Беременная женщина простудилась: как эффективно побороть недуг. Сильный кашель при беременности Ингаляции от кашля

Мы продолжаем обсуждение вопросов, касающиеся лечения простуды у беременных, и начнем обсуждение вопросов лечения боли горле или кашля беременных. Эти симптомы, наряду с насморком, чаще всего сопровождают проявления простуды у беременных. Все они, сами по себе, не опасны, но во время беременности, в сочетании друг с другом, они могут осложнять течение беременности и приводить к различного рода осложнениям.

Боли в горле

Боли в горле, першение, дискомфорт при глотании и сухость горла возникают в результате инфицирования микробами или вирусами. Из-за этого формируется краснота горла и его воспаление, которое может быть локализованным или распространенным на все зоны ротоглотки. Обычно признаками воспаления являются фарингит или тонзиллит, воспаление глотки или миндалин (ангина). Стоит помнить, что ангина при беременности особенно опасна, так как это микробное гнойное воспаление миндалин со способностью перехода на другие органы и развития вторичных осложнений из-за снижения иммунитета. При подозрении на ангину необходимо немедленно взывать врача на дом и оставаться в постели, не принимая никаких медикаментов самостоятельно.

Обычно простуда сопровождается появлением красноты и болей в горле, чувства жжения, першения, дискомфорта и сухости. При этом может быть охриплость или осиплость голоса, боли при глотании, увеличение лимфоузлов. Как правило, начальные проявления простуды вызваны вирусными инфекциями, но при длительном течении фарингита возможно присоединение микробной инфекции. ? Прежде всего, необходим покой и постельный режим, создание покоя голосу и связкам. При сильном воспалении может быть захвачена еще и гортань - в таком случае основой лечения будет голосовой покой. Если напрягать воспаленные связки, можно надолго лишиться голоса. Основу лечения будет составлять не медикаментозная терапия – применение обильного теплого питья и полосканий. Допустим прием некоторых медикаментозных препаратов для местной терапии, но под строгим контролем врача.

Прежде всего, основным рецептом от боли в горле всегда являлось горячее молоко с маслом. Его пьют часто, не жалея масла, это дает увлажнение и смягчение горла, приводит к быстрейшему выздоровлению. Можно использовать травяные чаи с медом (липовый, ромашковый), пить их мелкими глотками, стараясь задержать раствор во рту. Отличным способом лечить горло, является медленное рассасывание во рту ложки меда, чтобы он оказал свой целебный эффект. Можно применять полоскания - самым распространенным и помогающим, в том числе, и при ангине, является полоскание горла раствором соды с каплей йода. Его готовят таким образом: на стакан теплой воды добавляют чайную ложку пищевой соды, добавляют капельку обычного йода и тщательно размешивают. Этим составом выполаскивают горло каждые два-три часа.

Для полоскания можно применять раствор морской соли, раствор обычной соли, отвары трав (ромашка, зверобой, шалфей, кора дуба), "Ротокан", раствор фурациллина или слабо-розовый раствор марганцовки. Особенность полосканий в том, что их нужно применять часто, каждые два-три часа, тогда от них будет реальный эффект. Можно применить при сильной боли в горле аптечные препараты для местного применения: это раствор-спрей мирамистина, "Тантум-верде", спрей "Стрепсилс", но строго по дозировке, указанной в инструкции. Применять препараты нужно только в остром периоде заболевания, по мере облегчения состояния необходимо переходить на долечивание народными средствами. Можно применять леденцы для рассасывания по типу "Фарингосепта", "Фалиминта", "Стрепсилса", но под контролем врача. Длительность подобного лечения не должна превышать трех-пяти дней.

Можно использовать ультразвуковые и паровые ингаляции, они могут существенно облегчить боли в горле. Применяют ингаляции с минеральной водой, с отварами трав или при паровых ингаляциях с эфирными маслами. При развитии ангины и высокой температуре, сильной боли в горле с наличием гнойников, необходимо принятие решения о назначении антибиотиков, так как высок риск осложнений ангины с поражением почек и сердца.

Кашель при беременности

Особенно неприятен, а порой даже опасен для беременной кашель, который может возникать как один из симптомов простудных заболеваний. Чем же опасен кашель во время беременности и как лечиться правильно? Прежде всего, изнуряющий кашель во время вынашивания ребенка неприятен сам по себе – сильный, сухой, болезненный, он может просто выматывать. Кроме того, кашлевые толчки вызывают резкое повышение внутрибрюшного давления, что может приводить к повышению тонуса матки, отслойке плаценты, особенно при низком ее расположении и угрозе прерывания беременности. Во время беременности, за счет снижения иммунитета, кашель может быстро осложняться и приводить к бронхиту и даже развитию пневмонии, а большинство препаратов от кашля в этот период беременной противопоказаны, что существенно осложняет его лечение.

Как же лечиться от кашля? Прежде всего, необходим вызов врача на дом и назначение адекватной, совместимой с вынашиванием ребенка, терапии. Основа лечения кашля, если он сухой и надрывный – это ультразвуковые ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой, отварами трав, которые смягчают дыхательные пути, увлажняют раздраженные и воспаленные трахею и бронхи, а также оказывают разжижающий мокроту эффект. Ингаляции делают каждые 4-6 часов, вдыхая аэрозоль не менее 15-20 минут. Обычно после правильно проведенной ингаляции легче дышать, мокрота лучше отходит и самочувствие улучшается. Запрещены ингаляции при высокой лихорадке и плохом самочувствии, сильной одышке и влажном, продуктивном кашле.

Чего категорически нельзя делать при кашле у беременных? Прежде всего, применять препараты без рекомендаций врача, особенно те, что подавляют кашлевой рефлекс – "Коделак", "Синекод" - это может привести к осложнениям из-за размножения патогенной флоры. С осторожностью стоит применять и растительные препараты от кашля в сиропах, многие из растительных препаратов обладают не меньшей активностью, чем синтетические вещества, и могут негативно влиять на беременность. Все препараты, которые вы планируете принимать при беременности для лечения кашля, обязательно обсудите с врачом. Стоит помнить, что при сухом и мучительном кашле основная задача лечения – перевести кашель во влажный продуктивный, и дать возможность женщине легко и быстро откашливать мокроту. С этой целью применяют все средства, которые разжижают и облегчают отхаркивание. Это может быть прежде всего обильное щелочное питье (молоко с медом, с содой боржоми, чай), ингаляции с минеральной водой щелочного характера, прием препаратов для разжижения мокроты, грудных сборов и травяных настоев.

При влажном кашле необходимо стимулировать откашливание мокроты, чтобы она не застаивалась в грудной клетке и не создавала благоприятной среды для развития микробной вторичной инфекции и перехода в пневмонию. Основа лечения в этот период – препараты для стимуляции кашля, по типу травы термопсиса. В лечении кашля отлично помогают такие травы как эвкалипт и шалфей, календула, их смешивают в равных частях и заваривают крутым кипятком, настаивают, полощут этим настоем горло при сухом мучительном кашле. Отлично помогает и отвар малиновых листьев, перечной мяты и травы мать-и-мачехи, сосновых почек и корня алтея. Этот состав заливают кипятком в равных частях, кипятят на водяной бане не более 15 минут, настаивают около двух часов и потом принимают внутрь.

Медикаментозные средства, которые допустимы во время беременности под контролем врача – это "Мукалтин", "Гербион с сиропом подорожника", "доктор Мом", "Геделикс". Можно применять также гомеопатический сироп "Стодаль". Категорически запрещены при беременности такие препараты как "АЦЦ", "Джосет", "Гликодин" и "Туссин плюс", "Трависил" и "Аскорил", "Бронхолитин" и "Терпинкод", "Амброксол" с очень большой осторожностью. Если кашель не проходит в течение недели и даже не ослабевает, а лишь усиливается, необходимо немедленно вызвать врача. Особенно опасен кашель в сочетании с температурой, общей слабостью и холодным потом, одышкой и синюшностью лица и конечностей. В таком случае необходим немедленный вызов "Скорой помощи". Такой кашель может стать опасным для жизни ребенка.

Естественно, в время беременности на первом месте должны стоять вопросы профилактики простуд, так как любая вирусная или микробная инфекция для малыша может стать опасна. Поэтому, в простудный сезон постарайтесь меньше посещать людные места, где можно подцепить вирусы, откажитесь от контактов с больными людьми и особенно, маленькими детьми. Попросите ваших родных и друзей не приезжать к вам с визитами, если они чувствуют, что заболевают. А сами хорошо питайтесь, принимайте витамины и много гуляйте, бывайте на свежем воздухе.

Еще статьи на тему "Лечение беременных":

Время чтения: 7 минут

Кашель – один из основных симптомов, свидетельствующих о различных заболеваниях. Перед тем, как думать над вопросом, чем лечить кашель при беременности, нужно определить его причину. По мнению медиков, основной причиной заболевания являются инфекции ЛОР-органов – горла, носа, трахеи, дыхательных путей. Нередко причиной недуга бывает и сильная аллергия. В некоторых случаях кашель могут вызывать стрессы и рефлюкс (расстройства желудка и органов пищеварительной системы). Курение – еще одна распространенная причина першения горла.

Надо ли лечить кашель во время беременности

Любое заболевание беременной опасно вдвойне – болезнь может нанести вред не только матери, но и плоду. Поэтому не стоит игнорировать такой опасный симптом, как кашель – нужно сразу обратиться за медицинской помощью. Врач проведет осмотр, и назначит соответствующее лечение. Если упустить время, несильный кашель, сопровождающий ОРВИ, может перерасти в трахеит или бронхит, а эти заболевания народными средствами вылечить нелегко.

Известно, что во время любого заболевания организм человека начинает вырабатывать антитела, которые противостоят инфекции. Иммунная система беременной начинает работать с повышенной нагрузкой. Если беременность проходит без патологий, микробы и бактерии не попадут к ребенку, но если врачи диагностировали плацентарную недостаточность, то может произойти заражение плода. В таком случае лечить болезнь нужно немедленно, тогда появится шанс избежать осложнений.

Кашель также опасен тем, что он создает повышенное давление на брюшную полость. Это опасный фактор для женщин, у которых возникает угроза прерывания беременности, он может быть причиной тонуса матки, признаки которого – боли в нижней части живота и кровянистые выделения. Особенно опасен для беременной и ее плода сухой кашель, который в случае предрасположенности к выкидышу может спровоцировать прерывание беременности. Сухой кашель также опасен в случае многоплодной беременности, при истмико-цервикальной недостаточности и предлежании плаценты – лечить заболевание в этих случаях нужно без промедления.

Как лечить кашель при беременности

Перед тем как определиться с тем, чем лечить кашель при беременности, нужно вспомнить основное медицинское правило: «Не навреди!» Оптимальный вариант – немедленно обратиться к врачу. До того как врач назначит лечение, никакие серьезные препараты типа анаферона и арбидола принимать не стоит – вовремя обнаруженное ОРВИ прекрасно лечится народными методами.

Лечение простуды при беременности

Специфика лечения простуды и кашля при беременности состоит в том, что на разных сроках беременности врач назначает разные препараты. В частности, на первом триместре серьезные препараты лучше не назначать, но при этом на третьем триместре можно применять данные лекарства.

В 1-ом триместре беременности для лечения сухого кашля разрешено принимать:

• Стодаль
• Бронхикум
• Синекод

Во 2-ом и 3-ем триместрах врач может назначить:

• Колдрекс Найт
• Сироп Стоптуссин
• Фалиминт
• Либексин

Для лечения влажного кашля на протяжении всей беременности с разрешения врача можно принимать следующие препараты:

• Бромгексин
• Бронхипрест
• Мукалтин
• Туссин
• Гербион
• Грудной сбор
• Линкас
• Доктор Мом
• Проспан

• Гликодин
• Туссин плюс
• Коделак
• Гриппекс
• Бронхолитин
• Терпинкорд
• Аскорил
• Пертусин
• Трависил
• Джосет

Какие процедуры можно использовать для лечения кашля при беременности

При сильном кашле и простуде запрещается использовать банки, горячие ванны, горчичники, УВЧ, физиопроцедуры. Парить ноги в кипятке врачи не рекомендуют – тепловое воздействие может привести к прерыванию беременности. Приток крови к коже может спровоцировать отек, от этого плод будет страдать от недостатка кислорода. Для прогревания организма врачи советуют утепляться – надеть теплые носки, укутаться в одеяло или шарф, и т.д.

Для лечения першения в горле и простуды во время беременности показаны ингаляции. Эти процедуры обеспечивают прямое воздействие лекарственных трав на очаг заражения. Обычно для лечения кашля используют грудной сбор, который заваривают, настаивают, и дышат над ним в течение 5 минут, накрывшись полотенцем. Еще больший эффект достигается ­во время ингаляций небулайзером, который распыляет на микрочастицы травы, аромамасла и минеральную воду – этими веществами можно дышать даже при температуре.

Беременность и насморк

Если кашель сопровождается насморком, применять нафтизин, галазолин и другие сосудосуживающие препараты разрешено только по рекомендации врача. Начать лечение насморка лучше с обильного питья для восполнения потерянной жидкости. Рекомендовано использовать следующие способы лечения насморка:

• Массажировать кончиками пальцев у основания ноздрей.
• Положить подушку под изголовье, чтобы уменьшить отек слизистой.
• Настой подорожника, земляники и зверобоя: 30 граммов травы залить стаканом (200 граммов) кипятка, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по 100 граммов 3 раза в день.

Лечение кашля при температуре

Наличие температуры – верный признак ОРВИ. После того, как вы вызвали врача на дом, нужно проделать следующее:

• Начните пить теплый чай с малиной в больших количествах.
• Можно производить растирания 3% уксусом или водкой.
• Для лечения применяется травяной отвар: две столовых ложки ягод малины (замороженных, высушенных или из варенья), 4 листа мать-и-мачехи, 3 листа подорожника и 2 листа душицы заварить стаканом (200 граммов) кипятка, настаивать в течение часа. Принимать до четырех раз в день по одной столовой ложке.

Если кашель сопровождается болью в горле

Часто одновременно с кашлем появляется боль в горле. В этом случае помогут полоскания, также эффективны другие народные средства:

• Приготовьте настой по следующему рецепту. Листья шалфея (3 ст. л), эвкалипта (2 ст. л.) и березы (1 ст. л.) залить 200 мл кипятка, настоять в течение 30 минут, охладить и процедить. Полоскать горло не менее трех раз в день.
• Еще один рецепт: смешать свекольный либо луковый раствор с водой в соотношении 1:1, полоскать каждые два часа.

Если пропал голос

Если пропал голос, скорее всего вы заболели ларингитом. Не пытайтесь разговаривать. Не стоит также применять полоскание горла. Используйте травяные сборы для ингаляции, которые нужно проводить каждые полчаса. Состав смесей:

• Две ч.л. мать-и-мачехи (листья), одна ч.л. подорожника (листья), пол чайной ложки багульника болотного (листья).
• 1.5 ч.л. череды трехраздельной, 2 ч.л. фиалки трехцветной.

Особенности лечения сухого и влажного кашля

В первые дни болезни, когда кашель еще сухой, рекомендуется пить отвары и дышать парами подорожника, ромашки, шалфея, липового цвета, вахты трехлистной. Данная терапия поможет смягчить бронхи и гортань, успокоит слизистую, снимет воспаление.

После того, как болезнь перейдет в другую стадию, и кашель станет влажным, для лучшего отхождения мокроты и ее подсушивания настои и отвары готовят из листов эвкалипта, багульника, горца змеиного, череды и тысячелистника.

Витамины при простуде у беременных

Витамины приносят пользу только в разумных количествах, особенно это касается беременных. Прием витаминов и витаминных комплексов им нужно начинать только по рекомендации врача. Возможную нехватку витаминов нужно компенсировать потреблением в разумных количествах фруктов, овощей, а также соков и фрешей из них. Переизбыток витаминов группы D и С может создать проблемы во время беременности.

Альтернативная медицина беременным в помощь от кашля

Практика показывает, что гомеопатические средства не вредят беременности. Для лечения используется антигриппин, 5 крупинок которого нужно рассасывать каждые полчаса. Подобным действием обладает и грипп-хель – каждые 15 минут нужно принимать по одной таблетке средства в течение двух часов.

Сильным эффектом обладает и ароматерапия. В качестве средства для ингаляции используется масло шалфея, эвкалиптовое, лавандовое масло, а также другие масла, не вызывающие аллергию. Для проведения ингаляций нужно накапать несколько капель масла в чашку с теплой водой или на салфетку, накрыться полотенцем, и вдыхать аромамасло на протяжении 10 – 12 минут.

Народные средства от кашля при беременности

• Измельчить полкило лука, смешать с 2 ст.л. меда. Добавить в смесь 400 гр. сахара, отварить на слабом огне примерно в течение трех часов. Охладить, процедить, принимать днем через каждые два часа по 1 ст. ложке.
• Вяленый инжир (4 плода) залить 600 гр. молока, проварить до тех пор, пока молоко не приобретет коричневый оттенок. Принимать по 100 граммов трижды в день.
• 10 средних головок лука и 1 головку чеснока нарезать как можно мельче, сварить овощи в молоке. Добавить отвар (сок) будры плющевидной, 1 ст. ложку меда. Принимать каждый час в течение 1 дня.

Ежедневное меню при лечении кашля

Обильное питье – залог быстрого лечения простуды. Рекомендуется потребление чая с малиной, отваров, соков (особенно березового). Доказано, что включение в рацион картофельного пюре способствует быстрому выздоровлению от простуды и кашля. Пюре готовится на картофельном отваре с добавлением сливочного масла и луковицы. Приготовленное по данному рецепту пюре можно употреблять не только ежедневно, но и несколько раз в день – картофельное пюре способно избавить даже от хронического или застарелого кашля.

Беременность - это период, когда женщина должна быть особенно внимательной к своему здоровью. Но, к сожалению, она не может полностью изолировать себя от окружающей среды и от вирусов в том числе. Поэтому беременной также грозят и простуды, которым часто сопутствует боль в горле и кашель. Как же помочь своему организму в борьбе с болезнью, когда прием лекарств не приветствуется?

Уберечь себя от на протяжении девятимесячного срока женщине не так уж и просто, особенно в осенне-зимний период. Поэтому, если вы заболели, приступая к леченью, помните, что от вас зависит здоровье не только ваше, но и ребенка. Раньше вы все решали просто. Зачуяв первые сигналы болезни - легкую ломоту в теле или перш в горле - вы ударяли по всеми известными современной медицине средствами - дозой парацетамола, каплями от насморка, спреем или таблетками для горла. Несколько дней подобных процедур - и вы снова в норме. Забеременев, нужно сразу забыть о таких резких и радикальных действиях. Теперь даже самая обычная простуда заставит вас задуматься о способе лечения.

Главное, что нужно знать - откладывать лечение на потом, авось само пройдет, нельзя. Почувствовав неладное, сразу же обратитесь к врачу, лучше даже вызовите его на дом. в деликатном положении стоит проходить также под контролем доктора. Никакой самодеятельности!

Запустив кашель, вы рискуете получить более тяжелую форму, которая лечится сильнодействующими препаратами. А это при беременности нежелательно. Сильный кашель опасен также тем, что вызывает напряжение мышц, которое способно стать причиной кровотечения.

В каких же случаях возникает боль в горле у беременных?

Неприятное чувство сухости в глотке, покраснение, кашель и даже болевые ощущения с утра, проходящие в течении дня, могут свидетельствовать о сухости воздуха. Необходимо в помещении установить увлажнитель. Иссушенная слизистая оболочка становится очень уязвимой для микробов, рождающих инфекцию.

Кашель может возникать при банальной простуде. Как же бороться с ним? лечение препаратами с внутренним применением категорически запрещается. Поэтому на раннем этапе наилучшими и наиболее безопасными средствами являются народные. Большинство таких методов , как , полоскания, знакомы с детства. Именно так нас лечили наши мамы. Так что вспоминайте! Также надежным помощником послужат вам и травяные чаи.

Откладывайте в сторону аптечку и берите на вооружение бабушкины рецепты.

На начальных стадиях, когда , важно смягчить бронхи и гортань, успокоить слизистую дыхательных путей. Для этого приготовьте отвар из ромашки, цветов липы, шалфея, подорожника. Сделайте ингаляции паром или пейте настои этих трав. Через два три дня регулярных ингаляций мокрота начнет отходить.

При влажном кашле важно перейти на отвары трав, которые обладают вяжущим и отхаркивающим действием, - багульника, тысячелистника, череды, листьев брусники, эвкалипта. Прекрасным действием также обладает травяной чай из листьев черной смородины, мать-мачехи, подорожника, шалфея, ромашки. Поможет и раствор соды. Разведите чайную ложку соды в теплой воде, добавив туда пару капель йода.

При непереносимости беременной женщиной каких-либо компонентов, от полосканий стоит отказаться.

Помните также, что при беременности и пользоваться . Горячие ванночки противопоказаны в этот период, как и ванны. Прильнув к ногам, кровь уходит от плаценты, и ребенок во время тепловых процедур будет страдать от недостатка кислорода.

Как вариант, вы можете подержать руки под горячей водой. Также не повредит и сухое тепло. Укутайтесь потеплее, согрейтесь шарфом на шее и шерстяными носками на ногах. Надев теплую пижаму, ложитесь спать. Это поможет сразить простуду, возможно, даже за ночь. Но не перегревайтесь!

Если же у вас ко всему еще и поднялась температура, значит, скорее всего, вы подхватили вирус. Это опять же повод обратиться к вашему врачу. Возможно, он выпишет вам не таблетки от жара, а посоветует все-таки что-то из народной аптечки: выпить чай с лимоном, медом или малиной.

Нам известно чудодейственное уничтожающее влияние на простуду витамина С. Но при беременности стоит быть осторожным при приеме аскорбинки. Ведь тут важно также не спровоцировать гиповитаминоз, так как в этот период женщина уже получает порции этого витамина в комплексе с другими, для беременных.

Если вам порекомендует доктор, вы также можете повысить иммунитет с помощью народных средств. Но внимание: никаких средств на спиртовой основе, учащающих сердцебиение мамы и малыша. Особенно это касается настойки солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой.

Недомогание, покалывание в горле, которое усиливается во время глотания слюны, повышение температуры до 37,2-37,5 градусов - это (воспаление лимфатических узлов слизистой глотки). Иногда он может сопровождаться насморком и кашлем. Бороться с фарингитом нужно полосканиями из шалфея, щелочными растворами.

Заболеваниями посерьезней являются и острый (воспаление миндалин). Ангина выражается болью в горле при глотании, потерей аппетита, головной болью, упадком сил, общей слабостью, покраснением и отеком миндалин, появлением налета на них. В этом случае обязательно пройдите медосмотр. Сохраняйте постельный режим, часто полощите горло, употребляйте легкую и витаминизированную пищу и много жидкости. Лекарственные препараты применяйте только по предписанию врача, те, которые не навредят плоду. Ни в коем случае не лечитесь средствами, содержащими местные анестетики, а также средствами с ксилометазолином. Также не верьте слепо рекламе, которая рекомендует препараты, облегчающие симптомы простудных заболеваний. Они противопоказаны при беременности, так как сужают кровеносные сосуды и могут отразиться на состоянии здоровья мамы и ребенка.

Во время лечения прислушивайтесь к своему организму. Следите за его реакцией. Но не отчаивайтесь, если народные средства не помогут вам. Ведь беременность - это особое состояние вашего организма. В таком случае прислушайтесь к советам хорошего врача, которому вы доверяете!

Специально для - Мария Билыковская

Простыть во время вынашивания ребенка может любая женщина, даже если до беременности ее организм отличался устойчивостью к простудным заболеваниям. Такую неприятную неожиданность может принести ослабление иммунитета, характерное для организма беременной.

В это время респираторные инфекции так и норовят зацепиться на слизистых носоглотки и горла и распространиться на нижние дыхательные пути. Явление это, конечно, нежелательное, но женщине не стоит отчаиваться, если она «подхватила» насморк и кашель при беременности. Нужно просто немедля обращаться к лечащему врачу и следовать его рекомендациям.

Вконтакте

Чем лечить насморк и кашель при беременности

При появлении первых же признаков простуды (першения в горле, щекотания в носу) можно попытаться остановить распространение болезни путем многократного (по нескольку раз в день) промывания носовых ходов солевым раствором. Для этого нужно в стакане чистой воды растворить чайную ложку соли и слить жидкость с осадка. Полученный раствор можно залить в заварочный чайник и проделать процедуру следующим образом:

1. Встаньте над раковиной, наклоните голову так, чтобы одна ноздря оказалась выше другой, дышите ртом.
2. Приставьте носик чайника к верхней ноздре и наклоните его так, чтобы вода свободно полилась в носовой ход.
3. При правильном выполнении процедуры вода должна проделать в носу П-образный поворот и вылиться через нижнюю ноздрю.
4. Некоторое количество раствора может оказаться во рту, его нужно сплюнуть.
5. Проделайте ту же манипуляцию с другой ноздрей.

Помимо солевого можно использовать физраствор или готовые препараты из очищенной морской воды:

• Долфин;
• Маример;

Как правило, в комплекте с готовыми средствами прилагается специальное устройство для промывания носа. Принцип его действия примерно такой же, как и описанный выше, для удобства пациентов приложена также инструкция по применению.

Если беременность осложнена токсикозом, процедура промывания носа может спровоцировать рвотный рефлекс. В таком случае можно прибегнуть к другим методам и кашля у беременной.

Как лечить кашель и насморк при беременности

Если профилактическая процедура промывания носа не принесла результата, значит, попытка остановить респираторную инфекцию была предпринята с опозданием и вирусы или бактерии успели спровоцировать в организме воспалительный процесс. Характерными признаками начавшейся простуды у женщины в этот период являются насморк и кашель при беременности.

Чем лечить это состояние, если большинство действенных лекарственных препаратов, особенно в I триместре, женщине противопоказано? Очевидно, придется выбирать «из двух зол меньшее», то есть сравнивать возможные риски применения того или иного средства и его терапевтическую пользу для пациентки. Дополнительно прочитать информацию о препаратах, разрешенных от кашля в первом триместре, можно в статье .

Оставлять простуду и кашель при беременности на самотек, в надежде, что они сами собой «рассосутся», крайне рискованно - если инфекция переместится в нижние отделы верхних дыхательных путей или еще глубже, могут возникнуть острый , или даже .

Как правило, насморк и кашель у беременной стараются излечить наиболее безопасными методами, например, ингаляциями, увлажняющими спреями, теплым питьем, .

Ингаляции от насморка

Облегчить носовое дыхание помогут ингаляции солевого раствора или физраствора с добавлением ментоловых капель, лаврового масла, эфирных масел цитрусовых (если нет аллергии на эти продукты). Можно дышать над отварами таких лекарственных растений как:

• эвкалипт;
• чабрец;
• шалфей;
• зверобой;
• подорожник;
• календула;
• ромашка;
• лавр.

Для приготовления отваров пользуются традиционным рецептом: столовая ложка измельченного сырья (можно сушеного) на стакан кипятка, настоять, процедить. Длительность ингаляции от насморка и кашля при беременности не должна превышать 5 минут. Температура ингалируемого вещества - не выше 45 градусов или, если пользоваться , - по инструкции к приспособлению для ингаляций.

Вдыхать пары нужно носом, а выдыхать ртом. При повышенной температуре тела ингаляции домашним горячим методом противопоказаны.

Ингаляции от кашля

Чтобы избавиться от первых признаков кашля, который обычно начинается вслед за насморком, можно делать ингаляции и для нижних дыхательных путей, вдыхая лечебные пары ртом, а выдыхая через нос.

Для этого используются отвары лекарственных растений, ароматические масла (кроме базилика, розмарина, кипариса, кедра и некоторых других).

Можно растворять в физрастворе или минеральной воде для ингаляции разрешенные при беременности муколитические средства (например, ). В любом случае консультация врача перед началом курса ингаляций обязательна.

Назальные спреи

Когда заложен нос или из него непрерывно течет слизь, возникает искушение нанести удар по насморку быстродействующими назальными каплями или спреями. Но, несмотря на местное применение, действующие вещества сосудосуживающих препаратов обладают такими побочными эффектами как повышение артериального давления, тахикардия, тошнота, судороги, привыкание к препарату и другие состояния, несовместимые с беременностью.

Поэтому, если крайне необходимо облегчить дыхание, лучше пользоваться каплями или спреями с детской дозировкой - например, Називином или Виброцилом, а также назальными препаратами на натуральных компонентах, таких как Пиносол. Но и эти относительно безопасные средства не должны применяться дольше 3-4 дней.

Увлажнение

Сильный насморк с обильными выделениями из носа часто сменяется сухостью, жжением носовых слизистых, особенно если применялись сосудосуживающие капли. Это состояние не менее опасно при простуде, так как верхние дыхательные пути, по сути, лишаются защитного барьера - слизи - на пути микробов.

Иммунитет матери в период вынашивания ребенка ослаблен: нужно постараться устранить простуду как можно быстрее

Поэтому беременной женщине стоит придерживаться примерно следующего плана действий.

1. Обращение к врачу, тщательное обследование, сдача необходимых анализов.
2. Четкое следование рекомендациям врача - постельный режим, витаминизированное питание, теплое питье, соблюдение дозировок и сроков применения назначенных врачом лекарств и других лечебных мероприятий - ингаляций, полосканий и т.д.
3. Полный отказ от самолечения, даже если раньше Стрептомицин или Тетрациклин были излюбленными помощниками при простуде, принимать их в положении нельзя.
4. Исключение любых процедур, связанных с перегревом (банки, горячие ванночки для ног, «накутаться и пропотеть»).
5. Обеспечение полноценного рациона питания с преобладанием витаминосодержащих продуктов.
6. Соблюдение температурного режима в помещении, где находится простуженная пациентка - частое проветривание, недопущение пересушивания и перегрева воздуха в комнате (+25 градусов - это уже много!).
7. Полноценный сон.

Соблюдение режима питания и отдыха, прием назначенных врачом лекарственных препаратов, дополнительные меры противодействия простуде, разрешенные врачом, достаточно быстро приведут к облегчению состояния и полному излечению.

Профилактика кашля, насморка и простуды при беременности

Устойчивое мнение о том, что болезнь легче предупредить, чем лечить, подтверждается стремлением человека вести здоровый образ жизни, периодически проходить медицинское обследование, прибегать к профилактическим мерам защиты от болезней.

Предупредить простуду, конечно, не всегда удается, особенно у женщин, ожидающих ребенка, и связано это, в первую очередь, с ослаблением их иммунитета. Но попытка защититься от болезни всегда лучше халатного к ней отношения, поэтому следующие рекомендации не будут лишними.

Профилактика насморка

Помимо вышеозначенных правил поведения при простуде (режим, проветривание и т.д.), в качестве профилактики простуд можно использовать и более конкретные методы защиты.

1. Например, по возвращении домой из людного места (поликлиники, магазина, транспорта) физраствором или препаратом на основе морской воды (или хотя бы увлажнить их при помощи флакончика с дозатором).
2. О следующем средстве разгораются горячие споры, но одно известно точно - вреда такая профилактика не принесет. В период обострения респираторных инфекций среди домочадцев устроить в доме ароматерапию противомикробными веществами растительного происхождения (фитонцидами), содержащимися в луке или чесноке. Польза этого средства научно не доказана, но если на вас это подействует, хотя бы в качестве плацебо - почему бы и нет.
3. С той же целью можно воспользоваться ароматическими маслами апельсина, эвкалипта, чайного дерева, лайма, лаванды.

Упражнения для носовых ходов

Чтобы практически всегда дышать носом, стоит приучиться к упражнениям для носовых ходов, которые можно делать в любое время, а в период сезонных простуд - тем более. Как показывает практика, благодаря этим несложным упражнениям можно навсегда забыть о сосудорасширяющих каплях или спреях для носа.

1. Носовое дыхание перед началом упражнений должно быть свободным, поэтому можно избавиться от заложенности при помощи назальных средств.
2. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы убедиться, что нос дышит.
3. Прижать указательным пальцем одну ноздрю, а другой сделать 8-10 быстрых усиленных выдохов, словно прогоняя воздух по носовому ходу.
4. Проделать то же с другой ноздрей.
5. В заключение сделать 8-10 усиленных выдохов обеими ноздрями, затем восстановить дыхание и дышать спокойно.

Эту гимнастику для носа можно проделывать по нескольку раз в день с перерывом не менее 1 часа. Если после процедуры начинает кружиться голова, следует рассказать об этом врачу.

Профилактика кашля

Чтобы не допускать ситуации, когда болит горло и появляется , иногда достаточно соблюдать несложные правила поведения:

• не стоит увлекаться мороженым, холодными напитками (беременным они вообще ни к чему);
• нужно избегать сквозняков, охлаждения или промокания ног, других переохлаждений;
• не нужно отравлять слизистые дыхательных путей никотиновым дымом, который негативно воздействует на иммунитет глотки;
• обязательно нужно полноценно питаться и высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе и проявлять посильную физическую активность.

В следующем видео – дополнительные рекомендации о том, как правильно промывать нос с помощью чайничка при насморке.

Заключение

Методы лечения простуды у беременных включают, как правило, целый комплекс наиболее результативных и безопасных средств, проверенных многолетней медицинской практикой. Поэтому женщина может полностью положиться на опыт лечащего врача и заботиться только о соблюдении всех предписанных им рекомендаций. Это будет ее наилучшей помощью и врачу, и себе, и будущему малышу, который при быстром излечении мамы от простуды обязательно родится здоровым.