Кластерная головная боль (синдромом Хортона или гистаминовая головная боль) - это довольно редкая болезнь, которая в определенных условиях может протекать нетипично и стать началом серьезных заболеваний.

Она появляется неожиданно (как правило, во время сна или дремоты), быстрое перерастает в острую головную боль, причем продолжительность приступов боли (кластеров) длится иногда от нескольких до нескольких десятков минут.

Боль появляется всегда на одной стороне головы, в окрестностях глазных орбит, лба и висков. Это очень интенсивная, колющая и мучительная боль . Болезнь распространена среди мужчин (в 9 раз чаще, чем у женщин), в основном, в молодом и среднем возрасте. Кластерная головная боль появляется 1-2 раза в год, особенно часто во время весеннего и осеннего равноденствия.

Симптомы кластерной головной боли

Определение кластерной головной боли указывает на интенсивную одностороннюю головную боль , происходящую в кластерах, то есть, по крайней мере, в нескольких группах припадков (каждый по 3-8 приступов боли), которые продолжаются несколько недель, и, как правило, исчезают на несколько месяцев, после чего возвращаются.

Кластерная головная боль...

Кластерный цикл должен повторится, по крайней мере, два раза с минимальным ежемесячным периодом ремиссии. Только тогда эту болезнь можно называть кластерной головной болью. Приступы головной боли могут возникать без ремиссии, каждый день, непрерывно, в течение многих месяцев или лет - это указывает на хроническую кластерную головную боль (15-20% случаев).

Часто происходит так, что эпизодическая болезнь переходит в хроническую через сокращение периодов ремиссии и, одновременном, увеличении количества приступов боли в кластерах.

Случается, что во время кластерных головных болей могут появиться сопутствующие вегетативные симптомы: покраснения конъюнктивы, слезоточивость глаз , течь из носа, повышенная потливость лица и даже сужение зрачка. Кластерную головную боль часто путают с невралгией тройничного нерва .

Характерной особенностью является появление специфического поведения больного, например, беспокойство, возбуждение и чрезмерная подвижность, истерия, агрессия, а также склонность к самоубийству. Лицо, страдающее от кластерной головной боли, не может понять причину боли, не может сосредоточиться, боль вызывает активацию двигательной активности в сочетании с депрессивным психическим состоянием.

Причины появления боли точно неизвестны. Скорее всего, боль является результатом выброса гистамина (вещество, вызывающее боль) из тучных клеток в ганглий тройничного нерва. Существуют также патомеханическая, гормональная и нейропептидная теория.

Лечение кластерной головной боли

Первым методом облегчения острой боли является фармакологическое лечение. Чаще всего, однако, боль проходит, прежде чем обезболивающее начнет действовать. Поэтому главное - это профилактические меры, которые включают в себя принятие в течение как минимум 2 недель больших доз глюкокортикостероидов.

Вы можете выбрать также хирургическое лечение или облучение гамма-излучением. Однако, эти радикальные процедуры связаны с риском осложнений, например, повреждение тройничного нерва с нарушениями чувствительности на лице, конъюнктивы и роговицы, головными болями, отвисанием нижней челюсти при поражении двигательных волокон.

Такое тяжёлое состояние, как мигрень, может существенно омрачить даже самые яркие будни человека. Какие же бывают виды головной боли при мигрени, и что у современной медицины есть на этот счёт? Рассмотрим ниже, какова классификация головных болей, и характеристику каждой из них.

Все виды головной боли, можно разделить согласно причинам, способствующим её появлению.

Пучковая

Одной из самых мучительных и невыносимых является пучковая головная боль, отличающаяся своей спонтанностью и высокой интенсивностью. Порой, столь сильные мучения наводили на людей суицидальные мысли.

Симптоматика

Люди, единожды испытавшие на себе всю клиническую картину данного недуга, описывают её таким образом:

• Без каких-либо предвестников появляется ярко выраженный болевой синдром высокой интенсивности.
• Болевой синдром отличается своей высокой интенсивностью и малой продолжительностью.
• Между болевыми атаками может присутствовать период ремиссии, продолжительность которого может составлять до 3 лет.
• Излюбленным местом локализации боли является окологлазничная область, преимущественно с одной стороны.
• Обострение данного состояния может провоцировать слезоточивость глаз, увеличение частоты сердечного ритма, покраснение лица, а также заложенность носа.

Почему возникает и как лечить?

Основной причиной может послужить внезапная смена жизненного ритма. Напряжённый рабочий график, недосыпание, а также вредные привычки, играют ключевую роль в процессе формирования приступов пучковой головной боли.

Согласно последним исследованиям, пучковая головная боль может являться следствием злоупотребления табакокурением и алкогольными напитками.

Подобное состояние не только доставляет человеку мучительный дискомфорт и портит качество жизни, но и зачастую становится причиной самоубийств.

Поэтому данная форма мигрени, должна быть воспринята с особой серьёзностью, и подлежать незамедлительному лечению.

Любая тактика лечения должна быть выбрана исключительно лечащим врачом, и осуществляться под его строгим контролем.

Для снятия столь мучительного болевого синдрома применяются кислородные ингаляции.

Кислород используется 100% концентрации, поэтому процедура проводится при помощи специального аппарата с дозаторами.

Хороший эффект оказывает инъекционное введение препарата Суматриптан, который можно без затруднений вводить самостоятельно.

Важно учесть, что обыкновенные анальгетики не являются эффективными во время приступов заболевания, а значит, и не подлежат использованию.

Сосудистая

Данная разновидность головной боли, является следствием резких перепадов артериального давления, и характеризуется болевым синдромом разной интенсивности.

В большинстве своём, сосудистая головная боль локализуется в затылочной части головы, снижая при этом интенсивность мыслительных процессов в головном мозге.

При повышенном артериальном давлении, люди предъявляют жалобы на ощущение тяжести в лобной и затылочной части головы, а также снижение умственной работоспособности.

При пониженном артериальном давлении болевой синдром протекает с меньшей интенсивностью, но очень монотонно. Подобная головная боль носит опоясывающий характер, и охватывает собой всю окружность головы.

Для лечения и профилактики мигреней Елена Малышева рекомендует . В его состав входят 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении мигреней, головокружений и очищении организма в целом.

Основная симптоматика

Во время приступов сосудистой головной боли, человек может ощущать следующие симптомы:

• Головная боль разной степени интенсивности, и носящая локальный характер.
• Увеличение интенсивности головной боли под средством физических нагрузок и эмоционального возбуждения.
• У женщин, она может наступать во время менструации.

К основным причинам возникновения данной патологии можно отнести:

Отзыв нашей читательницы Ольги Нестеровой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о сборе Монастырский сбор отца Георгия для избавления от мигрени, головных болей. Данный сбор очищает сосуды, успокаивает нервную систему, улучшает общее состояние.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: слабость, постоянные головные боли, мучившие меня до этого - отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

• Резкие перепады артериального давления.
• Вегетативные расстройства.
• На фоне нервных потрясений и стрессовых ситуаций.
• При различных эндокринных патологиях.

Данное проявление мигрени зачастую является результатом резких скачков артериального давления. Опасность этого состояния заключается в серьёзной нагрузке на сосуды.

Если подобное состояние оставлять без внимания, то возможно развитие тяжёлых последствий в виде геморрагических и ишемических инсультов головного мозга.

Как лечить?

Прежде всего, необходимо отказаться от привычки пить кофе каждый день (если такова имеется). Чашечка горячего кофе сможет облегчить приступ головной боли на некоторое время, но повлечёт за собой гораздо больше последствий, нежели пользы.

К лечению сосудистой головной боли следует подходить комплексно, и только после предварительного медицинского обследования.

Только лечащий врач сможет установить истинную причину болевого синдрома, и назначит эффективную терапию.

Базилярная

Это заболевание можно назвать исключительно женским, потому что базилярная мигрень “радует” своим появлением преимущество женщин в возрасте до 50 лет.

Заболевание довольно редкое, но относиться к нему надо со всей серьёзностью. Запущенная форма базилярной мигрени способная вызвать серьёзные последствия для головного мозга.

Основная симптоматика

Проявляется базилярная мигрень, периодическими приступами, которые не взаимосвязаны с колебаниями артериального и внутричерепного давления.

Также к характерным симптомам базилярного типа мигрени можно отнести:

• Гиперчувствительность к яркому свету.
• Гиперчувствительность к громким звукам.
• Тошнота и позывы к рвоте.
• Повышенная сонливость.
• Отвращение к некоторым запахам.
• Онемение конечностей.
• Возможны зрительные и тактильные галлюцинации.

Почему она возникает и как лечат?

Ключевым моментом в механизме формирования базилярной мигрени, является наследственный фактор. Женский организм наиболее восприимчив к данной форме мигрени.

К второстепенным причинам можно отнести употребление некоторых продуктов питания, наличие вредных привычек, а также гормональные нарушения.

Для жизни, данное состояние, не представляет опасности, однако, может существенно снизить качество жизни. Регулярные приступы, заставляют человека находиться в постоянном ожидании очередной порции боли. Начинать лечение заболевания следует сразу же после появления первых признаков.

Любые стандартные анальгетики не способны купировать приступы базилярной мигрени, поэтому препаратом выбора зачастую становится Преднизон, который отличается своей высокой эффективностью.

Цервикогенная

Данная форма головной боли, обусловлена двигательной дисфункцией шейного отдела позвоночника. Зачастую, цервикогенная головная боль развивается у людей, ведущих пассивный образ жизни. В редких случаях цервикогенная головная боль также прослеживается у представителей женского пола.

К наиболее характерным симптомам можно отнести:

• Головная боль высокой интенсивности, локализующаяся в области затылка, и иррадиирует в височную область.
• Головная боль может сопровождаться болью в шейном отделе позвоночника.
• Тошнота,
• Головокружение.
• Появление мушек перед глазами.

А возникает цервикогенная головная боль по причине дисфункции первых трёх шейных сегментов. Но второстепенными причинами можно считать и эмоциональное перенапряжение, а также стрессы.

Ответ однозначен - не опасно. Для жизни человека, цервикогенная головная боль угрозы не представляет, но приносит массу дискомфорта и неприятных ощущений.

Хорошим эффектом обладают новокаиновые блокады, а также мануальное воздействие на триггерные точки.

Также показан массаж, акупунктура и приём лекарственных препаратов (противовоспалительные средства, миорелаксанты).

Интенсивная цервикогенная головная боль, может быть купирована при помощи препарата Баклофен.

Офтальмоплегическая форма

Суть данной форы мигрени, заключается в появлении головной боли высокой интенсивности в комплексе с парезом глазодвигательного нерва.

Сопровождается офтальмоплегическая форма мигрени головной болью высокой интенсивности, и парезом наружных мышц глаза. При этом человек жалуется на двоение перед глазами по причине двустороннего косоглазия.

Истинная причина, по которой возникает офтальмоплегическая форма мигрени, до конца не выяснена. Предположительно, парез глазодвигательного нерва может возникать на фоне его сдавления.

Никакой опасности для жизни, данная форма мигрени не представляет. Лечится данная форма, так же как и остальные виды мигрени без ауры.

Для лечения пареза глазодвигательного нерва применяются глюкокортикоиды (Преднизон).

Гистаминовая

Является преимущественно “мужским” заболеванием, и развивается у мужчин старше 45 лет. Главной особенностью, которой обладает гистаминовая головная боль, является её абсолютно спонтанное появление и высокая интенсивность.

Основными симптомами являются:

• Выраженный болевой синдром, охватывающий область вокруг одного глаза.
• Заложенность носа.
• Отёк одной щеки.
• Слезоточивость и покраснение одного глаза.

Для того чтобы возникла гистаминовая головная боль, достаточно иметь в своём рационе питания продукты, содержащие тирамин, а также злоупотреблять табакокурением и алкоголем.

Кроме регулярного дискомфорта и неприятных ощущений, данная форма ничем другим не опасна. Подобную форму головной боли можно купировать при помощи кислородных ингаляций, с использованием 100% кислорода. Обычные анальгетики не являются эффективными, поэтому их применение нецелесообразно.

Гемиплегическая форма

Гемиплегическая форма является довольно редкой формой мигрени, и характеризуется нарастающим чувством слабости и апатии. Такого рода боль имеет наследственную предрасположенность. Однако, говорить о этом, можно только при наличии хотя бы одного члена семьи, страдающего такого рода патологией.

Проявляется гемиплегическая мигрень в виде приступов головной боли, сопровождающихся нарастающим чувством слабости. Приступ начинается с появления обездвиженности мышц правой или левой руки.

Как самостоятельная форма, гемиплегическая мигрень может проявиться только 2 раза за всю жизнь, в остальной период она протекает как обычная форма.

Основной причиной развития является наличие наследственной предрасположенности (гены, кодирующие ионные каналы).

Было отмечено, что гемиплегическая мигрень, с большим успехом поддаётся лечению при помощи противоэпилептических препаратов. Как альтернативные методы, можно применять стандартные лекарственные средства, используемые в лечении мигрени с аурой.

При условии своевременного лечения, гемиплегическая мигрень не представляет опасности для жизни и здоровья человека.

Вы все еще считаете что от ИЗБАВИТЬСЯ от МИГРЕНИ невозможно!?

Вы когда нибудь сталкивались с сильной головной болью, которую просто не возможно терпеть!? Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

• очень сильно болит голова в лобной или височной области....
• боль пульсирующая или распирающая, усиливается при малейшем движении....
• боль сопровождается тошнотой, а иногда даже рвотой...
• неприятны свет и звуки...
• и вы уже давно принимаете кучу лекарств...

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как мигренозный статус и мигренозный инсульт.

Правильно - пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать личную историю Натальи Будницкой, в которой она рассказала о том, как она не только справилась с хронической МИГРЕНЬЮ, но и изабвилась от целого букета заболеваний.

Синдром "гистаминовой" головной боли - односторонняя мучительная боль, повторяющаяся раз в сутки или чаще изо дня в день на протяжении нескольких недель или месяцев. «Гистаминовая» головная боль встречается преимущественно у мужчин.КлиникаХортоновская (гистаминовая) головная боль проявляется периодическими короткими (15 мин. – 2 ч.) приступами. Обычно такие головные боли возникают поздно ночью или рано утром. Боль чрезвычайно сильная, жгучая, сверлящая, пронизывающая, появляется внезапно и сосредоточена обычно с одной стороны в области глазницы. Во время приступа на той же стороне, что и боль, как правило, отмечаются покраснение глаза, слезотечение, а также заложенность носа и выделения из него. Во время приступа больной вынужден перемещаться. Как правило, приступы возникают ежедневно на протяжении нескольких недель или даже месяцев, после чего исчезают на годы. Чаще всего хортоновской головной болью страдают мужчины старше 20 лет. Эти симптомы могут служить поводом для ошибочного диагноза аллергии или синусита, так как являются характерными признаками местной повышенной концентрации гистамина при различных аллергических реакциях.Диагностика. Для обследования пациентов с головной болью применяют следующие методы: - ультразвуковое исследование сосудов шеи и головного мозга (допплер, дуплексное сканирование); - ЭЭГ (электроэнцефалография); - МРТ или КТ головного мозга и/или шейного отдела позвоночника; - при необходимости: консультация ЛОР-врача или стоматолога. Лечение. Прием анальгетических препаратов.

Эта головная боль обычно возникает приступами, в отличие от , когда пациент старается не двигаться, страдающие гистаминовыми головными болями могут ходить или раскачиваться от боли. Боль может будить их по ночам, причем примерно в одно и то же время в течение нескольких недель, а затем пропасть на несколько месяцев или лет.

Гистаминовыми головными болями мучается лишь 1% всех людей, из них 85% - мужчины. Гистаминовые головные боли имеют очень характерные признаки, но при их развитии бывает сложно получить у врача «официальный» диагноз.

Симптомы гистаминовых головных болей

• сильная боль, часто описываемая как «раскаленная кочерга в глазу»;
• боль часто нарушает ночной сон;
• приступы возникают в течение какого-то времени часто, а затем прекращаются на несколько месяцев или лет.

Другие признаки гистаминовой головной боли: часто краснеет и болит глаз с больной стороны и часто закладывает нос.

Лечение гистаминовой головной боли

Что нужно делать при появлении признаков приступа гистаминовой головной боли:

• принять специальное обезболивающее лекарство, которое должен выписать врач,
• обратиться к врачу, если обезболивающего нет

Головная боль не означает, что у вас болит мозг, так как в веществе головного мозга нет болевых рецепторов. Болевые импульсы идут от оболочек головного мозга, мышц, нервов и кровеносных сосудов, расположенных внутри черепной коробки.

При головных болях напряжения сложно точно указать пальцем локализацию боли.

Любой лекарственный препарат с кишечнорастворимым покрытием (например, аспирин в оболочке) действует медленнее обычных таблеток, потому что начинает всасываться только в кишечнике.

Лягте и положите на глаза надушенную подушечку. Она защитит от света, а любимый запах поможет расслабиться. Подушечку, набитую льняным семенем, можно заморозить в холодильнике. Хорошо помогают специальные подушечки для глаз, набитые разными травами. При этом для борьбы со стрессом помогают одни травы, для облегчения дыхания - другие, для отдыха глаз - третьи.

Если у вас хронические головные боли и поставлен диагноз, попросите врача записать его и носите с собой на тот случай, если попадете в отделение неотложной помощи. Это поможет специалистам быстрее сориентироваться и назначить правильное лечение.

Вы часто просыпаетесь с головной болью? Вы пьете много кофе или газированной воды? Если так, то утренние головные боли связаны с синдромом отмены кофеина, особенно если боль прекращается после утренней чашки кофе.

Вы выпили много спиртных напитков вчера вечером? Даже если вас тошнит, съешьте что-нибудь, потому что низкий уровень сахара в крови усилит головную боль. Намажьте мед на тосты или крекер, сложные углеводы помогут печени очиститься от алкоголя. Не принимайте ацетаминофен (парацетамол), он усилит нагрузку на печень. И пейте больше жидкости, так как обезвоживание - одна из основных причин похмелья. Головные боли реальны. Если врач не воспринимает ваши жалобы всерьез и отмахивается: «это от стресса», идите к другому врачу. Боль - это боль, и врачи знают много способов ее облегчить.

Мнение врачей о гистаминовых головных болях

Вопрос. Передается ли предрасположенность к головным болям по наследству?

Ответ. Мигрень - да, гистаминовые головные боли - нет. Однако если в семье напряженные отношения, то будут страдать многие члены семьи, а причиной будет напряженная ситуация. В этом случае виновата не наследственность, а поведение.

Результаты исследования, в котором изучали пациентов, страдающих хроническими головными болями напряжения (более 15 приступов в месяц), показали, что лучший результат дает комбинация приема антидепрессантов и борьбы со стрессом. Пациентов обучали методикам борьбы со стрессом: например, аутотренингам и релаксации, психологическим методам решения проблем, техникам борьбы со сложными ситуациями.

29.06.2012

Какого рода ваша головная боль?

Почему болит голова? Причины - давление, мигрень, перенапряжение, последствия травмы и...

Многие люди при возникновении головной боли по привычке глотают таблетки. Однако не все знают, что эффект от этого может быть обратным: приступы головной боли участятся. Кроме того, часто причину головных болей следует искать вовсе не в голове. Возможно, это всего лишь сигнал «SOS», которым другие органы нашего тела оповещают нас о том, что им требуется помощь.

Она мешает нам жить!

Конечно, вовсе необязательно пить таблетки. Существует множество простых немедицинских способов справляться со своей головной болью. Но для этого очень важно, чтобы вы определили, какая у вас головная боль, какого рода, а затем начали эффективное лечение.

Какого рода ваша боль

Итак, попробуем расшифровывать «морзянку» нашей головной боли. Дело в том, что голова у нас болит при многих заболеваниях, и болит по-разному. Например, известно, что 80 процентов всех случаев боли в голове составляют вегетососудистые головные боли. Они часто возникают у людей, которые подвержены постоянным стрессам или имеют сопутствующие заболевания, в частности, дисплазию щитовидной железы или гормональный сдвиг. Наиболее распространенными видами головной боли являются: . давление, . мигрень, . «гистаминовая» головная боль, . затылочная, . посттравматическая, . сосудистая, . вызванная перенапряжением.

Существуют также и другие виды головной боли, спровоцированные более серьезными факторами, такими как: кровоизлияние в мозг, лихорадочное состояние, высокое внутричерепное давление, сильная гипертензия, воспалительный процесс некоторых артерий головного мозга.

Иногда головная боль бывает вызвана простудой и другими респираторными инфекциями. Она возникает от застоя при гиперемии носа и дыхательных путей.

Если головные боли случаются у вас чаще всего ночью или ранним утром, а также сопровождаются нарушениями зрения и/или светобоязнью, тошнотой и рвотой, это характерный признак повышения внутричерепного давления.

Повторяющиеся головные боли с одной стороны лица, очень сильные, приступами характерны для неврита тройничного нерва — воспаления ветвей одного из черепно-мозговых нервов, благодаря которым лицо имеет чувствительность и осуществляет движение мышц.

Что такое мигрень?

Мигрень — это не только очень сильная головная боль, но и патологический процесс. Женщины страдают от мигрени в два-три раза чаще, чем мужчины, а наиболее подвержены этому мучительному заболеванию люди в возрасте до сорока лет. Мигрень характеризуется приступами пульсирующей боли, которые охватывают чаще всего одну сторону головы и продолжаются от одного до трех дней, сопровождаясь потерей аппетита, тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью к свету и шуму.

Перед началом приступа мигрени могут появиться некоторые неврологические симптомы:

• . проблемы с вниманием (фокусированием),
• . «мушки» перед глазами,
• . цветные вспышки,
• . яркие полосы или зигзаги,
• . перепады настроения,
• . проблемы с речью,
• . покалывание или онемение рук или лица,
• . голод, жажда, отказ от пищи,
• . двоение в глазах,
• . слабость или паралич одной стороны тела.

Наиболее распространенные возбудители мигрени:

• . усталость, перегрузки, поездки,
• . расслабление после стресса,
• . яркий свет, дискотеки,
• . недостаток или избыток сна,
• . чувствительность к некоторым продуктам,
• . алкоголь, красное вино, мороженое,
• . менструация,
• . резкое усиление психологического напряжения.

Если голову «давит»

Головную боль, вызванную сокращением мышц шеи и головы, называют давящей головной болью.

Вас преследует чувство напряженности, ощущение тяжести в верхней части головы или ощущение стягивающего обруча вокруг головы и шеи. Болит обычно вся голова с обеих сторон, в некоторых случаях боль может ощущаться в верхней ее части.

Во время приступов такой боли вы можете определить болевые точки на мышцах задней стороны шеи. Прощупайте пальцами шею с любой стороны, особенно начиная с той точки, где она переходит в плечи и до основания головы.

Давящая головная боль может иметь место ежедневно и усиливаться к вечеру, но обычно не бывает слишком продолжительной, поэтому многие люди относятся к ней как к «обычной» головной боли. Однако этой боли вполне можно избежать, если знать, что ее причинами являются эмоциональный стресс, перегрузка, недостаток сна, неудобная поза, чрезмерное напряжение зрения и неудобное положение шеи. Большинство людей горбятся или сильно сжимают плечи во время стресса. Вы можете проверить это на себе в тот момент, когда находитесь в подобном состоянии. Просто устраните эти факторы, и головные боли пройдут.

«Гистаминовая» головная боль

А вот этим заболеванием мужчины страдают в шесть раз чаще, чем женщины. «Гистаминовая» головная боль — это целый ряд симптомов. Как правило, первые приступы такой боли появляются после двадцати лет. Чаще они наблюдаются у тех, кто курит или злоупотребляет алкоголем. Каждый такой приступ может продолжаться от пятнадцати минут до трех часов. Причем вначале ничто не предвещает его. Большинство приступов случаются днем, но если такая сильная боль возникает ночью, многие даже просыпаются.

Как распознать «гистаминовую» головную боль? По следующим признакам:

• . боль (очень сильная) возникает над одним глазом или вокруг него;
• . может также появиться боль над ушами;
• . одновременно наблюдается, по крайней мере, одно из следующих состояний — конъюнктивит, повышенное слезотечение, заложенный нос, ринорея, припухлость лица, очень маленькие зрачки, обвисшие и набухшие веки;
• . каждый приступ, если оставить его без лечения, продолжается 15-180 минут;
• . частота приступов: раз в два дня — восемь раз в день.

Затылочная головная боль

Такой тип головной боли вызывается цервикальным спондилезом. Цервикальный спондилез — это дегенеративное состояние шеи. Люди, страдающие этим заболеванием, часто испытывают боль с одной или обеих сторон шеи из-за мышечного сокращения. Боль распространяется к основанию шеи, над ушами и лбом и длится весь день. Каждое движение шеи усиливает эту боль. Кроме того, к напряжению мышц головы и шеи приводят физические и эмоциональные стрессы. Предупредить такое болезненное состояние можно, делая соответствующие упражнения, способствующие расслаблению затылочных мышц шеи и головы. Положительное воздействие на мышцы оказывает тепло, приложенное к затылку.

Кстати, довольно часто причиной частых болей в затылке, головокружения и даже панических атак бывает также остеохондроз позвоночника, в основном его шейного отдела. Поврежденные межпозвонковые диски мешают нормальному поступлению крови к голове. Отсюда все беды. Так что, если у вас периодически возобновляются боли в затылочной части головы, это может означать, что пора всерьез заняться своим позвоночником.

«Расстроился» желудок, а болит — голова

Может быть, вы не поверите, но иногда головная боль бывает вызвана расстройством пищеварения. Нарушения в системе пищеварения вообще являются причиной многих болезней, и одна из них — головная боль. Таким образом получается, что ваша голова зависит в том числе и от вашего питания. Постарайтесь подобрать себе правильный рацион!

У некоторых людей головная боль возникает после того, как они съедят такие продукты, как мороженое, помидоры, сыр, продукты китайской кухни, и т.д. Вам следует самим определить те продукты, которые вызывают у вас головную боль, и не употреблять их. Если вы прекратили пить чай или кофе, или бросили курить, и у вас из-за этого разболелась голова, положите на голову холодный компресс и постарайтесь немного поспать в темной комнате. Холодный компресс сузит расширенные кровеносные сосуды головного мозга, а сон в темном помещении поможет вам расслабиться.

Живите гармонично, и болей не будет!

Ни для кого не секрет, что все наши болезни, в том числе и головные боли, как правило,спровоцированы тем нездоровым образом жизни, который ведет человек в современном мире.

Вот несколько правил, придерживаясь которых, можно забыть о таком неприятном явлении,как «раскалывающаяся» от боли голова.

• . Обратите внимание на свою диету. Головную боль может вызывать чрезмерное потребление тяжелой и кислой пищи, очень холодной воды. Плохое пищеварение не обеспечивает полного переваривания пищи, и это также является причиной головной боли.
• . Измените образ жизни. Подавление естественных желаний, сон в дневное время, недостаточный сон ночью, потребление алкоголя, очень громкий разговор, пребывание на холоде, особенно в ночное время — весьма распространенные факторы головной боли.
• . Выбирайте места пребывания. Окружающая среда также способна влиять на ваше состояние. Головную боль могут вызывать такие факторы как неприятный запах, долгие поездки на транспорте, нахождение в пыльном пространстве, в прокуренном помещении, в дыму. Поэтому старайтесь побольше бывать на природе, совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе.
• . Избегайте стрессов. Часто решающую роль в возникновении болевых приступов в голове играет психологический фактор. Психическое напряжение, долгие слезы или борьба со слезами могут вызвать головную боль.
• . Успокойте свой «барометр». У некоторых из нас болит голова при перепадах температуры, смене времени года, за два-три дня перед существенным изменением атмосферного давления. Такие люди способны предсказывать бурю или циклон не хуже любого барометра и называются метеозависимыми. Подобное явление часто бывает при вегетососудистой дистонии, а ее эффективнее всего лечить безлекарственными методами тренировки сосудов. Регулярный контрастный (но не ледяной) душ, физкультура, «перевернутые» йоговские позы (стойка на голове, а кому трудно — стойка на лопатках) — поставят стрелки вашего внутреннего «барометра» в положение «ясно».