График цветения деревьев в москве. Аллергия: финальный отсчёт. Пыльцевой мониторинг

Амброзия полыннолистная (лат. Ambrósia artemisiifólia) — злостный карантинный сорняк и сильнейший аллерген.

"Бороться с этим растением очень сложно. Скашивание только усугубляет ситуацию, так как амброзия выпускает побеги с пыльцой. Применять гербициды в черте города запрещено, единственный способ - механический, то есть вырывать растение с корнем".

Любой врач-аллерголог скажет, что первое правило в лечении поллиноза — попытаться избежать контакта с аллергенами. Идеальный вариант — взять отпуск и уехать в другой регион. Если податься некуда, принять меры дома:

• Не следует открывать окна и двери. Ложитесь спать с закрытыми окнами.
• На улице обязательно надевать очки — хотя бы так защитить глаза от прямого попадания пыльцы на слизистую.
• Проветривайте помещение после дождя, вечером и когда нет ветра. На открытые окна и форточки можно повесить хорошо смоченные простыни или марлю в несколько слоев. По возможности постарайтесь не выходить на улицу рано утром и в сухие жаркие дни, в период наибольшей концентрации пыльцы в воздухе. По возвращении с улицы рекомендуется переодеться.
• Принимайте душ не реже двух раз в день. Примите душ сразу после возвращения с улицы. Обязательно вымойте волосы.
• «Разоритесь» на очистители воздуха или кондиционер.
• Ежедневно проводите туалет носовой полости, промывайте глаза и полоскайте горло физиологическим раствором хлорида натрия (1/3 чайной ложки поваренной соли на стакан теплой кипяченой воды).
• Не сушите вещи после стирки на улице (на балконе), так как на них оседает пыльца. Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.
• Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.
• Будьте осторожны с траволечением. И вообще со всеми веществами (например, шампунями!), в которые входят экстракты растений!
• Девять из десяти пациентов, страдающих поллинозом, испытывают аллергические реакции на некоторые пищевые продукты. Садитесь на диету! Ограничения в питании зависят от типа поллиноза — диета для каждого будет своя.
• В период обострения поллиноза резко повышается чувствительность к любым неблагоприятным воздействиям, усиливается риск аллергической реакции на пыль, шерсть животных, лекарства.

ЧТОБЫ пережить предстоящий сезон обострения, никуда не деться от антигистаминных препаратов.

Во многих случаях «одной таблетки» бывает недостаточно и необходимо комбинировать — таблетки и спрей или таблетки и капли. Напомним, что существуют три основные группы «противоаллергических» средств: антигистаминные препараты, препараты интала и местные стероидные гормоны.

Антигистаминные препараты

Наиболее известные — хлоропирамин (супрастин), дифенгидрамин (димедрол), клемастин (тавегил), прометазин (пипольфен), мебгидролин (диазолин), хифенадин (фенкарол), ципрогептадин (перитол) и другие препараты первого поколения «антигистаминников». Самым неприятным недостатком этих препаратов является их снотворный эффект, поэтому при приеме подобных средств не рекомендуется водить машину. Супрастин, тавегил и перитол усиливают действие алкоголя. Антигистаминные препараты первого поколения противопоказаны при бронхиальной астме (так как подавляют кашлевый рефлекс), аденоме простаты, задержке мочеиспускания, глаукоме (из-за холинолитческого действия). Их нельзя назначать вместе с ингибиторами МАО, макролидами (эритромицин), противогрибковыми антибиотиками, противодиабетическими препаратами (кроме инсулина). Диазолин часто вызывает обострение язвенной болезни и даже острую язву. Есть данные, что пипольфен вызывает слабоумие у детей, в солнечное время может вызывать фотодерматоз.

Препараты второго поколения: Акривастин (семпрекс), Лоратадин (кларитин, кларидол, кларготил) - 1таб. в сутки, только до еды, Эбастин (кестин) - только до еды. Цетиризин (зиртек) - 2 таб. в сутки.

Эбастин вызывает нарушения сердечного ритма. Цетиризин противопоказан при заболеваниях почек.

Перфеназин (антипсихотическое средство (нейролептик), производное фенотиазина; оказывает седативное, противоаллергическое, слабое антихолинергическое, противорвотное, миорелаксирующее, слабое гипотензивное и гипотермическое действие) нельзя давать пожилым людям с нарушением ритма.

Препараты второго поколения третьей генерации: Фексофенадин (телфаст) - только до еды, левоцетиризин (противопоказан при болезнях почек), дезлоратадин (эриус) -1 таб. утром. Они не оказывают седативного действия, не нарушают сердечный ритм, не вызывают привыкания.

Антигистаминными препаратами местного применения являются аллергодил (спрей) и гистимет (капли и спрей). Эти препараты эффективны при аллергическом поражении глаз и носа.

Препараты интала

Препараты интала нашли самое широкое применение в аллергологии как профилактическое противовоспалительное средство. Препараты интала не купируют симптомы аллергии быстро; лечебный эффект развивается на фоне длительного приема. Отличительной особенностью этих препаратов является их высокая безопасность, в том числе для детей. Капли (оптикром, хай-кром ) эффективны при глазных симптомах поллиноза; спрей (ломузол, кромоглин, кромолин ) — при насморке и чихании; ингаляционные формы (кропоз, кромоген, кромоглин ) используют при пыльцевой астме. Применение препаратов интала в каплях и спрее за две недели до начала сезонного обострения поллиноза, а также на фоне цветения аллергенных растений может значительно уменьшить проявления пыльцевой аллергии.

Ингаляционные стероиды

Несмотря на наиболее выраженную противоаллергическую активность, ингаляционные стероиды обладают достаточно высокой безопасностью, особенно если лечение контролирует врач. Использование ингаляционных стероидов более эффективно, чем использование антигистаминных препаратов и препаратов интала. Известными и эффективными препаратами являются назальные спреи фликсоназе и беконазе (а также насобек, назонекс ). Обладают превентивным эффектом при начале лечения за неделю до начала пыления.

Назонекс: эффективно одно впрыскивание на ночь (самая высокая концентрация гистамина в крови и пыльцы в воздухе --- с 6 до 8 утра)

Сосудосуживающие препараты

Применяются для уменьшения выраженной заложенности носа в составе комплексной терапии (санорин-аналергин, тизин, називин, галазолин и др.) в течение 7 дней.

Диета

МЕЖДУ пыльцевыми и пищевыми аллергенами существует перекрестное действие. Мед нельзя ни при каких видах поллиноза.

Полынь — герань, ромашка, одуванчик, подсолнечник — цитрусовые, масло подсолнечника, цикорий, халва. Лекарственные препараты из ромашки, календулы, мать-и-мачехи, девясила и череды.

Лебеда — свекла, шпинат.

Амброзия — дыня, бананы, халва, подсолнечное масло.

Даже если нет явной пищевой аллергии, т. е. зимой вы спокойно едите бананы, то в период цветения эти продукты надо избегать, это двойная нагрузка на организм.

Какими препаратами и как лечить обострение ПОЛЛИНОЗА? Какие лекарства можно принимать в профилактических целях до периода сезонного обострения ПОЛЛИНОЗА?

http://www.e-apteka.ru/ugolokpat/pollinoz-apt.asp

Для больных аллергией и специалистов - аллергологов важно знать, в какой период времени пыльца какого растения находится в наибольшем количестве в воздухе. Это и является предметом изучения аэропалинологической службы. Работники этих служб собирают данные примерно теми же методами, что и метеорологи. Ежедневно они берут пробу воздуха и на ее основании производят фильтр пыльцы, показывающий загрязнение воздуха пыльцой и спорами различных растений. Результат этой работы доступен всем и отражен в интернете на сайтах производителя препарата кестин. Такое взаимодействие стало возможным благодаря запуску по всей России проекта «Пыльцевой мониторинг». В 2015 году многие пользователи смогли оценить работу этой службы, за основу которой принят ежедневный фильтр пыльцы.

Прогноз возникновения аллергически опасных очагов

Аэропалинологические службы заняты не только тем, что ежедневно осуществляют пыльцевой мониторинг, их действия в большей степени направлены на возможность прогнозирования появления высокий концентрации раздражителя. Возможность сделать предположение, в какой местности и в каком количестве следует ожидать максимальный выброс пыльцы, каким растением будет вызвана аллергическая реакция у людей, помогает врачам и аптечной сети заранее подготовиться к вспышкам поллиноза среди населения. Такое знание полезно и больным сезонной сенной лихорадкой, зная в каком регионе пыльцевой мониторинг, показал наличие опасной для здоровья пыльцы, можно планировать отпуск с отъездом в безопасные регионы.

Активность пыльцы определенных растений зависит от таких факторов, как погодные условия и годовая цикличность. К примеру, для средней полосы России главным растением, вызывающим аллергию являются березы. Их пыление происходит, начинаясь с конца апреля, и заканчивается только в мае, однако учеными подмечено, что для березы характерен двухлетний цикл чередования интенсивности пыления. Если в текущем году у этого растения было много пыльцы, то в следующем году её будет гораздо меньше. У яблоневых деревьев, как и у березы, тоже отмечено проявление годовой цикличности. Такие выводы ученые сделали, основываясь на сравнительных графиках, в основу которых был заложен фильтр пыльцы, проводившийся каждодневно в течение нескольких лет.

Влияние дальнезаносной пыльцы на проявление аллергии у жителей соседних регионов

При помощи воздушных потоков, пыльца может получать распространение на большие участки пространства, насчитывающие сотни квадратных километров. Если стоит сухая солнечная погода, то перенос пыльцы с ветром из одного региона в соседнюю область происходит беспрепятственно. Реже раздражитель перемещается на большие расстояния, но как показал 2006 год, когда особо активное пыление березы в средней России и Белоруссии вызвал вспышку весенней аллергической реакции у жителей Скандинавии.

Диагностировать возникновение поллиноза, проявившегося благодаря распространению дальне заносной пыльцы, можно учитывая тот факт, что в своем регионе цветение раздражителя еще не началось. Так, к примеру, летняя сенная лихорадка, у лиц, реагирующих на цветение амброзии в Ростовской области в 2015 году, возникла на две недели раньше, чем появилась пыльца на растениях, растущих в своей местности. Порывами ветра пыльца амброзии была перенесена из находящегося по соседству более южного Краснодарского края.

Видео: Нужно ли бороться с аллергией на пыльцу и зачем ведется пыльцевой мониторинг?

Причины, вызвавшие рост количества аллергических заболеваний

В последние годы общее загрязнение воздуха в больших городах вызвало чувствительность к пыльце даже у тех граждан, кто ранее не отличался наличием аллергических реакций. Теперь встретить в июне на улице города человека с воспаленными глазами и аллергическим ринитом, можно так же часто, как зимой людей с признаками простуды. Повсеместная вырубка деревьев, которые раньше служили для защиты и очистки воздуха, появление большого количества транспортных средств, все это только ухудшает ситуацию, и количество больных аллергией только растет из года в год.

Для того чтоб защитить себя и облегчить свою жизнь аллергикам следует подготовиться к весенней активной фазе цветения растений. Следует заранее, тем, кто страдает от пыления березы, не дожидаться, когда в апреле - мае начнутся признаки заболевания сенной лихорадкой, а посетить аллерголога и начать готовить свой организм к защите от раздражителя.

Самыми тяжелыми формами аллергических ринитов и даже конъюнктивитов заболевают после воздействия на организм человека пыльцы злаковых растений. Обычно это заболевание возникает в летний период, как правило, в июне, и может продолжаться по мере начала цветения разных групп растений. Аллергию запускать нельзя, сама она не пройдет. Снять острый аллергический приступ можно при помощи кестина.

Как показал анализ показателей в 2015 году, для каждого региона России характерны свои периоды вспышки аллергических заболеваний. Связано это с характерным для определенной области наличием в большом количестве разных групп растений аллергенов. К примеру, если в летний период на юге страны большинство чувствительных людей, страдают от пыльцы амброзии, то для средней полосы характерно развитие этого недуга в весенний период из-за цветения березы. Тем, кто болен аллергией на амброзию, стоит начать готовить свой организм еще в июне.

Видео: Кестин. Пыльцевой мониторинг

Способы индивидуальной защиты от пыльцы , присутствующей в воздухе

Бороться с растениями – раздражителями тяжело. К примеру, летнее растение амброзия, при скашивании выпускает новые, еще более пышные побеги, единственный вариант, это вырывать его с корнем. В случае, когда дело касается березы, такой радикальный способ решения проблемы совершенно неприемлем.

Для больных аллергией врачи советуют свести к минимуму контакт с раздражителем. Меньше бывать на улице, особенно в сухую ветреную погоду. Выходя из дома, на глаза обязательно надеть очки. Окна желательно держать закрытыми, проветривать во время и после дождя.

Аллергосезон 2016 открыт: в середине марта полетела первая пыльца. Аллергия вообще и аллергия на пыльцу в частности - тема широкая, и о ней будет несколько публикаций в блоге .

Для начала предлагаем бросить два «пристрелочных» взгляда на пыльцу: количественный и качественный. Количественный взгляд: сколько пыльцы в воздухе, которым мы дышим, и на какие сервисы пыльцевого мониторинга стоит обратить внимание. Качественный взгляд: какими признаками должна обладать аллергенная пыльца и как она выглядит под электронным микроскопом.

Сколько пыльцы в воздухе

Определить допустимые нормы концентрации пыльцы нельзя. Реакция на аллергены у всех разная, поэтому ПДК будет для каждого своя. Свой порог чувствительности можно найти, если по ходу аллергосезона соотносить свое самочувствие и количество пыльцы в воздухе.

Концентрацию пыльцы в воздухе оценивают с помощью пыльцевого мониторинга. В России стоит выделить два сервиса: Кестин и Пыльца Club.

Фото: damiangretka/Shutterstock

Каждую весну начинаются проблемы у страдающих поллинозом (реакцией на пыльцу цветущих деревьев) горожан. От весенней аллергии в современном мире страдает огромное количество людей, и потому многие нуждаются в наблюдениях за пыльцой и прогнозах ее поведения. Основанный на пользовательских данных проект «Пыльца.Пробки» работает по принципу «Яндекс.Пробок»: аллергики в разных частях города сообщают через специальное приложение о своем самочувствии, и из этого вырисовывается картина для города в целом.

В центральной полосе России начинается сезон весенней аллергии, и в московских поликлиниках появились первые пациенты, столкнувшиеся с ее проявлениями после поездки на дачу. В период весеннего обострения поллиноза наиболее агрессивным аллергеном считается пыльца березовых (ольха, лещина, береза). Причем иногда количество самой пыльцы не так важно, как ее «качество», и поэтому даже небольшие концентрации пыльцы в атмосфере в начале весны воспринимаются аллергиками более остро, чем массовое пыление, которое начнется позднее.

Пыльцевой мониторинг

Получить информацию о том, как меняется концентрация пыльцы, какие растения зацветают, а какие уже отцвели, помогает пыльцевой мониторинг. Основоположниками пыльцевого мониторинга в России, который был запущен в 1992 году, стали сотрудники кафедры высших растений биологического факультета МГУ. Благодаря их ежедневной работе, аллергики получают актуальную картину рисков, а врачи (еще много лет назад) получили возможность выявлять причинно-значимые аллергены в нашей стране и оказывать помощь пациентам.

Весь процесс идентификации и подсчета концентрации пыльцы производится вручную. На крыше лабораторного комплекса установлены волюметрические ловушки, собирающие частицы пыльцы различных растений из воздуха. Внутри устройства расположена движущаяся липкая лента, которая «записывает» пыльцу по часам. Затем собранные образцы окрашивают специальным веществом, выделяющим органический материал на фоне остальной пыли, изучают под микроскопом и считают количество пыльцевых зерен.

К сожалению, в России сегодня практически не развита сеть станций пыльцевого мониторинга, которые бы наблюдали за распространением пыльцы. В прошлом году на территории страны функционировали всего две станции (в Москве и Рязани). Для подсчета требуется трудоемкая многочасовая работа, дорогостоящее оборудование. Радиус охвата измерений составляет всего 10-40 км. Кроме того, отслеживать концентрацию пыльцы в режиме реального времени технически невозможно, и речь может идти либо о вчерашнем дне, либо о прогнозных показателях.

Спасение утопающих дело рук…

Выход предложили создатели специализированного онлайн-сервиса для людей с различными формами аллергии «Пыльца Club» . По словам ведущего аналитика сервиса Андрея Миргородского, в приложении «Пыльца. Пробки», работающем по принципу «Яндекс.Пробок», приоритет отдан данным, получаемым от частных лиц. Каждый отдельный пользователь сообщает о своем состоянии, и из этого вырисовывается картина для города в целом. Помимо этого, используется прогноз пыления, сформированный на основании данных за прошлые периоды, текущих метеорологических данных и наблюдений за набуханием почек.

По словам авторов приложения, наилучший эффект достигается при объединении двух видов информации: данных от биологов и данных от пользователей, которые помогают поддерживать актуальную карту рисков. А главными особенностями такого подхода является актуальность информации (обновление в режиме реального времени) и привязка карты рисков к основному аллергену.

В европейских странах такого рода приложения также существуют и активно поддерживаются государствами. Нашел признание и отечественный проект: жюри Второго Всероссийского конкурса «Отрытые данные РФ» присудило проекту Пыльца Club первое место , как лучшему приложению, использующим открытые данные.

Как это работает

Процедура сбора информации проста - надо запустить мобильное приложение и прикоснуться к иконке, соответствующей самочувствию человека в данный момент. На основании более 20-летней статистики наблюдений за цветением растений в Московском регионе была подготовлена шкала, с помощью которой каждый может оценить уровень активности того или иного аллергена, а также степень индивидуального риска. Отметки представляются в виде карты рисков, которая обновляется в режиме реального времени в мобильном приложении. На сайте трансляция самочувствия аллергиков находится в разделе «Пробки». Таким образом любой пользователь приложения может отследить уровень пыльцы в воздухе, и оценить свое самочувствие, а также сравнить его с состоянием других аллергиков.

Данные распределены по всей территории страны, ежедневное количество отметок в 2016 году составляло от 500 до 1000, в некоторые дни - более 1500. Карта строится строго по типам аллергенов. Аллергик на березу видит карту «Пыльца.Пробки» только по данным самочувствия таких же аллергиков. Карта самочувствия позволяет аллергику принять решение о том, выходить ли ему в это время на улицу, а врач - скорректировать лечение.

Текущий уровень березовой пыльцы в Московской области. Фото: pollen.club

При этом, по словам Миргородского, важно оценивать актуальную обстановку и риски для аллергиков не только в привязке ко времени, но и к геопозиции. Так, например, Черноморское побережье представляет опасность для аллергиков уже в феврале, и, отправляясь кататься на лыжах в Сочи, нужно помнить о возможности подвергнуться воздействию местных аллергенов. Другой пример: человек находится в Москве и, как большинство аллергиков в столице к середине мая, чувствует себя относительно неплохо. Но ему нужно оценить опасность поездки в Санкт-Петербург. Это можно сделать, взглянув на карту «Пыльца.Пробки» для Москвы и Санкт-Петербурга, где уже довольно много отметок состояния здоровья других аллергиков, и сравнить их между собой.

Дневник аллергика

Пыльца Club не собирает данные о самочувствии пользователей Иванова или Петрова, сервис работает с общей обезличенной информацией и сообщает уровень самочувствия всей социальной группы. Но при этом, каждый раз, когда пользователь заходит в приложение, появляется возможность отметить свое самочувствие. Кривая уровня пыльцы окрашивается в цвет, соответствующий тому состоянию здоровья, которое было зафиксировано пользователем. Таким образом появляется возможность отслеживать динамику своего здоровья в связи с состоянием окружающей среды. И самое важное - определить, какие уровни для вас являются пороговыми. В новой версии мобильного приложения добавлена также и возможность занесения симптомов.

Три сезона

Эксперты прогнозируют, что этой весной больше всего проблем российским аллергикам доставит береза, которая зацветет в конце апреля - начале мая. По словам Миргородского, в прошлом сезоне непривычно много неприятностей принесли аллергикам ольха и орешник, а интенсивность пыления березы была относительно низка, но сейчас береза может «отыграться». Березовая пыльца - это набор из более чем 40 белковых структур, а гиперчувствительность организма к березе определяется белком Bet v1. Пыльца, выпущенная из пыльников, может сохранять свои свойства несколько дней.

Эксперт напомнил, что в отличие от опыляемых насекомыми пышноцветущих яблони или сирени, растения, опыляемые ветром, продуцируют огромное количество пыльцы и цветут до появления листьев. А их пыльца способна перемещаться на сотни и даже тысячи километров, и поэтому аллергики могут даже не догадываться об истинных причинах своих бед.

Поллиноз не ограничивается весной, уточняет член Европейского респираторного общества, профессор кафедры факультетской терапии №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Наталья Чичкова. Все аллергики обычно знают расписание цветения «своих» растений. Для средней полосы Европейской части России характерны три сезонных периода цветения растений. С середины апреля до конца мая, в основном, летит пыльца деревьев - березы, орешника, ольхи, дуба, ивы, клена. В июне-июле наступает следующий этап, когда зацветают злаковые травы. Это тимофеевка, овсяница, все колосковые культуры. К августу начинает цвести сорная трава (лебеда, полынь, подорожник), тогда же созревает и подсолнечник. Однако, в зависимости от погоды сроки цветения растений могут на 7-14 дней отклоняться от календарных.

Болезнь горожан

Как ни странно, чаще страдают от поллиноза горожане, а не люди, живущие на природе. По словам Чичковой, среди больных, страдающих пыльцевой аллергией, доля сельских жителей составляет всего лишь 25%, остальные 75% проживают в городе. «Очищение дыхательных путей от чужеродных частиц и микроорганизмов происходит, благодаря оседанию их на слизистых оболочках и последующему выведению вместе со слизью, - объясняет аллерголог. - Однако в крупных городах дыхательные пути человека подвергаются мощному воздействию химических веществ, которые повреждают слизистую оболочку и приводят к постепенному истощению защитных механизмов. В итоге - пыльцевые аллергены легко проникают в дыхательные пути человека. С другой стороны, химические агенты воздействуют и на оболочку пыльцы, разрушая ее и делая ее более агрессивной».