Самостоятельный массаж простаты. Где находится простата: на каком расстоянии и как нащупать Как нащупать простату самому себе

Предстательная железа (простата) жизненно важный орган у мужчин отвечающий за работу органов репродуктивной и мочевыделительной систем. Ее принято называть «вторым сердцем» мужчины, потому что от функционирования железы зависит физиологическая и психологическая жизнь человека. Основными функциями являются выработка секрета, выбрасываемого во время семяизвержения, контроль гормонов, а также играет роль клапана, закрывающего выход из мочевого пузыря во время эрекции.

Анатомия

Чтобы понять, где находится простата у мужчин необходимо обладать некоторыми познаниями в анатомии. Внешне орган напоминает по форме каштан или грецкий орех, начинает развиваться у мужчин в подростковом возрасте. Под действием гормонов, шарик небольшого размера начинает активно расти, превращаясь в полноценно функционирующую железу.

Простата расположена в центре мужского таза, в круговую обхватывает проксимальный отдел уретры и шейку мочевого пузыря. В верхней части соприкасается с тазовой диафрагмой, а задняя часть граничит с прямой кишкой, через переднюю стенку которой можно отчетливо пальпировать заднюю поверхность предстательной железы.

Этот метод диагностики считается достоверным, поскольку позволяет обнаружить увеличение простаты в объеме, а также изменения в его структуре. Глубоко вводить палец не придется, предстательная железа находится на глубине 4 – 5 см.

Простата исключительно мужской орган, однако в женском организме у него существует аналог схожий по структуре и называется железа Скина. Частично функции предстательной железы выполняют яички, поскольку они также регулируют продуцирование половых гормонов.

Как найти простату для массажа

Существует несколько способов, которые помогут найти простату, но самым простым считается пальпация. Желательно четко следовать советам, соблюдать алгоритм действий, чтобы простой осмотр не закончился телесными повреждениями. Перед началом проведения манипуляций, чтобы более подробно узнать где расположена предстательная железа у мужчин рекомендуем изучить схему на фото и проконсультироваться с доктором.

Несколько простых советов:

• мочевой пузырь во время выполнения массажа или при проведении осмотра должен быть наполнен благодаря этому он максимально приблизиться к стенке прямой кишки;
• перед началом проведения процедур следует опорожнить кишечник естественным путем или сделать очистительную клизму;
• перед тем, как приступить к осмотра следует принять душ, провести стандартные гигиенические процедуры;
• оптимальной для диагностики или массажа считается поза, когда мужчина лежит на боку, ноги согнуты в коленях и прижаты к животу.

Кожа в области заднего прохода должны быть сухой и чистой, непосредственно перед началом лечебных процедур стоит обработать ее влажным полотенцем или гигиеническими салфетками.

Чтобы найти простату на ощупь для проведения массажа или диагностики помогут следующие рекомендации:

1. Тщательно вымыть руки с мылом.
2. Надеть хирургические перчатки.
3. Расслабить сфинктер и попытаться максимально расслабиться самому.
4. Ввести в задний проход палец на 4 – 5 см, нащупать орган.

Такой метод называют пальпационным, можно использовать для самомассажа или в рамках диагностики, при наличии подозрений на воспаление предстательной железы.

Перед тем как вводить в задний проход палец следует нанести на руки специализированную смазку. Ее можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Проводить осмотр без подобных средств не рекомендуется.

Самостоятельный ректальный осмотр

Самостоятельный осмотр проводится в домашних условиях, при соблюдении всех правил и рекомендаций, помогает диагностировать заболевание или провести массажные процедуры, которые позволят:

• усилить приток крови к органам репродуктивной системы;
• в результате в ткани поступает больше полезных веществ и кислорода;
• нормализовать и повысить тонус простаты в результате выделения секрета;
• вывести из органа патогенные микроорганизмы;
• улучшить потенцию.

Нередко подобные процедуры проводят в условиях стационара, при лечении простатита или в случае наличия застойных явлений в простате. Подобная терапия проводится наравне с медикаментозной, отличается хорошей эффективностью.

Как массировать предстательную железу самостоятельно:

• необходимо надеть хирургические перчатки, соблюсти все гигиенические процедуры;
• ввести палец в задний проход не более 5 см и нащупать небольшое уплотнение;
• надавить слегка на него пальцем и провести легкие поглаживающие движения.

Уплотнение должно быть плотным, надавливание или любое другое воздействие - безболезненным. Сделать массаж самому не так уж и сложно, главное обнаружить предстательную железу, находящуюся сразу за мочевым пузырем.

Во время проведения массажа или ректального осмотра могут беспокоить определенные ощущения. В некоторых случаях, они свидетельствуют о том, что в работе простаты есть нарушения.

Полезные советы:

1. Проводить самостоятельно массаж при условии соблюдения всех правил можно ежедневно. Первый раз рекомендуется провести «ознакомительный сеанс» изучить анатомию. На другой день, можно приступать к стимуляции. Продолжительность процедуры в среднем не превышает 40 секунд, этого будет достаточно. Важно не давить на орган, а осуществлять легкие поглаживания.
2. Если при проведении массажа в домашних условиях мужчина почувствует боль, то это стоит воспринимать, как признак воспалительного процесса, протекающего в тканях предстательной железы. При хроническом простатите железа становится мягкой, что можно обнаружить при проведении осмотра.
3. Если при введении пальца в анальное отверстие удается нащупать в области предстательной железы рубцы или уплотнения, то это может свидетельствовать о наличии конкрементов в простате либо быть признаком застойного простатита.
4. Если две половины органа увеличены в размерах симметрично, то причиной подобного явления может быть аденома простаты (доброкачественная гиперплазия предстательной железы). Если же увеличение сопровождается болезненностью при пальпации и изменением структуры органа, то причиной всему может являться онкология (раковое заболевание).

Простата для мужчин важный орган, отвечающий за гормональный фон и работу репродуктивной системы. Если в ее функционировании есть нарушения нужно как можно скорее от них избавиться, поскольку в противном случае, значительно возрастает риск развития тяжелых заболеваний, способных сказаться на состоянии мужского здоровья.

Простата - это второе сердце мужчины. Оно влияет не только на самочувствие, но и на наличие половой жизни. Главным органом, влияющим на половую активность, является предстательная железа. От нее зависит наличие , эякуляция и активность сперматозоидов. Нужно понимать где находится простата, какие у нее функции, и почему важно поддерживать ее здоровой.

Что такое простата

Предстательная железа – это орган, с виду походящий на грецкий орех. У железы нет пары, как у яичек. Она влияет на развитие мужских половых органов из-за наличия в ней андрогенов – мужских гормонов. Благодаря им растет половой член и яички до максимально заданных генетическим кодом размеров. Они влияют на размер простаты и на количество сока секрета.

Местоположение предстательной железы

Простата – это орган, ответственный за состав спермы. Сок секрета разжижает семенную жидкость, тем самым активируя работу сперматозоидов. Железа влияет на потенцию, поэтому при воспалении половая активность снижается. Сопровождается это дискомфортом и болями в области яичек, мочевого пузыря, прямой кишки, и мошонки.

Есть ли простата у женщин

Боли внизу живота, в придатках и в прямой кишке у женщин путают с воспалительными процессами предстательной железы. Это не так. Такого органа в женском организме нет, но его заменяют яичники, схожие по функциям. Они вырабатывают гормоны, благодаря которым происходит оплодотворение яйцеклетки. Поэтому воспаление яичников сопровождается схожими болевыми симптомами наряду с простатой. На фото указано место расположения данного органа у мужчин и есть ли он у женщин.

Предстательная железа – это мужской орган, отвечающий за детородную функцию. Она вырабатывает секретный сок, который отвечает за состав спермы и ее активность и является одним из основных компонентов семенной жидкости. У женщин сперма не выделяется. Выделяется смазка способствующая лучшему проникновению активных сперматозоидов в женские половые органы. Мужская простата влияет на хорошую циркуляцию крови в органах малого таза.

Функции простаты

Расположение простаты влияет на функции половых органов, работоспособность которых она обеспечивает. Простата имеет функциональное место в работе организма. Различают несколько функций:

• Барьерная. Барьерная функция отвечает за правильную подачу мочи в уретру. Одной из составляющих железы является мышечная ткань, которая является подобием клапана. Этот клапан не дает секретному соку попасть в мочевой пузырь, блокирует его поступление. Благодаря барьеру между мочевым пузырем и простатой, не нарушается мочеиспускание, уретра не забивается, а подача и отток мочи нормально функционируют. Барьерная функция выступает в роли защитной, не давая инфекциям попасть в мочеточники и лоханку, и предотвращает воспалительные процессы в почках.

• Инкреторная. Инкреторная функция обеспечивает нормальную работу железы. Благодаря тому, что во время работы инкреторной функции вырабатываются простагландины, вещества, которые отвечают за болевые ощущения, и можно определить заболевания простаты. Снижение этого вещества приводит к воспалению и снижению болевых ощущений, что сказывается на продолжительности полового акта и его наличия. Инкреторная функция не дает белковым соединениям (простагландинам) распространиться по всей крови, оставляя их непосредственно в простате и стабилизируя ее функциональность.
• Секреторная. Секреторная функция влияет на выделения секрета простаты во время полового акта. Благодаря тому, что расположение железы тесно граничит с расположением половых органов, это влияет на их работу. Железа выделяет сок, который разжижает изначально густую сперму, для того, чтобы мочеиспускательные каналы не забились, а сперматозоиды были активны. Без этой функции эрекция, половой акт и эякуляция становится невозможной. Расположение простаты у мужчин указано на этом фото.

• Моторная. Моторная функция отвечает за качество и количество вывода мочи из организма, используя гладкие волокна мышц железы. Большая часть таких мышц находится в месте, где простата ближе всего находится к мочевому каналу. Скопление волокон образует клапан, который регулирует подачу жидкости в уретру. Моторная функция нужна для подачи секретного сока во время эякуляции.

Каждая из них отвечает за нормальную работу отдельных участков в органах малого таза.

Где находится простата

У мужчин найти расположение простаты легко. Простата находится под мочевым пузырем, это и обуславливает ее моторную функцию. Простата – непарная железа. Она окружает уретру, делая ее меньших размеров. Место нахождения простаты благоприятно влияет на здоровье органов малого таза, ведь именно благодаря узкому мочеиспускательному каналу, и небольшому количеству смазки, выделяющейся при работе железы, инфекция редко проникает в организм.

Расположение простаты тесно граничит с мочевым пузырем и уретрой. От железы зависит количество секрета для разжижения спермы. Место расположения задней стенки простаты у мужчин, дает возможность добраться до нее коротким путем – через анальное отверстие. Таким путем проводится , чтобы нормализовать приток крови к железе, выявить воспаления, и для лечения заболеваний.

Для того чтобы сделать массаж, больному необходимо расслабить сфинктер и расслабиться самому - это позволит провести палец в анальное отверстие. Расположение простаты находится в пяти сантиметрах от сфинктера, что позволяет легко до него добраться. В каком месте искать и как определить, что это простата, следует немного согнуть палец в направлении мочевого пузыря. Нужно нащупать небольшой комок. При его обнаружении, массирующими движениями двигаться от края правой стороны до левой. Затем постепенно двигаться к центру. При правильно проведении массажа следует массировать всю поверхность железы.

Патологии являются достаточно серьезной проблемой и находятся на первом месте среди мужских заболеваний. Несмотря на это, большинство мужчин даже не знают, где находится этот важный орган, и как прощупать простату.

Простата представляет собой непарный орган, размер которого меняется в течение всей жизни. У новорожденных она весит около 1 г, к 5-6 годам ее вес достигает 8 г.

У половозрелого мужчины размер предстательной железы в среднем варьируется от 30-50 мм, а вес примерно 25 г.

Функции

Медики выделяют три основные функции простаты:

1. Репродуктивная – клетки вырабатывают специальный , который обеспечивает подвижность сперматозоидов. Нарушение этого процесса приводит к мужскому бесплодию.
2. Барьерная – обеспечивает защиту мочеполовой системы от попадания инфекций.
3. Моторная – контролирует выведение спермы, а также препятствует непринужденному изливанию мочи и попаданию ее в уретру во время семяизвержения.

Расположен орган непосредственно под мочевым пузырем. Верхней частью он плотно окружает мочевыводящий канал в месте физиологического сужения. Такая близость позволяет уберегать мочевой пузырь от попадания в него инфекции.

Важно! При воспалении простаты (аденома) происходит разрастание железы, что значительно затрудняет отток мочи.

Задняя часть предстательной железы тесно прилегает к прямой кишке и находится в непосредственной близости к анальному отверстию. Такое расположение позволяет проводить исследование и лечение органа ректальным способом.

Можно ли прощупать простату самому?

В некоторых случаях предстательная железа разрастается, что сопровождается следующими симптомами:

• Частые позывы к мочеиспусканию.
• Тянущая боль различной интенсивности в промежности или внизу живота (иногда отдает в область ануса). Во время мочеиспускания и семяизвержения болезненныеощущения усиливаются.
• Половое влечение становится меньше, возникают проблемы с эрекцией.

Чтобы определить состояние железы, необходимо знать, как нащупать самому. Обнаружить орган самостоятельно совсем не сложно.

Поскольку он граничит с прямой кишкой, необходимо ввести указательный палец в анальное отверстие на глубину не менее 5 см, и прощупать небольшое округлое образование плотной структуры.

Мужчинам, особенно в возрасте после 40 лет, необходимо проводить процедуру исследования простаты минимум 1 раз/год, чтобы исключить воспаление и другие болезни этого органа.

Появление болезненных ощущений, дискомфорта при прощупывании говорит о том, что начался воспалительный процесс.

Не могу не отметить, что исследование с целью диагностики и назначения лечения проводит только врач.

Как правильно прощупывать простату

Процедура несложная, однако проводится она с соблюдениемнекоторых правил:

1. Прощупывание железы выполняют только в медицинских перчатках.
2. Предварительно следует осмотреть задний проход на наличие трещин, кист, геморроя. Дело в том, что такие образования на начальном этапе делают осмотр несколько болезненным, однако на качестве это не отображается.
3. Наиболее оптимальной считается поза лежа на боку с подогнутыми коленями. В этом положении расслабляются мышцы прямой кишки и ануса, что позволяет спокойно прощупать простату.
4. Орган находится непосредственно за мочевым пузырем, поэтому его необходимо наполнить (выпить не менее 1 л жидкости). Благодаря этому, железа придвинется ближе к прямой кишке и ее будет проще найти.
5. Снаружи анальное отверстие, а также указательный палец хорошо промазывают вазелином или лубрикантом, после чего вводят его на глубину около 5 см.
6. Пальцемвыполняются медленные движения по кругу. Если чувствуютсяузловатости или неровности, это указывает на болезни предстательной железы. В норме она ровная, бархатистая, без каких-либо уплотнений.

Процедура выполняется не более 30 сек. Этого вполне достаточно, чтобы оценить состояние железы. Если необходимо выполнить , то постепенно время увеличивают до 1,5 мин.

Важно! Силу давления пальца и продолжительность процедуры зависят от ощущений и состояния органа.

Меры предосторожности

Прежде чем начинать прощупывание или массаж простаты, следует ознакомиться с противопоказаниями и некоторыми рекомендациями.

• остром инфекционном процессе;
• повышенной температуре тела;
• задержке мочеиспускания;
• обострении .

Для того чтобы правильно провести процедуру, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

• перед манипуляцией необходимо протереть задний проход влажным полотенцем;
• за несколько часов следует опорожнить кишечник – для этой цели можно воспользоваться клизмой;
• на руках обязательно подстригают ногти, поскольку они могут поранить слизистую прямой кишки;
• процедуру выполняют в медицинских перчатках.

Полезное видео

Подведем итоги

Самостоятельное прощупывание предстательной железы не представляет особых сложностей. Каждый мужчина должен уметь выполнять эту процедуру, чтобы сохранить свое здоровье и улучшить качество сексуальной жизни. В случае появленияболезненных ощущений, следует сразу обратиться за помощью к врачу.

Простата у каждого мужчины имеет индивидуальные размеры, которые меняются на протяжении всей жизни. В большинстве случаев размер простаты у половозрелых мужчин составляет от 40 до 50мм. И при этом задняя часть предстательной железы плотно примыкает к прямой кишке мужчины, что дает возможность осматривать ее ректальным способом.

Как самому найти простату

На самом деле самостоятельно обнаружить простату не так и сложно, как может показаться на первый взгляд. Как уже было сказано выше, предстательная железа плотно примыкает к прямой кишке, поэтому, для того чтобы ее найти, надо ввести указательный палец в анальный проход. Примерно через 5 см от начала входа можно нащупать округлое образование небольшого размера. Это и есть предстательная железа. У здоровых мужчин она имеет эластичную, но довольно плотную структуру.

Если немного надавить на предстательную железу, мужчина почувствует дискомфорт или даже болевые ощущения. Такие симптомы свидетельствуют о том, что в простате начались воспалительные процессы.

Важно! При прогрессирующем воспалении у мужчин боль будет пульсирующей, резкой и сильной. Эту боль сложно перепутать с болевыми ощущениями в прямой кишке. Это может быть первым .

Во время самостоятельного осмотра, который проводиться, чтобы найти предстательную железу, можно выполнить и специальный лечебный массаж, который позволит мужчине улучшить функциональность предстательной железы, а также существенно повысить уровень сексуальной активности мужчины.

Как найти простату для массажа самостоятельно – подготовка к выполнению процедуры

Метод ректального пальцевого массажа для обнаружения предстательной железы используется в медицинской практике уже давно. Чтобы процедура была максимально эффективной и безболезненной, особенно если ее выполняют в домашних условиях, мужчине следует подготовиться. Существует несколько общих рекомендаций, которые надо соблюдать и перед приемом у проктолога, и перед самостоятельной процедурой, чтобы найти простату:

Для массажа предстательной железы, а также, перед тем как самостоятельно найти простату, мужчине стоит пройти специальную антибактериальную терапию.

Стоит учитывать, что для того, чтобы найти простату надо будет выполнить ректальный осмотр, поэтому перед началом процедуры обязательно надо очистить прямую кишку (опорожнить кишечник). Если природным путем выполнить эту процедуру не удается, то стоит поставить небольшую очистительную клизму (чтобы тщательно очистить прямую кишку). Для клизмы используют теплую кипяченую воду, в которую добавляют несколько капель растительного масла (можно взять самое обычное подсолнечное или оливковое масло).

Простата находится за мочевым пузырем, поэтому во время процедуры он должен быть максимально наполнен. Именно благодаря наполненному мочевому пузырю предстательная железа расположится максимально близко к прямой кишке мужчины, поэтому ее будет легче найти. А если предстательную железу ищут с целью выполнения лечебного массажа в домашних условиях, то наполненный мочевой пузырь существенно улучит качество и эффект выполнения массажных процедур. Как показывает практика и многочисленные рекомендации врачей проктологов, примерно за 40-60 минут до непосредственного выполнения процедуры ректального осмотра надо выпить минимум 1литр жидкости.

Непосредственно перед выполнением процедуры ректального осмотра надо выполнить стандартные гигиенические процедуры (принять душ, обработать анальный вход влажным теплым полотенцем или гигиеническими влажными салфетками). Но во время проведения самой процедуры кожа вокруг анального входа должна быть не только чистой, но и сухой.

За несколько часов до проведения процедуры ректального осмотра (минимум за 1.5 часа) стоит отказаться от приемов пищи и ограничится только водой.

Внимание! Наличие анальных трещин или геморроидальных узлов сделает ректальный осмотр более болезненным на начальной стадии. Однако эти болевые ощущения очень скоро пройдут и не отобразятся на качестве осмотра, направленного на определение места расположения предстательной железы.

Совет! Для выполнения самостоятельного ректального осмотра можно принять любую другую удобную позу. Например, стоя, подняв одну ногу, или сидя. Во время выбора оптимальной позы стоит ориентироваться на свои индивидуальные ощущения, ведь данная процедура не должна приносить ощущение дискомфорта.

1. Непосредственно перед началом процедуры осмотра мужчина должен принять правильную позу. Как показывает практика, самая оптимальная позиция, которая позволяет наиболее максимально расслабить мышцы анального прохода и в прямой кишке – это лежа на боку, колени плотно прижаты к животу.
2. Самостоятельный ректальный осмотр выполняется только в специально подготовленных медицинских перчатках (указательный палец надо щедро смазать вазелином, чтобы обеспечить максимально комфортный вход в прямую кишку).
3. Указательный палец вводится в прямую кишку не более чем на 5 см. Если мужчина перед выполнением процедуры следовал рекомендациям и выпил большое количество жидкости, чтобы наполнить мочевой пузырь, то палец можно вводить и меньше чем на 5 см. Но он должен достичь границ предстательной железы. Палец вводится в прямую кишку не торопясь, даже медленно, и не слишком глубоко. Эти меры нужны для того, чтобы у мужчин во время осмотра не возникло ни дискомфорта, ни болевых ощущений.
4. Процедура первого осмотра простаты длится не более 30 секунд. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы легкими массажными движениями ощупать предстательную железу, определить ее фактическое состояние (мягкая или твердая структура, фактический размер и т. п.).

О частоте самостоятельного массажа

Если предстательную железу надо найти с целью выполнения самостоятельного лечебного массажа, то первый осмотр выполняется по выше описанной последовательности. А на следующий день процедура повторяется. Только вот во время выполнения массажных процедур выполняются поглаживание простаты. А каждая последующая процедура лечебно-профилактического массажа составляет не более 40 секунд. Этого времен вполне достаточно для стимуляции функциональности предстательной железы у мужчин.

Про боль при массаже

Если во время определения места расположения предстательной железы мужчина почувствует боль, то это свидетельствует о наличии в этой железе воспалительных процессов. Кроме того, боль в простате может свидетельствовать в стадии обострения. При наличии хронического простатита консистенция предстательной железы становится более мягкой.

Про рубцы и уплотнения

Если под пальцем ощущаются рубцы, или небольшие участки с уплотнениями, то это свидетельствует о наличии воспалительных процессов, или это , а также о возможном наличии камней в этой железе.

Предстательная железа увеличена

Если обе доли предстательной железы симметрично увеличены в размерах, но консистенция ее остается однородной – это первые признаки такого заболевания как аденома простаты.

Важно! Неровные контуры железы, или повышенная плотность текстуры могут свидетельствовать о развитии рака простаты.

Заключение

Если во время самостоятельного ректального осмотра были обнаружены, хоть один из выше перечисленных симптомов, следует незамедлительно проконсультироваться со специалистом. Ведь каждый из возможных диагнозов требует обязательного дополнительного подтверждения лабораторными исследованиями.

Экспериментируя в постели, многие пары практикуют массаж простаты пальцем для кайфа. Этот элемент сексуальной игры позволяет мужчине максимально возбудиться и испытать более яркий оргазм, чем без дополнительной стимуляции предстательной железы. К тому же массаж можно считать профилактикой такого заболевания, как простатит, которое часто встречается у тех, кто пренебрегает правильным образом жизни.

Массаж простаты мужчине с помощью пальца должен проводиться по правилам. Очень важно к нему тщательно подготовиться. Тогда процедура будет более приятной и полезной. Можно попросить помассировать данную зону свою супругу. Но предварительно ей стоит изучить информацию о технике проведения массажа, чтобы она по неосторожности не повредила предстательную железу и соседние ткани. Не помешает визит к урологу, который подробно расскажет, как делать массаж простаты самому себе пальцем или при помощи жены.

Если женщина решилась сделать массаж простаты пальцем мужу, она должна срезать длинные ногти. Руки предварительно следует обработать антисептическим раствором, чтобы случайно не занести инфекцию. Лучше всего надеть стерильные перчатки, а нужный палец обильно смазать вазелином или детским кремом.

Массировать железу пальцем самостоятельно или при вовлечении в процесс жены можно только после проведения всех необходимых гигиенических процедур. Следует тщательно вымыть половой орган, мошонку и задний проход.

Еще одним важным этапом подготовки к процедуре является расслабление мужчины. Он должен настроиться на предстоящий процесс, рассматривая его исключительно с положительной стороны. По возможности нужно создать вокруг интимную обстановку и убедиться в том, что в помещении, кроме пары, больше никого нет.

Перед массажем требуется опорожнить кишечник. Если естественным образом это сделать не получается, мужчине можно воспользоваться микроклизмой. Также желательно выпить перед процедурой около 1 л воды, чтобы хорошо наполнить мочевой пузырь. В этом случае массаж будет намного проще проводить. Посетить туалет можно лишь по завершению массирования предстательной железы.

Длинные ногти нужно состричь, стразы также могут травмировать

Техника проведения массажа женой

Массаж простаты дома мужу пальцем может провести любая женщина, которая предварительно ознакомилась с техникой выполнения подобных манипуляций. Обычно используется метод прямого воздействия на железу через задний проход. Поначалу массаж может показаться очень странным и непонятным. Однако мужчине он должен очень понравиться.

• Следует остричь ногти, вымыть руки и подготовить смазку;
• Палец, который будет вводиться в анус, нужно обильно смазать. После круговыми движениями нужно осторожно погладить задний проход;
• Необходимо дождаться, пока мужчина полностью расслабиться. Тогда вхождение будет менее дискомфортным;
• Теперь можно полноценно ввести смазанный палец в задний проход примерно на 5 см. Следует несильно надавливать на стенки кишечника, которые будут его окружать;
• Нужно нащупать простату. Она имеет форму небольшого бугорка. Именно его требуется осторожно массировать. Лучше всего избегать надавливающих движений, чтобы случайно не повредить предстательную железу.

Чтобы ощущения для мужчины были более приятными, женщина может совмещать массирующие простату пальцем движения с лаской полового органа языком или другой рукой. Такая стимуляция члена позволит партнеру добиться яркого оргазма, а до этого момента получать удовольствие.

Отдельно стоит выделить технику наружного массажа, которую мужчины выбирают чаще. Порой достаточно и внешнего воздействия на конкретные точки в области промежности, чтобы промассировать предстательную железу и усилить эрекцию.

Техника выполнения наружного массажа предстательной железы пальцем состоит из нескольких этапов:

• Лучше всего массаж начинать с оральных ласк полового органа и легкого массирования члена руками. В этом время можно приступить к поискам области, расположенной между яичками и анусом. Здесь есть точка, которая указывает на локализацию предстательной железы;
• Пальцами необходимо осторожно надавливать на найденную точку;
• В это время не нужно забывать стимулировать второй рукой или ртом половой орган.

Благодаря такому приему стойкая эрекция и качественный оргазм мужчине обеспечены.

Важно создать расслабляющую атмосферу

Техника самостоятельного массажа

Многие мужчины стесняются попросить своих женщин стимулировать им во время интимной близости предстательную железу. Иногда по определенным причинам не может это сделать жена. Тогда мужьям приходится выполнять массаж простаты пальцем самостоятельно.

Мужчины рассматривают самомассаж простаты пальцем в качестве дополнительной стимуляции во время мастурбации. Некоторые из них решаются на подобные процедуры, так как хотят данным профилактическим методом обезопасить собственное здоровье от простатита и других заболеваний мочеполовой системы. Урологи уверяют, что самомассаж тоже дает хорошие результаты. Но его нужно выполнять правильно.

Чтобы получить удовольствие, мужчина может массировать простату пальцами или специальным прибором, который продается в секс-шопах. Также ему придется немного потрудиться, чтобы дотянуться до нужного места, ничего себе не повредив, так как данная техника требует определенной пластичности.

Самомассаж предстательной железы для кайфа делается следующим способом:

• Первым делом нужно опорожнить кишечник. При необходимости можно воспользоваться помощью очистительной клизмы;
• Задний проход и гениталии требуется хорошо вымыть с мылом. Тоже касается и рук;
• Далее мужчине нужно принять наиболее удобную для него позу, в которой он сможет достать до ануса. Обычно рекомендуют расположиться стоя и поднять ногу или же лечь на бок и подтянуть колени к животу;
• На руку желательно надеть перчатку, а палец смазать вазелином;
• Необходимо медленно проникнуть в анус, отыскать простату и начать ее осторожными движениями массировать.

Если все действия выполнены правильно, то во время массажа мужчина будет испытывать только приятные ощущения. В случае возникновения сильного дискомфорта лучше прекратить процедуру.

Можно воспользоваться массажером из секс-шопа

Когда массаж запрещен

Не все мужчины могут позволить себе дополнительно стимулировать простату для получения большего удовольствия во время секса. Данная процедура имеет ряд противопоказаний:

1. Фебрильная температура;
2. Острая форма простатита;
3. Мочекаменная болезнь;
4. Геморрой;
5. Трещины прямой кишки;
6. Кисты и камни в предстательной железе;
7. Мочеполовые инфекции;
8. Злокачественные или доброкачественные опухоли.

При наличии таких диагнозов проводить массаж простаты запрещается. В противном случае у мужчины появятся серьезные осложнения, которые могут стать угрозой для его жизни.

Если мужчине или его спутнице ранее не приходилось делать массаж предстательной железы, то им стоит первоначально внимательно ознакомиться с тематической литературой. Не помешает просмотр видео, на которых опытный специалист рассказывать об особенностях проведения данной процедуры.

Тот, кто проводит массаж, должен быть ознакомлен с анатомическим строением мужского организма. Благодаря этому ему будет проще отыскать предстательную железу.

Нужно проследить за тем, чтобы мужчина во время массажа был максимально расслаблен. Напряженность и зажатость приведут к появлению болезненных ощущений во время выполнения основных манипуляций.

В том, что мужчине нравится массаж простаты, нет ничего плохого. Такое отношение к обычной процедуре не является признаком скрытого гомосексуализма, как считают многие. На самом деле она позволяет паре полноценно раскрыться в постели. К тому же не стоит забывать о том, что массаж железы – это приятный способ предупреждения простатита.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу "Россия без простатита ". В рамках которой препарат доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!