Практические рекомендации по уходу за детьми первого года жизни − Информационно-методическое письмо. Как правильно ухаживать за ребенком в первый год жизни

Три совета:

Поговорите с ребенком! Уже в 9-10 месяцев малыш начинает понимать значение слова «нет». Обязательно сопровождайте запрет объяснениями: говорите с ребенком, глядя ему в глаза, чтобы он сконцентрировался на ваших словах; используйте простые слова и сопровождайте их понятными жестами: «Нет, не трогай нож, он острый. Ты можешь порезаться, и тебе будет очень больно». Даже если младенец еще не понимает точного смысла ваших слов, он оценит то, что вы стремитесь разговаривать с ним на равных.

Поставьте себя на его место . Регулярно обследуйте дом. на четвереньках. Столь комичное положение позволит вам обнаружить все скрывающиеся в вашем доме опасности. Это единственный способ узнать о том, что именно ребенок видит вокруг себя, и выявить все те опасности, которые его подстерегают (духовка, углы стола, кастрюли, лестницы, ядовитые вещества, электрические провода и т.п.).

Никогда не оставляйте ребенка дома в одиночестве . Это требование не терпит никаких отступлений. Днем или ночью, спит малыш или бодрствует, болен он или полностью здоров, играет он в своем манеже или спит в кроватке - никогда не оставляйте его без присмотра.

Опасности, подстерегающие ребенка:

Домашние животные. Никогда не оставляйте младенца наедине с собакой или котом, какими бы милыми и безобидными эти питомцы ни казались. Ни в коем случае не следует исключать поведения, вызванного ревностью, или удушья - если, например, животное ляжет на ребенка. Как можно раньше приучите ребенка уважать ваших общих четвероногих друзей, не дергать их за хвост и не тыкать им пальцами в глаза.

Острые и режущие предметы, двери. Спрячьте от ребенка кухонные ножи и острые предметы (ножницы, бритвы, булавки). Кроме того, уберите от него предметы, которые можно разбить: стаканы, чашки, тарелки, блюда...

Чтобы малыш не прищемил пальцы, оборудуйте стопорами окна и двери. Установите на мебель системы блокировки ящиков и дверец шкафов. Установите защитные накладки на углы столов и другой мебели. Убирайте в глубь мусорного ведра, легко доступного ребенку, острые предметы (консервные банки, осколки разбитой посуды).

Лестница. Если в вашем доме есть лестницы, установите защитные барьеры вверху и внизу каждой из них. Не используйте раздвижные барьеры: ребенок может засунуть в них руки или шею и застрять. Лучше всего использовать барьеры с горизонтальными перекладинами.

Пеленальный стол. Даже когда младенец только что родился, даже если вам кажется, что он ведет себя очень спокойно, всегда придерживайте его рукой, когда он лежит на пеленальном столе.

Окна. Оборудуйте окна стопорами. Не ставьте вблизи окон или под окнами предметы мебели, на которые ребенок может залезть; как можно раньше объясните и часто повторяйте малышу, что ему запрещается забираться на подоконник.

Электроприборы. Не оставляйте висящих проводов от электроприборов, убирайте удлинители. Выключайте все приборы, когда вы ими не пользуетесь. Следите за тем, чтобы ребенок не мог до них достать. Установите в доме розетки с крышками или оборудуйте все розетки протекторами.

Кухня . Никогда не носите малыша в слинге или детском сиденье, пока вы готовите: он может сунуть руку в кастрюлю с кипящей водой, его могут ошпарить разбрызгивающиеся при готовке продукты.

Разворачивайте кастрюли и сковородки ручкой к середине плиты, приучите себя класть в мойку еще не остывшую кухонную утварь.

Если духовка расположена достаточно низко, а ручка ее дверцы нагревается во время приготовления блюд, установите защитную решетку. Обзаведитесь огнетушителем для кухни и всегда держите его под рукой.

Ванная комната . Всегда проверяйте температуру воды в ванночке для купания, лучше всего - при помощи термометра (температура воды должна составлять 37 °C). Если у вас нет термометра, опустите в воду локоть: когда вода достигнет нужной температуры, вы не почувствуете жара (или холода).

Мелкие предметы . Не позволяйте малышу играть с мелкими предметами (шариками, пуговицами, бусинами, винтиками). В этом возрасте он непременно потянет их в рот. Пока ему не исполнится два-три года, не давайте ему орехи, твердые конфеты и сухофрукты. Убирайте подальше от ребенка пластиковые пакеты и не позволяйте ему с ними играть.

Лекарства и токсичные продукты . Следите за тем, чтобы ребенок не имел доступа к лекарственным препаратам или токсичным продуктам (отбеливателю и другим средствам бытовой химии). Никогда не используйте пищевые контейнеры для хранения таких продуктов. Не держите в доме ядовитых растений (или растений с острыми либо колючими листьями).

Бассейн, ванна и водоемы. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне! Младенец может утонуть в воде глубиной всего в несколько сантиметров, без всякого шума и всего за несколько секунд. Во время купания не отвлекайтесь на телефон, таймер духовки или звонок в дверь.

Считается, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Нужно постараться укрепить организм ребенка так, чтобы при воздействии внешней среды (переохлаждения, перегревания, контакты с инфекциями и т.д.) организм "включал" все свои защитные резервы и не давал развиться болезни. Для этого существует закаливание - повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов внешней среды путем систематического тренирующего дозированного воздействия этими факторами.

Надо сказать, что о положительном влиянии закаливающих процедур было известно еще с древнейших времен. Первые рукописные работы на эту тему принадлежат Гиппократу. Русские врачи XVIII-XIX веков разработали систему закаливания холодом для средней полосы России, справедливо считая, что закаленные дети болеют в 3-4 раза реже незакаленных.

С самого начала следует обратить внимание на ряд важных моментов.

1. 
   Закаливающие процедуры можно начинать с любого возраста, практически с рождения .
2. 
   Можно закаливать и часто болеющих детей. При этом начинать процедуры стоит лишь в период, когда ребенок здоров.
3. 
   Для процедур можно использовать все факторы внешней среды (солнце, воздух, воду).
4. 
   Закаливание можно начинать в любое время года. Желательно, чтобы процедуры производились систематически, в течение всего года, тогда от них будет максимальный эффект.
5. 
   Необходимо постепенно увеличивать силу раздражителя и время его воздействия на организм ребенка.
6. 
   Все закаливающие процедуры будут эффективны только на фоне положительных эмоций!

Первой закаливающей процедурой для новорожденного ребенка являются воздушные ванны. Вы можете и должны их проводить ежедневно после возвращения из роддома. Заключаются они в том, что во время переодевания ребенка перед кормлениями его держат голеньким 1-2 минуты при температуре воздуха в комнате 22-24°С.

Очень важной закаливающей процедурой в этом возрасте является ежедневное купание малыша..

Трудно переоценить значение пребывания на свежем воздухе для грудного ребенка, так как растущий организм гораздо больше нуждается в кислороде, чем организм взрослого. В летнее время новорожденного можно выносить на прогулку практически сразу после рождения (если его вес более 2500 г), вначале на 20-40 минут в день, постепенно увеличивая время до 6-8 часов в сутки в месячном возрасте. Зимой в средней полосе России гулять с ребенком можно с 7-ми дневного возраста при температуре воздуха до -10°С в безветренную погоду , начиная с 5-10 минут в сутки, доводя пребывание на свежем воздухе до 1,5-2 часов в день.

Положительно влияет на растущий организм ребенка сон на свежем воздухе, являясь не только закаливающим фактором, но и укрепляющим нервную систему. Летом малыш постоянно может спать не в доме, необходимо лишь беречь его от прямого действия ультрафиолетовых лучей и от сильного ветра. Зимой вы можете укладывать малыша спать на свежем воздухе с 2-х недельного возраста на 25-30 минут при температуре воздуха до -10°С.

Возраст от первого месяца до первого года

В возрасте после 1 месяца дети становятся более устойчивыми к таким факторам внешней среды, как переохлаждение или перегревание, поэтому продолжительность процедур можно постепенно увеличивать.

Воздушные ванны от 2-х минут в возрасте 1-го месяца можно постепенно удлинять до 10-15 минут в 6 месяцев и 20-30 минут в 1 год. При этом температура воздуха тоже может постепенно снижаться от 22°C в 1 месяц, затем 21°С - в 3 месяца, и до 20°С в 1 год.

Купание доставляет детям положительные эмоции и является по-прежнему мощным закаливающим фактором. Общие ванны в первом полугодии проводят ежедневно, во втором - можно и через день. Температура воды должна быть 36-37°С, продолжительность купания до 10-15 минут в 6 месяцев, и до 20-25 минут в 1 год. После купания малыша обливают водой на 2-3 градуса ниже той, в которой он купался.

Детей до 1 года нельзя купать в открытых водоемах, лучше использовать для этой цели пластиковые ванночки или надувные резиновые бассейны, где вы сможете регулировать температуру и глубину наливаемой воды.

Ультрафиолетовые лучи оказывают положительное влияние на иммунную систему организма, но необходимо знать, что прямое воздействие ультрафиолета на кожу грудного ребенка может отрицательным образом сказаться на ее состоянии, так как в ней еще мало меланина - защитного пигмента, предохраняющего кожу старших детей от ожогов. Поэтому пребывание грудного ребенка под прямыми солнечными лучами категорически запрещено.

От года до трех лет

В этом возрасте дети достаточно устойчивы ко многим неблагоприятным факторам, особенно если закаливание производилось с рождения. Поэтому можно использовать более контрастные методы.

Можно проводить общие обтирания со снижением температуры воды до 26-28°С. С полутора лет можно применять душ , который оказывает более сильное воздействие, так как кроме температурного фактора, здесь еще имеет место и механическое воздействие водного потока на кожу ребенка, оказывающее массирующее действие. С полутора-двух лет ребенку можно разрешать купание в открытых водоемах. Здесь благоприятным будет сочетание закаливающих факторов (солнце, воздух, вода, движение, положительные эмоции). Хочу напомнить, что детям до 3-х лет разрешать купание в открытых водоемах следует при температуре воды +21°С и при температуре воздуха +25°С и более. Первое купание 1-2 минуты, затем перерыв 10-15 минут. Очень важно не напугать ребенка - не тащите его в воду, пусть зайдет сам.

Детям старше 1-го года можно постепенно проводить солнечные ванны. Температура воздуха должна быть от +20°С до +30°С (но не более!), пребывание на солнце начинайте постепенно 5-10 минут до 30-40 минут. Самым лучшим временем для солнечной ванны в средней полосе России считаются утренние часы от 9 до 12 часов, в жаркое время можно загорать и с 16 до 18 часов. Не забывайте на голову ребенка надевать панамку или кепку из легкой светлой ткани - это убережет малыша от солнечного удара. Внимательно наблюдайте за кожей ребенка - при малейшем покраснении пребывание на солнце следует прекратить на 1-2 дня.

Детям до 3-х лет нежелательно проводить контрастные закаливающие процедуры (холодный душ, сауна, русская баня), так как ребенок еще не в состоянии оценить самочувствие , и трудно будет определить грань между полезным влиянием этого метода и отрицательным.

Основные правила закаливания:

• 
  Систематическое использование закаливающих процедур во все времена года, без перерывов.
• 
  Постепенное увеличение дозы раздражающего действия.
• 
  Учет индивидуальных и возрастных особенностей организма ребенка.
• 
  Все закаливающие процедуры должны проводиться на фоне положительных эмоций, доставляя огромное удовольствие и крепкое здоровье вам и вашим детям.

Заключение

Список литературы

1. 
   Катрин П-Р. Кристин К. Мой малыш месяц за месяцем: от рождения до 1 года [Книга]. - [б.м.] : Клевер Медиа Групп, 2014. - стр. 288.
2. 
   Л. Пономарева Гигиена новорожденных [В Интернете] // Самый семейный сайт. - 13 март 2015 r.. - http://www.7ya.ru/article/Gigiena-novorozhdennyh/.
3. 
   М. Гуданова Кормление на пятерку [Статья] // Мой ребенок. Все о беремености. - 2005 r.. - №3.

После появления ребенка на свет родители начинают понимать, что перед ними – новый человечек, требующий большого внимания и заботы. Порой им даже кажется, что они не справятся. Но это не так. Ребенок наверняка простит неопытных папу и маму, которые еще не вполне уверенно меняют подгузники или одевают малыша. С рождением ребенка перед взрослыми открывается новое обширное поле деятельности, в которой они скоро станут настоящими экспертами. Главное – успокоиться и получать удовольствие от общения со своим малышом.

Смена подгузника

Сначала следует решить, какими подгузниками пользоваться: одноразовыми или многоразовыми хлопковыми. Одноразовые подгузники очень удобны, поэтому 80% детей вырастают в них. Хлопковые подгузники тоже есть в продаже, и многие родители предпочитают пользоваться ими.

Перед сменой подгузника следует приготовить все, что может понадобиться:

Сам подгузник.

Для многоразовых подгузников: вкладыши и зажимы.

Для самых маленьких детей: смоченный в теплой воде ватный тампон и мягкую салфетку, чтобы вытереть попку ребенка насухо. Для детей постарше: гигиенические салфетки без спиртовой пропитки (чтобы не раздражать чувствительную кожу малыша).

Крем или мазь (при наличии опрелостей).

Комплект одежды для переодевания, включая носки.

Вот примерная очередность действий при смене подгузника:

Вымыть и насухо вытереть руки

Положить ребенка на пеленальный столик или на специальный матрасик

Снять использованный подгузник

Вытереть попку ребенка, используя смоченный в теплой воде ватный тампон или гигиенические салфетки.

При наличии опрелостей нанести крем.

Надеть новый подгузник:

Большинство многоразовых подгузников продается в сложенном виде. Они уже готовы к использованию. Нужно положить ребенка на середину подгузника, поднять переднюю часть вверх и соединить с задней по бокам. Скрепить края подгузника, а сверху надеть штанишки.

Для надевания одноразового подгузника нужно развернуть его, положить ребенка по центру и зафиксировать липучки на поясе.

Выбросить использованный подгузник в мусорное ведро.

НЕЛЬЗЯ оставлять ребенка на пеленальном столике без присмотра.

Купание ребенка

Новорожденных купать не нужно. В течение нескольких недель после рождения, пока не зажила пупочная ранка, ребенку достаточно обтираний влажной губкой. Попадание влаги на пупок только замедляет процесс заживления ранки. После того, как пупок заживет, можно начинать купать ребенка в ванночке с небольшим количеством теплой воды. Делать это нужно очень аккуратно и недолго. Если ребенку не нравятся водные процедуры, можно не настаивать на них. В этом случае еще в течение 1-2 недель можно обтирать малыша губкой. Он сам даст понять, когда будет готов к настоящему купанию.

Перед купанием следует убедиться, что в комнате тепло, и подготовить все необходимое:

Ванночка

Детское мыло

Мягкая салфетка

Полотенце

Детский шампунь (если уже растут волосы)

Ковшик или кувшин для ополаскивания

Игрушки новорожденным не очень нужны. Все эти уточки, рыбки и даже резиновые книжки понадобятся ребенку, когда он дорастет до купания в большой ванной.

Как правильно купать малыша?

Обтирание губкой:

Положить ребенка на специальный матрасик или пеленальный столик. При обтирании на столе следите, чтобы малыш не упал, придерживайте его одной рукой.

Подготовить емкость с теплой водой, мягкую мочалку и детское мыло. Во время обтирания следует держать ребенка закутанным в полотенце и обнажать отдельные участки тела по очереди.

Протереть лицо малыша салфеткой, смоченной в воде без мыла (чтобы оно не попало в глаза или рот ребенка). Затем протереть его тело с мылом. Особое внимание следует уделить подмышкам, шее, заушным впадинам и половым органам.

Купание в ванночке:

Наполнить ванночку на 6 см теплой (но не горячей!) водой, проверить ее температуру внутренней стороной запястья или локтем. Раздеть ребенка и немедленно положить в воду, чтобы он не замерз. Поддерживая головку ребенка рукой, аккуратно опустить его в ванночку. Во время купания рекомендуется ласково говорить с малышом.

В целях безопасности большая часть тела и лицо ребенка должны находиться над поверхностью воды. Чтобы ребенок не замерз, можно часто обливать его теплой водой.

С помощью мягкой влажной мочалки вымыть лицо и волосы малыша. Шампунь следует применять не чаще 1-2 раз в неделю. Можно нежно помассировать кожу головы ребенка. Смывая пену и мыло с головы, следует прикрывать глаза ребенка своей рукой, чтобы в них не попало мыло.

Если мыло все же попало в глаза, промыть их мягкой салфеткой, смоченной в теплой воде.

Вымыть тело малыша сверху вниз. Попку и половые органы ребенка моют в последнюю очередь.

После мытья вытереть малыша мягким полотенцем. Капюшон обеспечит тепло голове, пока волосы не высохнут.

При мытье следует использовать теплую воду, но не горячую. Температура воды должна быть не выше 38-40º С. Наполнять ванночку водой нужно заранее – до того, как поместите туда ребенка.

Во время купания обязательно все время придерживайте головку ребенка рукой.

Оставлять ребенка в ванночке без присмотра.

Затыкать уши ребенка ватными тампонами, т.к. они только проталкивают ушную серу внутрь. Кроме того, так можно повредить барабанную перепонку.

Как одевать ребенка

Выбирайте одежду, которую легко надеть и снять. Наиболее удобна одежда на кнопках в области шеи, груди, промежности и ног. Застежки спереди предпочтительнее, чем на спине. Переодевать ребенка нужно только тогда, когда одежда действительно сильно испачкана. Незначительные загрязнения можно стирать влажной салфеткой.

Вот несколько советов, позволяющих облегчить задачу:

Положить ребенка на пеленальный столик или другую плоскую поверхность, например, кровать.

Приготовить чистую одежду, растянуть воротник, чтобы головка ребенка могла через него пройти.

Вместо того, чтобы засовывать руку ребенка в рукав, просто вставьте ее в начало и аккуратно расправьте рукав по длине.

При застегивании и расстегивании молнии максимально отодвигайте ее от тела и будьте очень внимательны.

Уход за детскими зубами

Как только у малыша прорежутся зубки, за ними нужно начинать ухаживать. Чистить нужно уже первый появившийся зуб. Вот несколько советов, позволяющих сохранить здоровье детских зубов:

Лучший способ чистки первых зубов – протирать их влажной тряпочкой.

Когда прорежется больше зубов, можно начать пользоваться мягкой детской зубной щеткой.

Следите, чтобы ребенок не засыпал с бутылочкой во рту. Пища, оставшаяся во рту, способствует развитию кариеса.

Измерение температуры у ребенка

На первом году жизни у малыша наверняка хотя бы раз поднимется температура, и ее придется измерять. Существуют три основных способа определить температуру тела.

Ректальный – наиболее точный способ.

Взять ртутный термометр за широкий конец и стряхнуть быстрым, резким движением кисти руки, пока он не будет показывать меньше 35º С.

Протереть наконечник термометра жидким мылом или спиртом и промыть прохладной проточной водой.

Смазать наконечник вазелином или другой смазкой.

Положить ребенка лицом вниз на плоскую поверхность (на кровать) или к себе на колени, если ребенок совсем маленький.

Придерживать спинку ребенка, не позволяя ему перевернуться.

Одной рукой взять термометр и аккуратно ввести его на 1,5-2,5 см в анальное отверстие. Подержать термометр в течение 2 минут, затем вынуть и посмотреть показания.

Температура выше 37,7º С означает, что ребенок болен.

Подмышечное измерение – менее точный, но более простой и приятный способ.

Взять ртутный термометр за широкий конец и стряхнуть его быстрым, резким движением кисти руки, пока он не будет показывать меньше 35º С.

Снять с ребенка верхнюю одежду и майку.

Убедиться, что подмышки ребенка сухие.

Вставить узкий конец термометра в подмышечную впадину, опустить руку ребенка и придерживать малыша за локоть, чтобы термометр не упал.

Подождать 4-5 минут и посмотреть показания градусника. Обычно результат подмышечного измерения на 1-2 градуса ниже, чем ректального.

Измерение в ухе – наименее точный способ измерения температуры. Измерять температуру в ухе должен опытный специалист. Лучше обратиться к врачу, чтобы он показал, как это делается.

Стрижка ногтей

Ногти младенца очень тонкие и мягкие. Стричь их нужно только после того, как они огрубеют (так как в этом случае ребенок может поцарапаться). Вот несколько советов:

Лучше всего использовать для стрижки ногтей детские ножницы с тупыми кончиками или мягкую пилку.

После купания ногти ребенка становятся мягче, а он сам расслабляется. Это самое подходящее время для стрижки ногтей.

Можно стричь ногти, когда ребенок спит.

Ногти у детей растут очень быстро, поэтому придется стричь их не реже 1 –2-х раз в неделю.

На пальцах ног ногти растут не так быстро. Их нужно стричь только 1-2 раза в месяц.

Проблемы со сном

С 2-х месяцев ребенок начнет меньше спать днем. С этого возраста постепенно устанавливается режим сна, и малыш реже просыпается по ночам. В 3 месяца многие дети спят ночью 7-8 часов подряд без пробуждений. Вот что можно сделать, чтобы ребенок лучше спал ночью:

Будите малыша, не позволяйте ему слишком долго спать днем. Так он больше устанет и будет реже просыпаться ночью.

Перед сном хорошо покормите ребенка, чтобы он не проснулся от голода.

Иногда дети путают день и ночь. Днем они хотят спать, а ночью – играть. Во избежание этого следует сделать ночное бодрствование как можно более скучным. Проснувшегося малыша можно покормить и перепеленать, но не нужно с ним играть и разговаривать. Можно даже не включать свет.

Некоторые дети просыпаются с первыми лучами солнца. Чтобы избежать этого, зашторьте окна.

Не бегите к ребенку каждый раз, когда он всхлипывает. Иногда дети в неглубокой фазе сна крутятся и вскрикивают, а затем снова спокойно и глубоко засыпают.

Первые дни дома всегда самые сложные для молодой мамы, потому что и она, и малыш привыкают к новым для себя условиям.Поэтому именно в эти дни ей так необходима поддержка близких людей, хорошо если в это время у мужа или бабушки есть возможность взять отпуск и провести эти сложные и в то же время прекрасные дни с молодой мамой.

Чтобы первые дни малыша дома прошли более гладко подготовьтесь к его приезду заранее организуйте место для пеленания ребенка, выберите удобное место для детской кроватки, купите основные необходимые вещи для ухода за малышом: памперсы, детские влажные салфетки, одноразовые впитывающие пеленки, стерильную вату, ватные палочки, крем под подгузник с цинком, детское молочко, капли для туалета носа у новорожденных (аква-марис беби или др.), жидкое средство для купания, зеленку, 1% спиртовой р-р хлорфиллипта, марганцовку. Все это вам понадобится уже в первый день ухода за малышом.

Очень важно - наладить кормление ребенка. Наилучшей пищей для него, естественно, является материнское молоко. Для сохранения лактации кормящая мама должна обязательно высыпаться и отдыхать и полноценно питаться, соблюдая гипоаллергенную диету для кормящей мамы. При недостаточном количестве грудного молока используются детские молочные смеси. Смесь для малыша лучше выбрать вместе с педиатром, учитывая особенности именно вашего ребенка. Режим кормления каждому ребенку врач рекомендует индивидуально, так как так называемое "свободное вскармливание" подходит далеко не всем детям - оно вполне допустимо для спокойных, уравновешенных детей, которые сами как бы устанавливают себе режим питания через 2,5-3,5 часа, не срыгивают и имеют нормальный стул.

Обычно рекомендуется кормить новорожденного через 3 или 3,5 часа - получается 6 или 7 раз в сутки, желателен ночной перерыв - 5-6 часов. Если ребенок проспит кормление на 20-40 минут, а в следующий раз напротив, потребует питания на 20-30 минут раньше, вполне можно пойти ему навстречу.

Желательно в первый месяц жизни иметь дома весы и периодически контролировать вес ребенка (средняя прибавка за сутки должна быть примерно 30-40 г.) и количество молока, которое он съедает за одно кормление (при грудном вскармливании). В первые дни пребывания дома ему достаточно 60-80 мл молока при 6-7-разовом кормлении (на одно кормление), к концу месяца - 100-130 мл (в зависимости от индивидуальных особенностей). За первый месяц малыш должен прибавить 600-700 г. от веса при рождении. Кроме грудного молока или заменяющей его смеси новорожденный должен обязательно в промежутках между кормлениями получать воду до 100 мл в день (хотя активно сосущие грудь дети, от питья могут и отказываться). Лучше использовать детскую бутилированную воду 0+ (фруто-няня, агуша и др.) .Если используется водопроводная вода перед кипячением ее желательно фильтровать (через бытовой фильтр).

С первых дней жизни ребенку необходим не только уход, но и общение с родителями. Ласково разговаривайте с ним во время купания, пеленания, напевайте тихие колыбельные песни (можно на 5-10 минут 2 раза в день включать спокойную классическую музыку). Главное чтобы и Вы и ребенок получали удовольствие от общения.

ГИГИЕНИЧЕСКИЙ УХОД ЗА МЛАДЕНЦЕМ

Ежедневные гигиенические процедуры с самого раннего возраста помогают ребенку быстрее адаптироваться к новым условиям существования, защищают его от инфекций и создают ощущение комфорта. Каждый день проводите утренний туалет ребенка: умывание, уход за глазками, носиком, естественными складочками тела, пупочной ранкой. График ежедневных процедур можно составить свой - главное, чтобы соблюдались основные правила, а вам и вашему малышу было удобно. Утренние процедуры обычно проводят на пеленальном столике. Все необходимые предметы ухода должны быть рядом, чтобы не отвлекаться. Оставлять малыша одного на пеленальном столике нельзя, ни в каком возрасте!!!

Для гигиенических процедур вам понадобятся:

Кипяченая вода,

Стерильная вата (должна храниться в специальной закрывающейся банке)

1% спиртовой раствор бриллиантового зеленого ("зеленка") или 1% спиртовой р-р хлорфиллипта

Влажные детские салфетки

Детское молочко и крем под памперс с цинком

Младенца укладывают на пеленальный столик, застеленный чистой пеленкой. Ребенка можно раздеть, если в комнате достаточно тепло (23-24 градуса С), так как воздушные ванны являются прекрасной закаливающей процедурой. Если в комнате прохладно, нужно раздевать ребенка постепенно, по мере необходимости для проведения процедур.

Ильенкова Татьяна Юрьевна, врач-педиатр

Developed by medicmania

ООО «ЮНАЙТ ЦЕНТР ХХI», 2015-2017

Дети - это не только огромная радость, но и серьезная ответственность. После девяти месяцев беременности наступает момент необходимости принятия решений и обеспечения максимальной безопасности, комфорта для малыша. Важно создать правильные условия для его развития и исключить возможность появления различных заболеваний, патологических состояний.

Нередко после возвращения из медицинского учреждения у молодых родителей возникает паническое состояние, которое необходимо преодолеть ради здоровья новорожденного. Первые дни жизни крохи довольно однообразны. На этом периоде грудничку требуется не так уж и много. Самое важное — много спать, вовремя есть, иметь правильный и чистый подгузник. Ну и, конечно же, необходима мамина и папина любовь.

Что должен уметь ребенок

Для того чтобы правильно организовать жизнь малыша в домашних условиях, необходимо четко разделять стадии его развития. В первые месяцы после рождения кроха начинает активно реагировать на внешние раздражители (свет, шум, температуру, прикосновения). Доказано, что груднички хорошо видят предметы на расстоянии не более 25 сантиметров. Не нужно волноваться, если малыш иногда косит глазками или закатывает их вверх. Такое состояние считается нормальным по причине быстрого перенапряжения органов зрения.

Отдельно нужно упомянуть о слухе. Были проведены интересные исследования, доказавшие, что ребенок может слышать различные звуки еще в утробе матери. После рождения он начинает реагировать на стуки, похлопывания, музыку, скрипы. Угадать, какие звуковые колебания вызовут у ребенка страх или наоборот интерес, невозможно. Единственным исключением становятся голоса родителей, которые всегда успокаивают кроху.

Правила ухода за маленьким человеком

Необходимость выполнения определенных действий зависит от развития способностей малыша. В первые месяцы жизни кроха должен уметь поворачивать головку, реагировать на голоса родителей и выражать свое недовольство плачем. К ранним рефлексам также относят безошибочное определение местоположения груди матери, сосательный и хватательный рефлексы.

Младенцы выглядят хрупкими и нежными. Опытные родители давно поняли, что природа не оставила малышей без своего внимания, и, на самом деле, они не такие уж и беззащитные. Но вот молодые мамы и папы нередко боятся даже прикоснуться к своему первенцу. Не нужно сильно волноваться — уверенность приобретается с опытом.

Как не навредить грудничку:

• тщательно мойте руки перед прикосновением к своему ребенку (у малышей пока нет правильного иммунитета, поэтому они подвержены инфекциям и вирусам);
• постарайтесь сильно не встряхивать малыша (резкие движения могут спровоцировать довольно опасные последствия для здоровья крохи).

Если нужно разбудить грудничка, то просто погладьте его по щеке или ножке. Тактильные ощущения не вызовут у маленького человека страха или раздражения. Желания грудничков ограничиваются простыми и понятными вещами. Им необходимы сон, еда, комфорт, развлечения и прежде всего любовь самых близких людей.

Питание крохи

На первом году жизни основное питание для малыша - это грудное молоко. Лишь изредка, при его недостаточном количестве, после консультации с педиатром, вводится молочная смесь.

Многие молодые мамы не знают, сколько раз в день должен есть кроха. На самом деле все просто — ребенок сам потребует пищи. Главными признаками голода становятся плач, сжимания и разжимания кулачков, имитация сосания губами.

Современный подход - это кормление ребенка грудью по его требованию. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, объем и кратность кормления рассчитывает ваш педиатр.

И не забывайте: если на улице или в комнате, где находится малыш, жарко, ему нужно обязательно предлагать воду. Ребенок на первом году своей жизни должен потреблять в среднем 50-70 мл воды.

Правила здорового сна

Что нужно сделать для правильного, качественного сна младенца:

• правильно укладывайте ребенка на бочок или спинку;
• уберите из кроватки все пушистые, ворсистые и мягкие вещи;
• периодически меняйте положение тела ребенка.

Купание младенца

Водные процедуры особенно пугают молодых неопытных родителей. Первые ванночки разрешены через сутки после полного заживления пупочной ранки. До полугода малышей купают ежедневно, в дальнейшем допустимо купать ребенка через день.

Температура воды должна быть 36-37°С (это можно проверить специальным термометром). Необходимо проследить, чтобы вода не попала в ушки ребенка, для этого их закрывают пеленкой.

Купание не должно приносить ребенку негативных эмоций. И, конечно же, всегда привлекайте к процедуре купания любимого папу.

Брагвадзе
Белла Гелаевна

Записаться

Создание комфорта для ребенка

Кроме вышеперечисленных действий, родители должны научиться поддерживать правильную среду для обитания маленького человека. В первую очередь важна чистота. Комнату малыша нужно ежедневно убирать, протирать мебель влажной тряпкой, обеспечить доступ солнечного света и свежего воздуха.

Не менее важным считается выбор подгузника и одежды для маленького человека. При этом нельзя забывать о гигиене кожных покровов и промежности. Если вы заметили сыпь, которая не проходит в течение 2-3 дней, то необходимо обратиться за помощью к педиатру.

Прогулка

Воздействие солнечного света и свежего воздуха помогает организму малыша правильно развиваться и предохраняет его от появления такого опасного заболевания, как рахит. Гулять нужно ежедневно и в любую погоду. Первые выходы на улицу разрешены с двухнедельного возраста. Начинать можно с 15-20 минут и постепенно увеличивать длительность прогулки до 2-3 часов.

Если погода не позволяет вывести кроху из дома, то рекомендован сон малыша в комнате при открытой форточке. При этом ребенка следует одеть, как на прогулку. Доступ холодного воздуха прекращается за 10-15 минут до пробуждения. Проверить правильность выбора одежды несложно. Для этого периодически проверяют ножки, ручки, щечки грудничка. Если он не вспотел, то волноваться не о чем.

Конечно, это далеко неполный список необходимых действий по уходу за ребенком в первые годы его жизни. Можно упомянуть о повышении иммунитета, борьбе с желудочными коликами, развитии речи, выборе игрушек, стирке белья и миллионе других требований, но понимание правильности таких процессов обычно приходит с опытом. В первое время помогут бабушки и дедушки, педиатры и детские психологи. Главное — прислушиваться к внутренним ощущениям и контролировать здоровье и настроение крохи.