продол­жать бой на период времени от нескольких секунд до беско­нечности.

Прежде, чем продолжить рассмотрение данного вопро­са, хочу сделать два уточнения. Во-первых, я говорю здесь об ударах конечностями, а не оружием. Ведь для поражения ко­лющими, режущими, рубящими предметами наше тело уяз­вимо в любом месте от макушки до пяток. Во-вторых, я пока веду речь только об ударах и не касаюсь таких способов воз­действия как укусы, щипки, выкручивания, рычаги.

Среди специалистов нет единого мнения об общем ко­личестве уязвимых мест на человеческом теле. Например, китайские мастера выделяют около 200 нервных точек, об­ладающих повышенной чувствительностью к тычкам и на­жатиям пальцами. Специфика подобной техники в том, что воздействие на эти точки требует минимальных усилий, зато дает максимальные результаты: человек испытывает сильную боль, или же его руки и ноги словно парализует, либо он мгно­венно теряет сознание.

Казалось бы, чего еще желать?! Выучи расположение двух-трех десятков таких точек, научись попадать в них паль­цами обеих рук, и дел в шляпе! Станешь очень опасным субъектом. Однако не так все просто. Во-первых, большин­ство нервных точек, уязвимых для поражения пальцами, поч­ти всегда прикрыто одеждой. Пробить пальцем куртку, плащ или пальто, вязаный свитер, плотные джинсы под силу толь­ко тем, кто прошел специальную тренировку. Во-вторых, для поражения даже голого тела тоже надо иметь хорошо зака­ленные («набитые») пальцы, иначе их вывих либо перелом гарантирован. В-третьих, в ходе уличной потасовки ее участ­никам обычно не удается мгновенно определять точное рас­положение этих точек, так как положение торса и конечнос­тей каждого из бойцов непрерывно меняется, да и внимание их рассеяно.
Где же выход? Он в том, чтобы атаковать не микроскопи­ческие нервные точки, а достаточно обширные зоны тела и делать это более массивным оружием, чем пальцы. Что каса­ется таких зон, то разрушительные последствия вызывает попадание в любую точку по всей их площади. Под «массив­ным» оружием я подразумеваю основание и ребро ладони, локоть, колено, ступню, голову, кулак, а также пальцы, но собранные вместе наподобие клюва или ножа.

Путем сведения воедино таблиц, перечней и анатомичес­ких схем из наставлений по рукопашному бою для подразде­лений спецназначения я выделил 30 «мишеней», которые указываются чаще других, и разрушительное воздействие на которые, в самом деле, не требует особой силы: достаточно той, что присуща подростку 14-15 лет.

Эти мишени располагаются в порядке, определяемом степенью их доступности. Самая уязвимая часть тела, конеч­но, голова, но до нее добраться труднее, чем до ног или паха, особенно если противников несколько и они выше ростом (а я беру за основу именно такую ситуацию). Поэтому после­довательность выбора целей для атаки является следующей: ноги от ступней до колен, центральная линия корпуса спере­ди, корпус по бокам, голова, центральная линия корпуса сза­ди, руки.

Если же вы вооружены, то мишенью номер один стано­вятся руки. Объяснение здесь простое. Что бы ни пытался сделать с вами агрессор, он делает это руками - хватает ими, толкает, бьет, душит, размахивает ножом или палкой... Сле­довательно, раздробив ему пальцы, сломав предплечье, глу­боко разрезав либо проткнув тыльную часть ладони, вы на­дежно выведете его из строя. Однако без оружия причинить сколько-нибудь серьезный ущерб рукам нападающего вряд ли возможно, если только вы не мастер спорта по самбо. На­пример, удалось поймать на захват массивное предплечье гориллоподобного «амбала». Попробуйте сломать его «одним резким движением», как рекомендуют авторы некоторых пособий: сил не хватит...

Итак, перечислю зоны поражения, объединяющие упомя­нутые выше 30 мишеней (вместе с парными их будет больше, не 30, а 45):

1) голеностопный сустав - голень;

2) коленный сустав;

3) промежность - низ живота;

4) солнечное сплетение - сердечное сплетение;

5) межключичная впадина - горло - подбородок;

6) подреберье - ребра;

7) ключица - боковая часть шеи;

8) верхняя губа - основание носа;

9) переносица - глаза;

10) висок - ухо;

11) затылок - седьмой шейный позвонок;

12) между лопаток - центральная часть позвоночника;

13) поясница - почки;

14) локоть - подмышечная впадина - плечо;

15) пальцы.

Рис. 24. Важнейшие уязвимые точки человеческого тела

Что касается некоторых других участков тела, нередко называемых «уязвимыми», то они, на мой взгляд, не соот­ветствуют главному требованию - вызывать при поражении сильную боль и выводить человека из строя хотя бы на не­сколько секунд.

Рассмотрим теперь те последствия, которые имеют мес­то в результате ударов конечностями по перечисленным здесь мишеням.

1. ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ («ПОДЪЕМ» СТОПЫ)

Поражается «топчущим» ударом ноги сверху вниз, либо «футбольным» ударом в горизонтальной плоскости спереди или сбоку. Лучше, чтобы атакующая нога была при этом в обуви. Это место почти у всех людей очень чувствительно, потому что с детства оно защищено обувью, а мышечного прикрытия здесь нет (рис. 25).

Относительно слабые удары по голеностопному суставу вызывают острую боль и лишают противника возможности активно работать ногой. Более сильное воздействие ведет к разрушению малых костей стопы, вызывает трещину, а то и перелом нижнего конца берцовой кости (малой или большой, в зависимости от того, с какой стороны наносится удар). Сильный удар сзади на уровне подъема стопы разрывает ахил­лово сухожилие, если атакуемая нога находится под нагруз­кой в это время и не отлетает вперед.

Рис. 25. Поражение голеностопного сустава

2. ГОЛЕНЬ («КОСТОЧКА»)

Расположенные здесь две берцовые кости (малая и боль­шая) почти не прикрыты мышцами, поэтому боль от удара по ним пронзает все тело, словно электрический разряд. Ата­ковать голень можно как внутренней (при «футбольном» уда­ре), так и внешней (при боковом ударе) стороной стопы, луч­ше всего жестким ребром своей обуви. Впрочем, можно бить и пяткой (каблуком), и подошвой (рис. 26). Только не бейте по голени носком, так как он может соскользнуть и тогда удар не причинит противнику существенного вреда.

Относительно слабые удары по голени вызывают острую боль и огромный кровоподтек, повреждают надкостницу. Сильное воздействие влечет болевой шок вплоть до потери сознания, трещину или перелом кости.

Направление ударов по голени преимущественно спере­ди или сбоку. Атака сзади по ноге, нагруженной в этот мо­мент весом тела, может вызвать временный паралич икро­ножной мышцы.

Рис. 26. Поражение голени («косточки»)

3. КОЛЕННЫЙ СУСТАВ

Однозначно считается всеми специалистами, что ко­лено - наилучшая мишень для ударов ногами в нижнем уровне. По нему удобно бить со всех сторон, любой частью стопы, под любым углом (сверху вниз, снизу вверх, по гори­зонтали), любым движением - толчковым, маховым, топчу­щим (рис. 27).

Относительно слабые удары по колену вызывают острую боль и заставляют противника умерить свой пыл. Более силь­ное воздействие ведет к разрыву коленных связок, раздроб­лению хрящей, вывиху либо перелому костей, образующих суставное сочленение. Нередко человек становится после этого инвалидом. Удар средней силы сзади (в подколенный сгиб) тоже сопровождается острой болью и частичным раз­рушением сустава.

Рис. 27. Поражение коленного сустава

4. ПРОМЕЖНОСТЬ (ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ)

Удар по этой мишени можно производить чем угодно - носком и подъемом стопы, пяткой, коленом, кулаком, реб­ром и основанием ладони, сжатыми вместе кончиками паль­цев (рис. 28). Можно даже не бить, а просто сильно схватить половые органы рукой и рвануть их на себя - в сторону. Од­нако данное место мужчины оберегают с детства. Все мы склонны чисто рефлекторно прикрывать свою промежность рукой или бедром при попытке атаковать ее. Поэтому атака сюда проходит только с отвлечением внимания противника, например, хлещущим ударом руки по глазам.

Даже легкое воздействие на расположенный в половых органах сосудисто-нервный пучок вызывает острую боль и на несколько десятков секунд выводит из строя. Более силь­ные удары влекут за собой болевой шок вплоть до потери со­знания и гарантируют тяжелую травму с внутренним кровоте­чением.

Рис. 28. Поражение половых органов (промежности)

5. НИЗ ЖИВОТА (РАЙОН ЛОБКА)

В нижней части живота нет мышечной брони, а внутри брюшной полости находятся многочисленные нервно-сосу­дистые сплетения. Удар сюда лучше производить носком обу­ви, коленом, кулаком, кончиками сжатых вместе пальцев (рис. 29).

Относительно слабый удар в нижнюю часть живота со­провождается сильной болью и полуобморочным состояни­ем. Более сильное воздействие вызывает болевой шок вплоть до потери сознания, внутреннее кровотечение, перелом лоб­ковой кости либо разрыв мочевого пузыря.

Рис. 29. Поражение нижней части живота (лобка)

6. СОЛНЕЧНОЕ НЕРВНОЕ СПЛЕТЕНИЕ («СОЛНЫШКО»)

Оно расположено прямо внизу от мечевидного отростка грудинной кости. Бить по нему удобно локтем, коленом, ку­лаком, основанием ладони, вторыми фалангами пальцев, сжатых на манер так называемой «лапы дьявола» (рис. 30). У «качков», обросших мощной мускулатурой, пробить солныш­ко трудно, но даже они не могут держать свой пресс посто­янно напряженным. На вдохе мышцы живота расслабляют­ся и эта мишень открывается для поражения.

Относительно слабый удар в солнечное сплетение вызы­вает острую боль, временную остановку дыхания, рефлектор­ное торможение работы сердца, падение кровяного давления и, как следствие, полуобморочное состояние. Человек сги­бается пополам, на одну-две минуты теряет способность дви­гаться. Сильный удар влечет удушье, потерю сознания и даже смерть, если он был направлен снизу-вверх.

Рис. 30. Поражение «солнечного» нервного сплетения

7. СЕРДЕЧНОЕ НЕРВНОЕ СПЛЕТЕНИЕ («СЕРДЦЕ»)

Эта мишень располагается чуть ниже левого соска. Все сказанное в отношении «солнышка» справедливо и здесь. До­бавлю только, что при сильном ударе в область сердца оно может остановиться и тогда мгновенно наступит смерть. Знать об этом необходимо, так как сердечное нервное спле­тение более уязвимо, чем солнечное (рис. 31).

Рис. 31. Поражение сердечного нервного сплетения

8. МЕЖКЛЮЧИЧНАЯ ВПАДИНА («ЯМКА»)

Она находится ниже кадыка (так называемого «адамова яблока»), между ключиц. Мышц здесь никаких нет, поэтому даже слабый удар травмирует трахею, что сопровождается сильным кашлем, слезами, ощущением удушья. Сильное воздействие вызывает горловое кровотечение, остановку дыхания, потерю сознания и нередко смерть, особенно, если удар производился каким-то предметом: концом палки, ша­риковой авторучкой и т.п. (рис. 32).

Удары в межключичную впадину лучше всего наносить «клювом» из собранных вместе пальцев, или большим паль­цем. В некоторых ситуациях, например, если вы оказались на земле под нападающим, атака «ямки» между ключиц мо­жет оказаться вашим единственным шансом на спасение.

Рис. 32. Поражение межключичной выемки («ямки»)

9. ГОРЛО (КАДЫК, АДАМОВО ЯБЛОКО)

Имеется в виду щитовидный хрящ гортани, выступаю­щий вперед из-под кожи. По нему бьют ребром ладони, ее основанием (если голова запрокинулась вверх), кулаком типа «лапа дьявола», а также вилкой, образованной отогнутыми в противоположные стороны большим пальцем и остальны­ми (рис. 33).

Легкий удар вызывает острую боль и удушье. Сознание, как правило, сохраняется, но противник теряет способность к активным действиям на период времени от пятнадцати-двадцати секунд до минуты. Более сильное воздействие вле­чет обильное кровотечение изо рта, болевой шок и потерю сознания, либо перелом щитовидного хряща, разрыв дыха­тельного горла и смерть.

Рис. 33. Поражение горла (адамова яблока)

10. ПОДБОРОДОК (ЦЕНТР НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ)

Основные способы поражения этой мишени таковы: удар кулаком снизу-вверх, прямо под нижнюю челюсть («апперкот»), удар локтем сбоку или снизу и, наконец, короткий прямой удар основанием ладони с направлением траектории движения в макушку (рис. 34). Последний из трех самый луч­ший. Если вы проводите его точно по центру, легко и рас­слабленно, собравшись лишь в последнее мгновение, то он воздействует на мозжечок и валит с ног самого могучего «кач­ка». Пытаясь же бить в подбородок кулаком, вы можете сло­мать себе руку в запястном суставе.

Выражаясь научным языком, при ударе в подбородок происходит сотрясение вестибулярного аппарата и времен­но угнетается деятельность сердечнососудистой системы по обеспечению мозга кислородом. То и другое, вместе взятое, вызывает обморок. Кроме того, иногда от такого удара чело­век сильно прикусывает зубами язык.

Рис. 34. Поражение подбородка

11. РЕБРА (ПЕЧЕНЬ И СЕЛЕЗЕНКА)

Как известно, у человека есть 12 пар ребер. Из них 7 пар называются верхними, а 5 - нижними, или ложными. С пра­вой стороны тела за нижними ребрами находится печень, с левой стороны - селезенка. Удары по нижним ребрам нано­сят чем угодно: коленом, ступней, локтем, кулаком, основа­нием и ребром ладони, только не пальцами (рис. 35).

В результате ушиба ребер при относительно слабых уда­рах человек испытывает острую боль, у него рефлекторно происходит мгновенный выброс крови как из печени, так и селезенки. То и другое выводит его из строя на некоторое вре­мя. При более сильном ударе могут сломаться два-три ребра, что само по себе затрудняет дыхание и движения. Но гораздо существеннее то, что от сильного удара происходит разрыв печени или селезенки. А поскольку оба этих органа содер­жат большое количество крови (являются своего рода «кро­вяными депо»), постольку дело может кончиться смертью.

Рис. 35. Поражение ребер

12. ПОДРЕБЕРЬЕ

Так называется участок тела ниже ложных ребер. Удар в эту область, направленный по прямой линии от правого или левого бока внутрь тела, вызывает интенсивные болевые ощущения и внутреннее кровотечение. Это связано с тем, что в прилегающих к бокам районах брюшной полости проходят крупные кровеносные сосуды, находятся многочисленные нервные узлы. Если же удар направлен снизу-вверх, как бы под ребра, то он травмирует либо печень (и расположенный под ней желчный пузырь), либо селезенку. Такой удар, кро­ме того, легко ломает десятое ребро (рис. 36).

Разумеется, для того чтобы удар в подреберье был про­никающим внутрь тела, надо производить его небольшой ударной поверхностью - носком обуви, кулаком «лапа дья­вола», клювом из сжатых вместе пальцев. А еще лучше - кон­цом палки. Вверх же хорошо бить коленом, основанием и ребром ладони, кулаком.

Дело облегчается тем, что у большинства нынешних го­родских жителей мышцы боковых поверхностей торса раз­виты слабо. Они не косят траву, не пилят дрова, не копают землю - откуда взяться сильным боковым мышцам?

Рис. 36. Поражение подреберья (слева - селезенки, справа - печени)

13. КЛЮЧИЦА

Даже от слабого удара по ключице человек испытывает острую боль, а для того, чтобы ее сломать, требуется усилие всего-навсего в 25 килограмм на один квадратный сантиметр. Такое усилие доступно и подростку, и нетренированной жен­щине. Направление удара - сверху-вниз, оружие тела - реб­ро или основание ладони, нижняя часть кулака, голова, иног­да локоть (рис. 37). Важно, что со сломанной ключицей человек не может сильно бить и другой рукой и даже ногами.

При более сильных ударах ключица не просто ломается, а полностью разрушается и травмирует своими осколками верхушки легких, бронхи, крупные кровеносные сосуды.

Рис. 37. Поражение ключицы

14. БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ ШЕИ

В этом месте проходят сонная артерия, яремная вена и блуждающий нерв. В результате даже слабого удара ребром или основанием ладони, кулаком, локтем, у человека падает кровяное давление, затрудняется дыхание, нарушается ори­ентация в пространстве. Но главное то, что он ощущает ост­рую боль. При более сильном воздействии происходит поте­ря сознания (хотя для жизни удары такого рода не опасны), или же, как минимум, человек падает на землю (рис. 38).

Рис. 38. Поражение шеи сбоку (сонной артерии)

15. ВЕРХНЯЯ ГУБА («ФИЛЬТРУМ», ИЛИ НОСОГУБНАЯ СКЛАДКА)

Если быть точным, имеется в виду участок лица между основанием носа и верхней губой. Его считают одним из са­мых уязвимых мест человека. Здесь носовой хрящ срастается с черепной костью и находится нервный узел (рис. 39).

Даже от слабого удара ребром ладони, «вилкой», или ку­лаком, направленного вглубь лица, ваш противник ощутит острую боль. Если же ударить посильнее, то наступит боле­вой шок, сотрясение мозга, потеря сознания и, не исключе­но, смерть. Все зависит от силы удара, его траектории и точ­ности попадания. В любом случае хлынет кровь, не из носа, так из верхней губы.

Рис. 39. Поражение верхней губы (фильтрума)

16. ОСНОВАНИЕ НОСА

Удары сюда лучше всего производить «вилкой» между большим и остальными пальцами, кулаком «лапа дьявола» (т.е. вторыми фалангами согнутых пальцев) либо основани­ем ладони. Нос - орган весьма чувствительный, поэтому до­статочно короткого тычка, чтобы любой «качок» запрокинул голову назад, а из ноздрей у него пошла кровь. Удар в осно­вание носа не требует никакой силы, однако и «вырубить» им крепкого мужчину вряд ли возможно. Его следует исполь­зовать в качестве средства, заставляющего противника от­крыть свое горло. Запрокинул он голову и вы той же рукой бьете его в кадык или толкаете в грудь, делая одновременно подножку (рис. 40).

Рис. 40. Поражение основания носа

17. ПЕРЕНОСИЦА (СЕРЕДИНА СПИНКИ НОСА)

По ней бьют ребром и основанием ладони, кулаком, лок­тем, головой. Легкий удар вызывает острую боль, удар сред­ней силы - болевой шок (вплоть до потери сознания), обиль­ное кровотечение, полную потерю боеспособности. Сильный удар дробит носовую кость и прикрепленный к ней хрящ на осколки, которые могут проникнуть в головной мозг и по­влечь мгновенную смерть (рис. 41).

Рис. 41. Поражение переносицы

18. ГЛАЗ

Удар в глаз производится одним большим пальцем, клювом из сложенных вместе всех пальцев, а также кончиками четырех пальцев при хлещущих ударах (рис. 42). Впрочем, известны случаи, когда удавалось выбить глаз основанием ладони. Никогда не пытайтесь ткнуть сразу в оба глаза двумя растопыренными пальцами, как рекомендуется в некоторых наставлениях. Так вы скорее сломаете свои пальцы, чем выколите глаза противнику.

Человеческие глаза очень уязвимы. Чтобы их травмиро­вать, не требуется практически никакой силы. Однако и по­пасть в глаз не так-то просто. Гораздо чаще атака в глаза ис­пользуется в качестве маневра, отвлекающего внимание противника от главного удара. Ну, а в тех довольно редких случаях, когда ваш палец в самом деле втыкается в глаз не­приятеля, последний испытывает острую боль и теряет ори­ентацию в окружающем пространстве. Попросту говоря, пос­ле этого он озабочен исключительно состоянием своего органа зрения.

Глаза вместе с переносицей, основанием носа и носогубной складкой образуют так называемую «Т-зону» поражения. Она является основной целью для атак, направленных в лицо.

Рис. 42. Поражение глаз

19. ВИСОК

Удары в висок исключительно опасны. Относительно сла­бый удар сопровождается болевым шоком, сотрясением мозга и потерей сознания, более сильное воздействие ломает ви­сочную кость. Она, в свою очередь, пронзает прилегающий участок головного мозга и разрезает проходящие там крове­носные сосуды, вследствие чего наступает мгновенная смерть (рис. 43).

Дело в том, что височная кость черепа очень тонкая, а непосредственно под ней проходит мозговая артерия. В ви­сок обычно бьют кулаком (точнее, костяшкой указательного пальца), основанием кулака, фалангой согнутого большого пальца и иногда локтем, если противник невысок.

Рис.43. Поражение висков

20. УХО

Это орган не только слуха, но и равновесия (полукруж­ные каналы внутреннего уха). Наиболее эффективен одно­временный удар по ушам ладонями обеих рук, согнутыми наподобие чашек. В результате человек ощущает болевой шок, головокружение, его тошнит, он теряет ориентацию в пространстве. При более сильном воздействии могут лопнуть барабанные перепонки, возможно также внутреннее крово­излияние в мозг со смертельным исходом (рис. 44).

В ухо бьют и ребром ладони, костяшками кулака, его ос­нованием, локтем. Барабанную перепонку нетрудно пробить большим пальцем, с силой вогнав его в отверстие слуховой раковины, что влечет за собой дикую боль.

Рис. 44. Поражение ушей

21. ЗАТЫЛОК (ОСНОВАНИЕ ЧЕРЕПА)

Это то место, где шея соединяется с черепом. Удар реб­ром ладони, ее основанием, кулаком, локтем по этому месту сопровождается острой болью, потерей ориентации, полуоб­морочным состоянием - если он относительно слаб. Более мощный удар смещает шейные позвонки, ущемляет или раз­рывает спинной мозг, в результате чего человек оказывается в реанимации, а то и на кладбище (рис. 45). В том и другом случае противник мгновенно выходит из строя на длитель­ное время. Только вот хорошо приложиться к вражескому за­тылку, особенно если враг этот высок ростом и крепок сло­жением, очень и очень непросто.

Рис. 45. Поражение основания черепа (затылка)

22. ШЕЯ СЗАДИ

Как известно, позвоночник человека состоит из 7 шей­ных, 12 грудных, 5 поясничных позвонков, а также из крест­ца и копчика, образованных сросшимися позвонками. Внут­ри позвонков проходит нервный ствол спинного мозга. Трав­мы позвоночника, связанные со смещением или переломом позвонков, сопровождаются тяжелыми повреждениями (ча­стичными либо полными разрывами) спинного мозга. Раз­рыв его шейных отделов полностью парализует человека. Разрывы в грудном отделе парализуют мышцы живота и меж­реберные, что крайне затрудняет дыхание, а в поясничном отделе - паралич нижних конечностей (рис. 46).

Любые удары по позвоночнику ребром и основанием ла­дони, кулаком, а тем более таким мощным оружием как го­лова, локоть, колено, ступня чрезвычайно болезненны и очень опасны. При слабом ударе человек ощущает острую боль, на короткое время лишающую его способности к про­должению боя. Сильный удар валит его на землю и полнос­тью выводит из строя, возможен также смертельный исход.

Рис. 46. Поражение шеи сзади (шейных позвонков)

23, 24, 25. ЛОЖБИНА МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ, ПОЯСНИЦА И ЦЕНТРАЛЬНАЯ ЧАСТЬ СПИНЫ

Тремя основными мишенями на спине являются следу­ющие: ложбина между лопатками, центральная часть спины и поясница (рис. 47, 48, 49). Как уже сказано выше, удары в любую часть позвоночника очень болезненны и опасны. Иногда указывают еще и копчик как уязвимое место пониже спины, однако любой врач-травматолог скажет вам, что это далеко не так. Удар по копчику должен быть сильным и направляться исключительно снизу вверх, чтобы человек ощу­тил острую боль. Но даже если удастся его сломать, это не помешает противнику драться, страдать от боли он будет по­том.

Рис. 47. Поражение позвоночника между лопаток

Рис. 48. Поражение центральной части спины

Рис. 49. Поражение поясницы

26. ПОЧКА

Почка - крупный внутренний орган, его длина у взрос­лого человека составляет 10-13 см, а ширина 5-6 см, причем левая почка длиннее и толще, чем правая. Почка является весьма чувствительным органом, кроме того, в том месте, где она находится, под самой кожей спины проходит большой нерв - ответвление от спинного мозга. Поэтому даже лег­кий удар в область почек сопровождается острой болью. А чем он сильнее, тем выше вероятность разрыва почки с кро­вотечением, болевым шоком и смертельным исходом.

Удары в область почек можно производить как руками, так и ногами, локтями, коленями и головой. Но, повторю еще раз, чем сильнее удар, тем он опаснее для здоровья и жизни (рис. 50).

Рис. 50. Поражение почек

27. ЛОКОТЬ

Каждый взрослый человек не раз ударялся локтем о ка­кой-нибудь твердый предмет, и знает, насколько это больно. Все тело словно пронзает электрический разряд. Но боль в данном случае не главное зло. Хуже то, что локтевой сустав довольно слабый, его нетрудно вывихнуть или сломать.

Удар по локтю ступней, коленом, кулаком, основанием ладони снизу вызывает острую боль, частичный либо пол­ный разрыв связок, вывих, перелом (рис. 51). Чем сильнее удар, чем крепче вы удерживаете при этом руку противника, тем более серьезные последствия он влечет. Понятно, что со сломанным локтем противник уже не боец. Одна рука пол­ностью выведена из строя, второй он вынужден поддержи­вать сломанную, в противном случае малейшее движение от­дается в перебитом суставе острой болью.

Рис. 51. Поражение локтевого сустава

28. ПОДМЫШЕЧНАЯ ВПАДИНА (ПОДМЫШКА)

Здесь расположено плечевое нервное сплетение, прохо­дят срединный и локтевой нервы, подключичная артерия и вена, имеются многочисленные лимфатические узлы и сосу­ды (рис. 52). Удар кулаком, клювом собранных вместе паль­цев, одним большим пальцем, носком обуви в данное место при относительно слабом воздействии вызывает острую боль, лишающую возможности атаковать. Сильный удар сопровож­дается частичным либо полным разрушением сумки плече­вого сустава, болевым шоком, а иногда приводит к смерти.

Рис. 52. Поражение подмышки

29. ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ

Неглубокая суставная впадина, большие размеры голов­ки плечевой кости и слабость связок суставной сумки делают плечевой сустав местом, где чаще всего, по сравнению со всеми другими суставами, происходят вывихи (при падени­ях, толчках, ушибах и т.д.). Вывих плеча нередко сопровож­дается переломом верхнего конца плечевой кости. Таким об­разом, анатомические особенности данного сустава делают его одним из наиболее уязвимых мест человеческого тела.

Относительно слабый, но резкий удар в плечо спереди или сзади довольно легко приводит к вывиху. А удар по плечу сверху вызывает острую боль, онемение мышц, разрыв свя­зок или внутримышечное кровотечение - все зависит от силы удара, и от того, насколько удачно вы «приложились» по плечу. Между тем, спортсмены обычно бьют ногой по пле­чу сбоку-внутрь, что совершенно безопасно. Понятно, что сверху, спереди, сзади в плечевой сустав ногой не ударишь, туда бьют основанием и ребром ладони, костяшками и осно­ванием кулака, иногда удается ударить локтем - если про­тивник согнулся. У лежащего противника плечо можно вы­бить ударом ступни (рис. 53).

Рис. 53. Поражение плечевого сустава

30. ПАЛЬЦЫ КИСТИ

Общеизвестно (по крайней мере, врачам-травматологам), что пальцы кистей рук легко травмируются. Их несложно выбить из суставов либо сломать ударом основания ладони, ее ребром, локтем, коленом, ступней. Еще проще пальцы ломать. Например, если противник поймал вас на захват, не тратьте силы на то, чтобы оторвать от себя его руки. Лучше начните ломать ему пальцы. Сразу отпустит. Любой палец можно еще и откусить, отрезать, раздробить, было бы жела­ние (рис. 54).

Рис. 54. Выламывание пальцев

* * *

Итак, для того, чтобы вывести человека из строя, заста­вить его страдать от боли, искалечить или убить, требуется гораздо меньше сил, чем обычно думают «чайники». Надо только не размахивать беспорядочно своими конечностями (авось куда-нибудь да попаду), а целеустремленно атаковать самые уязвимые места.

Помните об этом не только во время драки, но и на тре­нировках с партнерами. Иначе вы поубиваете друг друга.

* Ознобишин Н.Н. Искусство рукопашного боя, с. 78.

На вас напали, завязалась драка, есть угроза для вашего здоровья и даже жизни - нужно себя спасать. В первую очередь цельтесь в самые чувствительные части тела: глаза, уши, нос, пах. Есть и другие уязвимые места, где нервные окончания и внутренние органы не защищены костями. Но помните: эти удары могут привести к серьёзным повреждениям и даже смерти противника. Используйте их, только если вы действительно в серьёзной опасности.

1. Основание черепа

Такой удар может вызвать повреждения . Наносите его только в крайнем случае.

2. Почки

После такого удара противник испытает резкую боль в области спины и живота. Для максимального эффекта цельтесь в точки по бокам, где заканчиваются рёбра.

3. Копчик

Последний позвонок копчика маленький и хрупкий. Если резко ударить по нему носком ботинка под правильным углом, он может сломаться. При этом нападавшего ждёт приступ невероятной боли, отдающейся в поясницу и ноги.

4. Челюстной сустав

Ударив противника прямо под ухо, можно сломать ему челюсть. Чаще всего это моментально заканчивает драку.

5. Шея сбоку

Этот удар не только эффектно выглядит на экране - он действительно работает. Резко ударьте в шею противника сбоку: там расположена сонная артерия. При таком ударе вы заденете блуждающий нерв, и это приведёт к сильному , а в некоторых случаях даже к потере сознания.

6. Основание горла

Там расположена трахея - одно из самых уязвимых мест в организме. Даже лёгкий удар по трахее может повредить гортань и привести к удушью. Бейте по этому месту только в самом крайнем случае и не забывайте о последствиях.

7. Подмышки

Резкий удар в подмышку ослабит руку нападающего, а это сделает его более уязвимым.

8. Солнечное сплетение

Это место, где заканчивается грудина и начинается живот. Хороший удар или пинок в солнечное сплетение заставит противника согнуться пополам.

9. Мочевой пузырь

Боль от такого удара не проходит очень долго. А если мочевой пузырь полон, то произойдёт ещё и его опорожнение.

10. Колени

Связки и сухожилия, которые удерживают коленный сустав на месте, не выдержат резкого смещения вбок. Цельтесь ногой так, чтобы сдвинуть колено и порвать связки. Это обездвижит нападающего.

11. Щиколотки

Если со всей силы наступить ногой на щиколотку противника, можно повредить сустав и сухожилия. Особенно, если на вас тяжёлая обувь.

12. Пах

Всем известно, к чему это приведёт. Боль и ещё раз боль.

13. Подбородок

От удара в подбородок можно потерять сознание. При подобном ударе голова поворачивается так резко, что мозг буквально встряхивается.

14. Виски

Сильный удар в висок заставит потерять сознание и может вызвать серьёзную .

15. Нос

Сломать нос несложно. Кровотечение и боль от перелома остановят большинство нападающих. К тому же при ударе активизируется носослёзный канал, что ещё больше дезориентирует противника.

16. Глаза

Ударив в глаз или сильно надавив на оба, можно навсегда лишить человека зрения. Пользуйтесь этим приёмом только в крайнем случае. Достаточно слегка надавить на глаза, вследствие чего выделится много слёз. И у вас будет шанс убежать, пока нападающий ничего не видит.

Текущая страница: 14 (всего у книги 29 страниц) [доступный отрывок для чтения: 20 страниц]

Шрифт:

100% +

Замок на локоть прижатием к корпусу (рис. 3–18)

Локоть противника может быть зафиксирован прижатием к телу бойца. Для этого боец поворачивает свое тело так, чтобы поставить локоть в то положение, в котором тот будет не способен перемещаться. В таком положении локоть противника может быть легко сломан.

Рис. 3–18

Рычаг локтя через колено (рис. 3–19)

В процессе схватки на земле боец может получить контроль над ситуацией, если он сумеет использовать против противника рычаг локтя. Боец может использовать свое колено как точку опоры для контроля противника и при дальнейшем сопротивлении того может сломать ему руку в локте.

Рис. 3–19

Рычаг локтя через плечо (рис. 3–20)

Этот прием может выполняться взятием локтевого сустава на рычаг через плечо с оказанием давления на запястье.

Рис. 3–20

Вывих плеча (рис. 3–21)

В процессе маневрирования в рукопашном бою, когда противник начинает удар рукой, боец может занять положение, из которого сможет вывихнуть плечо противнику (поз. 1) . Боец приближается и помещает свою другую руку позади кулака бьющей руки (поз. 2) . Он бьет вниз в локтевой сгиб противника, чтобы создать изгиб, и дальнейшим движением выкручивает плечевой сустав, и таким образом противник выходит из строя (поз. 3) .

Рис. 3–21

Вывих плеча прямой рукой (рис. 3–22)

Боец может также повредить (вывихнуть) плечо противника, удерживая его локоть прямо и поднимая ему руку приблизительно на 45°. Выгиб запястья к локтю помогает запереть локоть.

Такое воздействие вынуждает противника опустить голову вниз, что делает возможным удар коленом в лицо.

Рис. 3–22

Вывих плеча с использованием локтя (рис. 3–23)

Будучи схваченным (поз. 1) , боец просовывает свою руку к изгибу локтя противника и захватывает его руку (поз. 2) . При давлении на локоть противника (поз. 3) плечо будет вывихнуто, и противник потеряет равновесие.

Рис. 3–23

Повреждение колена (рис. 3–24)

Подвергнуться нападению может и коленный сустав противника. Атака, показанная на рисунке, может привести к повреждению колена: его вывиху либо перелому костей, образующих суставное сочленение.

(в исходном тексте рисунка нет)

Раздел 4
Рукопашный бой на средней дистанции

В бою на средней дистанции два противника находятся в пределах контакта, достаточного для поражения друг друга короткими ударами кулаком, локтями и коленями. Боец использует свое периферийное зрение для оценки цели. Он должен быть агрессивен и сконцентрировать свою атаку на жизненно важные точки на теле противника, чтобы закончить поединок как можно скорее.

Жизненно важные (уязвимые) точки и способы их поражения (рис. 4–1, поз. А, В, С)

С точки зрения поражения ударами, тело человека можно условно разделить на три зоны (поз. А) : верхняя, средняя и нижняя. Каждая зона поражения содержит жизненно важные, или уязвимые, точки (поз. А, В) – места на теле человека, наиболее чувствительные к ударам.

Рис. 4.1. Уязвимые точки тела человека: 1 – макушка; 2 – лоб; 3 – висок; 4 – глаза; 5 – уши; 6 – нос; 7 – губной желоб; 8 – челюсть; 9 – подбородок; 10 – заушная область; 11 – основание черепа; 12 – горло; 13 – межключичная впадина («ямка»); 14 – шея; 15 – боковая сторона шеи; 16 – передний плечевой мускул; 17 – плечевой сустав; 18 – ключица; 19 – подмышка; 20 – позвоночник; 21 – соски; 22 – сердце; 23 – чревное сплетение; 24 – диафрагма; 25 – плавающие ребра; 26 – почки; 27 – живот ниже пупа; 28 – бицепс; 29 – мускул предплечья; 30 – тыльные стороны кистей; 31 – пах; 32 – внешняя сторона бедра; 33 – внутренняя сторона бедра; 34 – подколенное сухожилие; 35 – колено; 36 – икра; 37 – голень; 38 – ахиллово сухожилие; 39 – лодыжка; 40 – подъем

Сильный удар в любую часть тела вызывает у человека резкую боль. Однако сильная боль, которую вы вызовете у опасного противника, может лишь озлобить его и не только не ослабит его воинственный пыл, а наоборот, придаст ему сил. Поэтому удары должны наноситься не просто «по телу», а в его уязвимые точки – места, поражение которых хотя бы на несколько секунд выведет противника из строя, что позволит вам незамедлительно провести решительную атаку. К таким местам относятся нервные узлы, крупные кровеносные сосуды, хрупкие кости, суставы. Их поражение повлечет для противника существенные негативные последствия: болевой шок, состояние грогги (кратковременное ошеломление), потерю сознания или смерть.

Знание этих мест, умение их поражать, агрессивность и уверенность ваших действий обеспечат вам победу над противником в рукопашном бою.

Мастер восточных единоборств может точным ударом одним пальцем в определенную уязвимую точку надежно вывести противника из строя или даже убить его. Однако чтобы овладеть таким мастерством, требуется специальная длительная подготовка, которая в спецназе ГРУ не проводится. Поэтому в реальном рукопашном бою трудноосуществимый на практике несильный и точный удар в данную уязвимую точку одним пальцем (который при неудачном ударе можно и сломать) заменяется мощным ударом кулаком или иной ударной поверхностью (поз. С) «по площади», т. е. примерно по тому месту, где эта точка расположена. Таким образом, можно сказать, что неточность удара в «точку» компенсируется его силой, которой хватает для поражения находящейся в этом месте уязвимой точки, подпадающей под ударную поверхность. Расположение уязвимых мест и эффект от нанесения ударов по ним представлены ниже.

Верхняя зона. Эта зона включает наиболее опасные для жизни области поражения – голову и шею.

1 – макушка (верхняя часть головы). В этом месте находится соединение черепных костей и череп слаб. Ощутимый удар в макушку вызывает травму, приводящую к потере сознания или к кровоизлиянию, а сильный удар в это место может привести к смерти.

2 – лоб. Ощутимый удар сюда может вызвать потерю сознания; сильный удар может привести к кровоизлиянию в мозг и смерти.

3 – висок. Кости черепа в виске весьма слабы. Сильный удар в висок может вызвать потерю сознания и сотрясение мозга. При разрыве головной артерии возникающее сильное кровоизлияние сжимает мозг, вызывая кому или смерть. Удар в висок может наноситься костяшкой указательного пальца, основанием кулака, фалангой согнутого большого пальца или локтем (если противник невысок).

4 – глаза. Несильный удар пальцами в глаза вызывает не поддающееся контролю слезотечение и расфокусировку зрения. Ощутимый удар или тычок может вызвать временную слепоту или сильное повреждение глаз.

5 – уши. Наиболее эффективен одновременный удар по ушам «лодочками» – ладонями обеих рук, каждая из которых сложена чашеобразно. В результате противник испытает болевой шок, головокружение, тошноту. А так как помимо органов слуха в этой зоне находится и вестибулярный аппарат, ответственный за равновесие, то в результате удара противник потеряет ориентацию в пространстве. Удар средней силы по уху может вызвать сотрясение мозга. При более сильном воздействии могут лопнуть барабанные перепонки, возможно также внутреннее кровоизлияние в мозг со смертельным исходом.

Удар в одно ухо может выполняться ребром ладони, костяшками кулака, его основанием или локтем.

6 – нос. Любой удар может легко сломать тонкие кости носа, вызывая чрезвычайно сильную боль и слезотечение.

7 – губной желоб , или корень носа (место под носом). Удар по нервному узлу, который близко подходит к поверхности под носом, может вызвать сильную боль и слезотечение.

8 – челюсть. Удар по челюсти может сломать ее. Если лицевой нерв будет зажат нижней челюстью, одна сторона лица будет парализована.

9 – подбородок. Удар по подбородку может вызвать паралич, сотрясение мозга и потерю сознания. Основные способы поражения: удар кулаком снизу вверх, прямо под нижнюю челюсть (апперкот), удар локтем сбоку или снизу, короткий прямой удар основанием ладони. Последний удар предпочтительнее удара кулаком, т. к. при неудачном ударе в подбородок кулаком вы можете сломать себе руку в запястном суставе.

10 – заушная область. Удар средней силы в это место может вызвать потерю сознания. Сильный удар может привести к сотрясению или кровоизлиянию в мозг и смерти.

11 – основание черепа (затылок). Это то место, где шея соединяется с черепом. Средней силы удар ребром ладони, ее основанием, кулаком, локтем по этому месту сопровождается острой болью, потерей ориентации, полуобморочным состоянием. Сильный удар смещает шейные позвонки, ущемляет или разрывает спинной мозг, что может привести к смерти.

12 – горло (кадык, или адамово яблоко). В это место бьют ребром ладони или ее основанием (если голова противника запрокинулась вверх). Легкий удар вызывает острую боль и удушье. Сознание может сохраниться, но противник потеряет способность к активным действиям на период времени от пятнадцати секунд до минуты. Более сильное воздействие влечет обильное кровотечение изо рта, болевой шок и потерю сознания либо перелом щитовидного хряща, разрыв дыхательного горла, и смерть.

13 – межключичная впадина («ямка»). Она находится ниже кадыка, между ключиц. Мышц здесь практически нет, поэтому даже слабый удар травмирует трахею, что сопровождается сильным кашлем, слезотечением, ощущением удушья. Сильное воздействие в это место вызывает горловое кровотечение, остановку дыхания, потерю сознания и возможную смерть. Удар в межключичную впадину наносится большим пальцем.

14 – шея. Сильный удар в тыльную область шеи может повлечь разрыв шейных отделов позвоночника, что полностью парализует противника.

15 – боковая сторона шеи. Это место – одно из лучших, использующихся для нейтрализации противника. Удар по боковой стороне шеи вызывает судороги мускулов и острую боль. В результате даже слабого удара ребром или основанием ладони, кулаком, локтем у человека падает кровяное давление, затрудняется дыхание, нарушается ориентация в пространстве. Более сильный удар вызывает потерю сознания в результате поражения сонной артерии, яремной вены или блуждающего нерва.

Для максимального эффекта удар должен быть нанесен ниже и немного впереди уха.

Средняя зона. Эта зона простирается от плеч до верха бедер. В отличие от верхней зоны, где любой сильный удар может привести к летальному исходу, многие удары в область средней зоны не являются смертельными, но могут иметь серьезные долгосрочные осложнения – от внешних травм до весьма серьезных повреждений внутренних органов и позвоночника.

16 – передний плечевой мускул. Перед плечевым суставом проходит большой нервный узел. Ощутимый удар в эту область вызывает чрезвычайную боль и может отключить руку.

17 – плечевой сустав . Анатомические особенности данного сустава делают его одним из наиболее уязвимых мест человеческого тела. Относительно слабый, но резкий удар в плечо спереди или сзади довольно легко приводит к вывиху. А удар по плечу сверху вызывает (в зависимости от силы удара) острую боль, онемение мышц, разрыв связок или внутримышечное кровотечение.

18 – ключица. Удар по ключице может сломать ее, вызывая сильную боль и отключая руку на стороне перелома. Даже от слабого удара по ключице человек испытывает острую боль, а для того, чтобы ее сломать, требуется удар средней силы. Удар наносится ребром или основанием ладони, нижней частью кулака, головой или локтем. Со сломанной ключицей противник не сможет сильно бить и другой рукой, и даже ногами. При более сильных ударах ключица не просто ломается, а полностью разрушается и травмирует своими осколками верхушки легких, бронхи, крупные кровеносные сосуды.

19 – подмышка. К кожному покрову каждой подмышки близко подходит много нервных окончаний, и удар в подмышку вызывает серьезную боль и частичный паралич пораженной руки. Удар же в подмышку ножом является смертельным, поскольку он рассекает главную артерию, идущую к сердцу.

20 – позвоночник. Любые удары по позвоночнику ребром и основанием ладони, кулаком, а тем более такими мощными ударными частями, как голова, локоть, колено, ступня, чрезвычайно болезненны и очень опасны. При слабом ударе человек ощущает острую боль, на короткое время лишающую его способности к продолжению боя. Сильный же удар по позвоночнику может разъединить спинной мозг, что приведет к параличу или смерти.

21 – соски. В районе сосков проходит большая нервная сеть. Удар сюда может вызвать чрезвычайную боль.

22 – сердце. Средней силы удар в грудь по месту, где находится сердце, может оглушить противника и дать бойцу время для продолжения атаки или окончания приема. Это место располагается чуть ниже левого соска. При сильном ударе в область сердца оно может остановиться, что приведет к мгновенной смерти.

23 – чревное (солнечное) сплетение. Это место – центр нервных окончаний, которые управляют сердечно-легочной системой. Оно расположено прямо внизу от мечевидного отростка грудинной кости. Бить по нему возможно локтем, коленом, кулаком или основанием ладони. Удар по этому месту является болезненным и может нарушить дыхание противника. Относительно слабый удар в чревное сплетение вызывает острую боль, временную остановку дыхания, рефлекторное торможение работы сердца, падение кровяного давления и, как следствие, полуобморочное состояние. Человек сгибается пополам и на одну-две минуты теряет способность двигаться. Сильный удар сюда вызывает удушье, потерю сознания и может также повредить внутренние органы. Сильный удар, направленный снизу вверх, может привести к смерти.

24 – диафрагма (низ грудной клетки). Удар по нижней части ребер может вызвать расслабление диафрагмы и других мускулов, управляющих дыханием. Это вызывает потерю дыхания и может привести к потере сознания.

25 – плавающие ребра. Основные кости, придающие форму грудной клетке, – это ребра, представляющие собой 24 длинные и узкие кости, прикрепленные со стороны спины к позвоночному столбу. Семь пар верхних ребер называются истинными ребрами, эти ребра сочленяются с грудиной при помощи соответствующего хряща. Нижние пять пар, или ложные ребра, не сочленяются непосредственно с грудиной, они соединяются друг с другом своими хрящами, а одиннадцатая и двенадцатая пара ребер называется плавающими, или колеблющимися ребрами, потому что они свободны на всем своем протяжении. Удар по плавающим ребрам может легко сломать их, потому что они не присоединены к грудной клетке. Сломанные ребра на правой стороне могут вызвать внутреннюю рану печени; сломанные ребра с обеих сторон могут вызвать повреждение легких. Удары по нижним ребрам могут наноситься чем угодно: коленом, ступней, локтем, кулаком, основанием или ребром ладони.

26 – почки. Почка является весьма чувствительным органом. Кроме того, в том месте, где она находится, под самой кожей спины, проходит большой нерв – ответвление от спинного мозга. Поэтому даже легкий удар в область почек сопровождается острой болью. Средней силы удар по почкам может вызвать шок и может привести к внутренним повреждениям этих органов. Сильный удар по почкам вызывает мгновенный шок и может вызвать смерть от серьезного внутреннего кровотечения.

Удары в область почек можно производить как руками, так и ногами, локтями, коленями и головой.

27 – живот ниже пупа. Сильный удар по области ниже пупа и выше паха может вызвать шок, потерю сознания и внутреннее кровотечение.

28 – бицепс. Сильный удар по бицепсу является очень болезненным и отключает руку. Бицепс является особенно хорошей целью, когда противник держит оружие.

29 – мускул предплечья. Лучевой нерв, управляющий большей частью двигательных функций руки, проходит по предплечью. Сильный удар по лучевому нерву отключает руку. Таким образом, ударом по предплечью противник может быть разоружен.

30 – тыльные стороны кистей. Тыльные стороны кистей весьма чувствительны. Удар по ним является весьма болезненным, при этом малые кости кисти могут быть легко сломаны, отключая таким образом руку.

Нижняя зона. Нижняя зона включает всю область тела человека ниже паха. Хотя удары по этой области редко являются смертельными, но некоторые из них могут надежно вывести противника из строя.

31 – пах. Даже умеренный удар по паху вызывает интенсивную боль и может вывести противника из строя. Сильный же удар в пах может привести к потере сознания и шоку. Удар по этому месту можно производить чем угодно – носком и подъемом стопы, пяткой, коленом, кулаком, ребром и основанием ладони.

32 – внешняя сторона бедра. Около поверхности внешней стороны бедра (приблизительно на ширину четырех пальцев выше колена) проходит большой нерв. Поэтому сильный удар по внешней стороне бедра может отключить ногу, свалив противника. Эта цель является особенно подходящей для ударов по ней коленом и голенью.

33 – внутренняя сторона бедра. Посередине внутреннего бедра по кости проходит большой нерв. Соответственно, удар по этой области также выводит ногу из строя и может свалить противника. Для поражения этой области подходят удары коленом и пяткой.

34 – подколенное сухожилие. Сильный удар по подколенному сухожилию может вызвать судороги мускулов и ограничение подвижности ноги, вплоть до полного ее отключения.

35 – колено. Поскольку колено – главный конструктивный элемент поддержки всего тела, то повреждение этого сустава особенно сильно повредит противнику. Колено может быть легко повреждено, если атакуется под углом, противостоящим нормальному направлению сгибания сустава. Колено – наилучшая мишень для ударов ногами на нижнем уровне. По нему удобно бить со всех сторон, любой частью стопы, под любым углом (сверху вниз, снизу вверх, по горизонтали).

Относительно слабые удары по колену вызывают острую боль. Удар средней силы сзади (в подколенный сгиб) тоже сопровождается острой болью и частичным разрушением сустава. Более сильное воздействие ведет к разрыву коленных связок, раздроблению хрящей, вывиху либо перелому костей, образующих суставное сочленение.

36 – икра (тыльная сторона голени). Сильный удар по вершине икры вызывает болезненные судороги мускулов и ограничивает подвижность ноги.

37 – голень. Умеренный удар по голени причиняет сильную боль, особенно при ударе твердым объектом. Расположенные здесь малая и большая берцовые кости почти не прикрыты мышцами, поэтому боль от удара по ним пронизывает все тело. Атаковать голень можно как внутренней, так и внешней стороной стопы (жестким ребром своей обуви). Возможен также удар пяткой (каблуком) и подошвой. Удар средней силы влечет болевой шок вплоть до потери сознания, трещину или перелом кости. Сильный удар может сломать кость голени, которая поддерживает большую часть массы тела. Направление ударов по голени – преимущественно спереди или сбоку. Атака сзади по ноге, нагруженной в этот момент весом тела, может вызвать временный паралич икроножной мышцы.

38 – ахиллово сухожилие. Сильный удар пяткой по ахиллову сухожилию может вызвать растяжение связок лодыжки и недвижимость ноги. А если сухожилие порвано – противник выведен из строя. Ахиллово сухожилие – хорошая цель для атаки ножом.

39 – лодыжка. Удар по лодыжке причиняет боль; при сильном ударе лодыжка может быть вывихнута или сломана, лишая таким образом противника подвижности.

40 – подъем. Удар в подъем также воспрепятствует подвижности противника. Относительно слабые удары по голеностопному суставу вызывают острую боль и лишают противника возможности активно работать ногой. Более сильное воздействие ведет к разрушению малых костей стопы, вызывает трещину или перелом нижнего конца берцовой кости (малой или большой, в зависимости от того, с какой стороны наносится удар). Сильный удар сзади на уровне подъема стопы может разорвать ахиллово сухожилие.

Способы нанесения ударов

Эффективное нанесение удара по жизненно важным точкам противника является существенным для победного результата в рукопашном поединке. Боец должен быть в состоянии использовать принципы максимально результативного нанесения удара, если в поединке он должен биться насмерть.

Удар кулаком в чревное сплетение (рис. 4–2)

Удар кулаком в чревное сплетение боец использует в ближнем бою, когда противник устремляется вперед и пытается захватить его. Боец может затем продолжить атаку ударом колена в пах или использовать другие выводящие из строя удары по жизненно важным точкам.

Рис. 4–2

Удар большим пальцем в горло (рис. 4–3)

Удар большим пальцем в горло является весьма эффективной техникой, когда противник устремляется вперед или пробует схватить бойца. Тот выбрасывает вперед правый кулак с выдвинутым в виде клюва большим пальцем и бьет противника в область гортани, удерживая левую руку поднятой для защиты.

Любые знания могут пригодиться нам на практике. А знание того, где находятся самые болевые точки на человеческом теле, могут в определенной ситуации спасти жизнь, ведь вы будете знать, куда лучше бить агрессивного противника или какие зоны своего тела следует защищать в первую очередь. Итак…

Темя Является самым незащищенным участком в верхней части головы. Если нанести по этой зоне сильный и резкий удар, то человек может умереть. Висок В детективах часто показывают, как человека толкнули, он ударился обо что-то виском – и умер… Это правда, под виском проходит артерия мозговой мембраны. Удар в эту область может привести к сотрясению мозга, а это чревато как обмороком, так и летальным исходом. Нос Удар в нос – это не только сильная боль. Это может дезориентировать человека, вызвать кровотечение. Носовую кость очень легко сломать. Переносица Она связана со зрительным нервом. Если «знаючи» ткнуть в эту точку пальцем, это может обернуться летальным исходом. Глаза Если ударить человека в область глаз, это не просто острая боль, жертва может совсем потерять зрение.

А если ткнуть в глаз большим пальцем, то можно достать до самого мозга и нанести ему необратимые повреждения. Нижняя челюсть Точку, расположенную чуть ниже места сочленения челюсти с ухом, еще называют «областью нокаута». Направленный туда боковой удар приводит к поражению шейного отдела позвоночника, и противник падает. Именно поэтому во время боя участники нередко опускают подбородок, стремясь прикрыть уязвимое место. Кадык Даже легкий удар в эту область способен привести к удушью или рвоте. Если ударить сильно, это может привести к потере сознания или смерти. Локтевой сустав Даже когда мы сами случайно ушибаем себе локоть, это очень больно. Сильный удар в эту область может привести к онемению руки. Солнечное сплетение Все знают, что удар туда, особенно направленный вверх, является очень болезненным, так как он «поступает» на внутренние органы – сердце, печень, легкие. Последствия могут быть весьма серьезными. Область сердца Сильный удар сюда может просто убить, так как сердце у человека остановится. Весьма болезненны тычки пальцами между ребер, хотя особой опасности они не несут.

Живот Именно в области живота расположена большая часть наших внутренних органов. Недаром «живот» в русском языке - от слова «жизнь». Также в старину было распространено выражение «не щадя живота своего». Особенно опасен глубокий проникающий удар в верхнюю часть живота. Удар в нижнюю часть вводит в шоковое состояние, а если он достаточно силен, то это может привести к серьезным внутренним повреждениям. Почки Недаром столь распространено выражение «отбить почки». Удар по ним не только вызывает сильную боль, он может привести орган в негодность и превратить человека в инвалида. Пах Для мужчин удары в область паха и промежности особенно болезненны. А если ударить сильно, это может оказаться смертельным. Коленная чашечка Удар в коленную чашечку – это не только очень больно, это чревато травмой, а то и инвалидностью. В результате удара можно сломать чашечку или нарушить подвижность коленного сустава, что будет приводить к постоянным вывихам. Мифы о болевых точках Одно из самых распространенных заблуждений: если знать, куда бить, то противника надолго можно вывести из строя.

На самом деле важно знать не только куда, но и как и под каким углом наносить удар. Довольно часто приходится слышать, что на шее есть какая-то загадочная точка, нажав на которую, можно заставить человека если не умереть, то хотя бы потерять сознание. Ну, может, мастера восточных единоборств и способны на такое. Но обычному человеку сложно отыскать эту точку и правильно воздействовать на нее. Точно так же мифом является и то, что человека можно убить одним легким тычком, если использовать особую технику «смертельного касания». Такое можно наблюдать только в боевиках. Существует еще страшилка о том, что если сломать человеку нос, то сломанные хрящи могут повредить головной мозг. Но с точки зрения анатомии такое просто невозможно… Также есть теория о том, что болевые точки на теле человека обладают разной степенью уязвимости в зависимости от «приливов» и «отливов» энергии. Те, кто якобы владеет так называемым «искусством ядовитой руки», могут вычислять такие периоды и пользоваться этим для обезвреживания противников. Но это пока не подтвержденная ничем легенда.